
Ensalada de Berenjenas Ahumadas de la Supra
Berenjena y pimiento asados con nueces, hierbas, ajo y granada — una mezze fría y ahumada para la mesa del festín georgiano.
Acerca de esta receta
Un plato imprescindible de la supra georgiana (festín), esta ensalada de berenjena ahumada combina la carne asada de berenjena con pimiento rojo, nueces, ajo y semillas de granada, aliñada con vinagre de vino tinto y hierbas. Se sirve fría al inicio de la comida junto a otros platos fríos — pan, queso, encurtidos. El humo del asado es esencial e inolvidable.
Ingredientes
Sirve 4
- 2 grandeberenjenas
- 2pimientos rojos
- 100 gnueces(groseramente picadas)
- 4 dientesajo(picado)
- 1 manojo pequeñocilantro fresco(picado)
- 1 manojo pequeñoperejil fresco(picado)
- 3 cdavinagre de vino tinto
- 3 cdaaceite de oliva virgen extra
- 1 cdtacilantro molido
- 1/2 cdtafenogreco azul (utskho suneli)(opcional)
- 1 cdtasal
- 1/2 cdtapimienta negra recién molida
- 1/2 cdtacopos de guindilla roja
- 80 gsemillas de granada
Instrucciones
- 1
Chamuscar las berenjenas y los pimientos
Coloca sobre una llama de gas abierta, en una barbacoa o bajo el grill. Chamúscalos 12-15 min, girando, hasta que la piel esté completamente ennegrecida y la carne hundida y blanda.
- 2
Reposar al vapor
Coloca las verduras chamuscadas en un bol tapado durante 10 min — el vapor afloja la piel.
- 3
Pelar
Pela la piel de ambos. Retira las semillas del pimiento. Desecha el líquido que escurra.
- 4
Picar
Pica groseramente la carne de berenjena y los pimientos — deben tener textura.
- 5
Preparar el aliño
En un bol para servir combina el ajo, el vinagre, el aceite de oliva, el cilantro molido, el fenogreco, la sal, la pimienta y la guindilla.
- 6
Combinar
Añade la berenjena, los pimientos, las nueces y la mayor parte de las hierbas. Mezcla.
- 7
Reposar
Tapa y refrigera al menos 1 hora para que los sabores se unan.
- 8
Servir
Remueve, decora con las semillas de granada y las hierbas restantes. Sirve con pan tostado o mchadi.
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Consejos profesionales
- →
El chamuscado es el alma del plato — quema la piel completamente negra, sin timidez.
- →
Sirve siempre a temperatura ambiente para el mejor sabor.
Variaciones
- •
Añade 100 g de feta desmenuzado o sulguni para mayor riqueza
- •
Usa pimentón ahumado en lugar de chamuscar si no tienes llama disponible
- •
Rellena en pita con hummus para un bocadillo de fusión
Almacenamiento
En el frigorífico hasta 4 días — el sabor se desarrolla más.
Historia y origen
Las ensaladas de berenjena asada existen en el Cáucaso, el Levante y el Mediterráneo — la versión georgiana se distingue por las nueces y la granada. Como parte de la supra, representa la tradición de mezze frías que hace tan abundantes los festines georgianos.
Preguntas frecuentes
¿Sin llama abierta?
Usa el grill al máximo. O asa a 240°C durante 30 min — menos ahumado pero igualmente bueno.
¿Sustituto de las nueces?
Las pacanas funcionan bien. Las almendras dan un carácter diferente pero agradable.
Datos nutricionales
Por porción · 4 porciones totales
Resumen de tiempo
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