Saltar al contenido
swedishsoup✨ Nuevo

Ärtsoppa (sopa sueca de guisantes amarillos con cerdo)

Una sopa espesa y cálida de guisantes amarillos cocinada a fuego lento con carne de cerdo salada, que tradicionalmente se come los jueves con mostaza y panqueques.

Prep.
15 mín.
Cocción
100 mín.
Porciones
6
Dificultad
Fácil
4.4
Inicia sesión para valorar
#sueco#çorba#geleneksel#ev yemekleri#cocina mundial

Acerca de esta receta

Ärtsoppa es un plato tradicional sueco, conocido como sopa sueca de guisantes amarillos con cerdo. Una sopa espesa y cálida de guisantes amarillos cocida a fuego lento con carne de cerdo salada, que tradicionalmente se come los jueves con mostaza y panqueques.\n\nÄrtsoppa se come los jueves en Suecia al menos desde la época medieval, una costumbre que algunos historiadores vinculan con la preparación del día de ayuno católico del viernes; sigue siendo estándar en las escuelas y el ejército suecos hasta el día de hoy.\n\nEl resultado es un plato que vale la pena preparar por sus propios méritos: recompensa la paciencia con la técnica y ofrece un sabor real y específico arraigado en la cocina casera sueca, no un sustituto genérico de un término de búsqueda.

Ingredientes

Sirve 6

  • 500 gguisantes amarillos secos(empapado durante la noche)
  • 400 gcerdo salado o tocino(en una sola pieza)
  • 1cebolla amarilla(cortado en cubitos)
  • 2hojas de laurel
  • 1 cdtatomillo seco
  • 1.5 Lagua
  • 1 cdtasal marina fina(al gusto)
  • 2 cdaMostaza sueca o de Dijon(servir)

Instrucciones

  1. 1

    Remojar y escurrir

    Escurrir los guisantes remojados y enjuagar bien; Quite las pieles sueltas que floten hacia la superficie.

  2. 2

    Cocine a fuego lento la base

    Combine los guisantes, la carne de cerdo, la cebolla, las hojas de laurel, el tomillo y el agua en una olla grande y déjelos hervir, quitando la espuma durante los primeros 10 minutos.

  3. 3

    Cocine a fuego lento

    Reduzca el fuego y cocine a fuego lento sin tapar durante 1,5 horas, revolviendo ocasionalmente, hasta que los guisantes se conviertan en una sopa espesa.

  4. 4

    descansar el cerdo

    Retire la carne de cerdo, córtela en rodajas y devuelva la mitad a la olla; guarde el resto para servir al lado.

  5. 5

    Sazonar y servir

    Retire las hojas de laurel, sazone con sal al gusto y sirva caliente con una cucharada de mostaza revuelta en la mesa.

¿Has preparado esta receta?

Valórala y ayuda a otros a encontrar las recetas que de verdad funcionan.

Inicia sesión con un toque y guardaremos la valoración que acabas de elegir.

Todo lo que necesitas para planificar tu semana — gratis

  • Calendario de comidas
  • Lista de compras
  • Ideas de recetas con IA

Controla lo que comes

Fotografía tu comida para registrar calorías y macros, usa temporizadores de ayuno y controla tu agua en la app gratuita SnapCal.

Descargar ahora

Consejos profesionales

  • →

    Los guisantes viejos y secos tardan mucho más en ablandarse; cómprelos en una tienda con buena facturación.

  • →

    Quite la espuma con diligencia durante los primeros 10 minutos o la sopa tendrá un sabor turbio.

  • →

    La sopa sobrante se espesa durante la noche; diluirlo con un chorrito de agua al recalentarlo.

Variaciones

  • •

    Una versión vegetariana utiliza pimentón ahumado y caldo de verduras en lugar de carne de cerdo.

  • •

    Algunas familias añaden zanahoria y puerro cortados en cubitos para darle más cuerpo.

  • •

    Sirva con panqueques calientes y mermelada de arándanos rojos para disfrutar de una comida tradicional completa del jueves.

Almacenamiento

Refrigere las sobras en un recipiente hermético por hasta 3 días. Vuelva a calentar suavemente en la estufa o en el microondas con un chorrito de agua o caldo para aflojar la textura.

Historia y origen

Ärtsoppa se come los jueves en Suecia desde al menos la época medieval, una costumbre que algunos historiadores vinculan con la preparación del día de ayuno católico del viernes; sigue siendo estándar en las escuelas y el ejército suecos hasta el día de hoy.

Preguntas frecuentes

¿Puedo utilizar guisantes enlatados para ahorrar tiempo?

Puede hacerlo, pero la sopa no obtendrá el mismo cuerpo cremoso si se cocina a fuego lento durante mucho tiempo; vale la pena esperar los guisantes secos.

Hangi domuz eti kesimi en iyi sonucu verir?

Una paleta o corvejón de cerdo salado proporciona el caldo más rico; el tocino funciona en caso de necesidad pero es más salado.

¿Por qué mi sopa sigue estando espesa en lugar de espesa?

Los guisantes varían en edad; cocine a fuego lento por más tiempo sin tapar para permitir que se reduzca más líquido y los guisantes se descompongan aún más.

Datos nutricionales

Por porción (380g) · 6 porciones totales

Calorías310calorías
Proteína22g
carbohidratos38g
Grasa8g
Fibra12g
Proteína22g
carbohidratos38g
Grasa8g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación15 mín.
tiempo de cocción100 mín.
tiempo total115 mín.

¿Tiene preguntas?

Pregúntele a nuestro asistente de cocina con IA cualquier cosa sobre esta receta: sustituciones, técnicas, escalado.

Chatea con AI Chef →

Comunidad

Únete a la conversación

Inicia sesión para dejar un comentario y guardar tus recetas favoritas