Ensalada tunecina Méchouia (ensalada de tomate y pimientos asados)
Pimientos morrones, tomates y ajo carbonizados y licuados, mezclados con aceite de oliva, alcaparras y atún, un entrante tunecino robusto y ahumado.
Acerca de esta receta
La ensalada tunecina Méchouia es un plato tradicional tunecino, conocido como ensalada de tomate y pimientos a la parrilla. Pimientos morrones, tomates y ajo carbonizados y mezclados, mezclados con aceite de oliva, alcaparras y atún, un entrante tunecino robusto y ahumado.\n\nMéchouia, que significa "asado" en árabe, refleja una técnica claramente tunecina de carbonizar vegetales directamente sobre el fuego antes de cortarlos, lo que da como resultado una ensalada rústica y ahumada que se sirve en casi todas las reuniones tunecinas.\n\nEl resultado es un plato que vale la pena preparar por sus propios méritos: recompensa la paciencia con la técnica. y ofrece un sabor real y específico arraigado en la cocina casera tunecina, no un sustituto genérico de un término de búsqueda.
Ingredientes
Sirve 4
- 4pimientos rojos
- 2tomates
- 6dientes de ajo(sin pelar)
- 1chile verde
- 4 cdaaceite de oliva
- 1 cdajugo de limon
- 1 cdtasal marina fina(al gusto)
- 150 gatún enlatado(escurrido, para adornar)
- 2 cdaalcaparras
- 3huevos duros(en cuartos, para adornar)
- 10aceitunas negras(para adornar)
Instrucciones
- 1
Char las verduras
Ase o ase los pimientos morrones, los tomates, el ajo sin pelar y el chile directamente sobre el fuego o debajo de una parrilla hasta que se quemen y se formen ampollas por completo.
- 2
Cocer al vapor y pelar
Coloque las verduras carbonizadas en un recipiente tapado para cocinar al vapor durante 10 minutos, luego quíteles la piel y las semillas a los pimientos y al chile.
- 3
picar
Pica finamente los pimientos pelados, los tomates, el ajo y el chile, ya sea a mano o con un breve pulso en un procesador de alimentos, manteniendo algo de textura.
- 4
vestido
Mezcle la mezcla de verduras picadas con aceite de oliva, jugo de limón y sal.
- 5
montar
Extienda la ensalada en un plato para servir.
- 6
Adorne y sirva
Cubra con atún desmenuzado, alcaparras, huevos duros en cuartos y aceitunas, y sirva a temperatura ambiente con pan.
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Consejos profesionales
- →
Cocine bien las verduras, hasta que la piel esté adecuadamente ennegrecida, para obtener el profundo sabor ahumado que define este plato.
- →
Cocine al vapor las verduras carbonizadas en un recipiente tapado antes de pelarlas; esto afloja significativamente la piel y hace que pelarlas sea mucho más fácil.
- →
Pica la mezcla en lugar de licuarla en un procesador de alimentos durante demasiado tiempo; La ensalada debe tener una textura rústica y con trozos, no un puré suave.
Variaciones
- •
Agregue un puñado de limón en conserva picado para darle más sabor.
- •
Algunas familias añaden unas cuantas anchoas picadas junto al atún.
- •
Sirva como salsa con pita o como ensalada junto con carnes a la parrilla.
Almacenamiento
Refrigere las sobras en un recipiente hermético por hasta 3 días. Vuelva a calentar suavemente en la estufa o en el microondas con un chorrito de agua o caldo para aflojar la textura.
Historia y origen
Méchouia, que significa "a la parrilla" en árabe, refleja una técnica claramente tunecina de carbonizar verduras directamente sobre el fuego antes de cortarlas, lo que da como resultado una ensalada rústica y ahumada que se sirve en casi todas las reuniones tunecinas.
Preguntas frecuentes
¿Puedo usar pimientos asados en frasco?
La carbonización fresca le da el mejor sabor ahumado a este plato, pero los pimientos asados en frascos bien escurridos funcionan como un atajo razonable.
Bunu önceden yapabilir miyim?
Sí, se mantiene bien refrigerado durante un par de días y muchos dicen que el sabor mejora a medida que reposa.
¿Qué pasa si la ensalada está demasiado picante?
Use menos chiles o más suaves, o retire todas las semillas y nervaduras tanto del chile como del pimiento morrón picante antes de picarlos.
Datos nutricionales
Por porción (220g) · 4 porciones totales
Resumen de tiempo
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