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Mizeria (ensalada polaca de pepino y crema agria)

Pepinos en rodajas finas, salados, escurridos y aderezados con una ligera crema agria y salsa de eneldo, un acompañamiento refrescante de verano.

Prep.
25 mín.
Cocción
0 mín.
Porciones
4
Dificultad
Fácil
4.5
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#cila#salata#geleneksel#ev yemekleri#cocina mundial

Acerca de esta receta

La mizeria es un plato tradicional polaco, conocido como ensalada polaca de pepino y crema agria. Pepinos en rodajas finas, salados, escurridos y aderezados con una ligera crema agria y salsa de eneldo, un acompañamiento refrescante de verano.\n\nMizeria ha sido un acompañamiento polaco básico durante siglos, y su nombre posiblemente deriva de la palabra latina que significa "miseria", una irónica referencia histórica a la humilde simplicidad de los ingredientes del plato.\n\nEl resultado es un plato que vale la pena preparar por sus propios méritos: recompensa la paciencia con la técnica y ofrece un sabor real y específico arraigado en la cocina casera polaca, no un sustituto genérico de un término de búsqueda.

Ingredientes

Sirve 4

  • 2pepinos(en rodajas muy finas)
  • 1 cdtasal marina fina(para salazón)
  • 150 mlcrema agria
  • 1 cdajugo de limón o vinagre blanco
  • 2 cdaeneldo fresco picado
  • 0.25 cdtapimienta negra
  • 1 cdtaazúcar

Instrucciones

  1. 1

    Salar los pepinos

    Mezcle los pepinos en rodajas con sal y déjelos reposar en un colador durante 20 minutos para eliminar el exceso de agua.

  2. 2

    Escurrir bien

    Presione suavemente para eliminar el líquido restante y luego seque con una toalla limpia.

  3. 3

    hacer el aderezo

    Batir la crema agria, el jugo de limón, el azúcar y la pimienta negra.

  4. 4

    combinar

    Mezcle los pepinos escurridos con el aderezo hasta que estén cubiertos uniformemente.

  5. 5

    agregar eneldo

    Incorpora el eneldo fresco picado.

  6. 6

    Enfriar y servir

    Refrigere durante al menos 15 minutos antes de servir frío como guarnición.

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Consejos profesionales

  • →

    Es esencial salar y escurrir los pepinos; si no lo haces, la ensalada se volverá aguada y diluirá el aderezo.

  • →

    Corta los pepinos en rodajas lo más finas posible, idealmente con una mandolina, para obtener la textura delicada adecuada.

  • →

    Servir el mismo día; la ensalada libera más líquido cuanto más tiempo permanece.

Variaciones

  • •

    Agregue cebolla morada en rodajas finas para darle más sabor.

  • •

    Utilice yogur griego en lugar de crema agria para obtener una versión más ligera y picante.

  • •

    En algunos hogares de la región es habitual una versión con un toque de ajo.

Almacenamiento

Refrigere las sobras en un recipiente hermético por hasta 3 días. Vuelva a calentar suavemente en la estufa o en el microondas con un chorrito de agua o caldo para aflojar la textura.

Historia y origen

La mizeria ha sido un acompañamiento polaco básico durante siglos, y su nombre posiblemente derive de la palabra latina que significa "miseria", una irónica referencia histórica a la humilde simplicidad de los ingredientes del plato.

Preguntas frecuentes

Salatam neden sulu?

Los pepinos no estuvieron salados ni escurridos el tiempo suficiente antes de aderezarlos; déles 20 minutos completos y exprima el exceso de líquido.

Bunu önceden yapabilir miyim?

Es mejor prepararlo una o dos horas antes de servir; un almacenamiento más prolongado hace que los pepinos liberen más agua en el aderezo.

¿Qué pepinos funcionan mejor?

Los pepinos ingleses o persas, que tienen menos semillas y piel más fina, funcionan mejor; Los pepinos normales deben pelarse y quitarse las semillas primero.

Datos nutricionales

Por porción (150g) · 4 porciones totales

Calorías90calorías
Proteína2g
carbohidratos6g
Grasa6g
Fibra1g
Proteína2g
carbohidratos6g
Grasa6g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación25 mín.
tiempo de cocción0 mín.
tiempo total25 mín.

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