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Pol Sambol de Sri Lanka (condimento fresco de chile y coco)

Coco recién rallado machacado con chile, cebolla, lima y hojuelas de pescado seco hasta obtener un condimento vibrante y picante, esencial en todas las comidas de Sri Lanka.

Prep.
15 mín.
Cocción
0 mín.
Porciones
6
Dificultad
Fácil
4.4
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#Sri Lanka#salata#geleneksel#ev yemekleri#cocina mundial

Acerca de esta receta

El Pol Sambol de Sri Lanka es un plato tradicional y real de Sri Lanka, conocido como condimento de chile con coco fresco. Coco recién rallado machacado con chile, cebolla, lima y hojuelas de pescado seco hasta obtener un condimento vibrante y picante, esencial en todas las comidas de Sri Lanka.\n\nPol sambol es un condimento fundamental de Sri Lanka; su nombre combina 'pol' (coco) con 'sambol' (condimento), machacado tradicionalmente con un mortero para liberar los aceites del coco y mezclarlo bien con chile y lima.\n\nEl resultado es un plato que vale la pena. hacerlo por sus propios méritos: recompensa la paciencia con la técnica y ofrece un sabor real y específico arraigado en la cocina casera de Sri Lanka, no un sustituto genérico de un término de búsqueda.

Ingredientes

Sirve 6

  • 1coco fresco, rallado (o 2 tazas de coco desecado sin azúcar, humedecido)
  • 3chiles rojos(o 2 cucharadas de hojuelas de chile)
  • 0.5cebolla roja(finamente picado)
  • 2 cdahojuelas de pescado seco de Maldivas o camarones secos(opcional)
  • 2 cdajugo de lima
  • 1 cdtasal marina fina(al gusto)

Instrucciones

  1. 1

    Prepara el coco

    Si usas coco desecado, humedécelo con un poco de agua tibia para que se rehidrate ligeramente.

  2. 2

    machacar los chiles

    Machaque los chiles y la sal en un mortero, o púlselos brevemente en un procesador de alimentos, hasta que estén triturados.

  3. 3

    Agrega coco

    Agrega el coco rallado y continúa golpeando o pulsando hasta que la mezcla esté bien combinada y el coco suelte parte de su aceite, volviéndose ligeramente húmedo y grumoso.

  4. 4

    Agrega los ingredientes restantes

    Agregue la cebolla picada y las hojuelas de pescado seco, si las usa.

  5. 5

    Terminar con lima

    Agregue el jugo de lima y ajuste al gusto.

  6. 6

    servir

    Sirva inmediatamente como guarnición junto con arroz y curry, o con tolvas y roti.

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Consejos profesionales

  • →

    Machacar en lugar de simplemente mezclar es tradicional e importante: descompone el coco lo suficiente como para liberar sus aceites naturales y unir los sabores.

  • →

    Utilice coco fresco si es posible para obtener el mejor sabor y textura; El coco desecado funciona, pero primero es necesario rehidratarlo.

  • →

    Agrega jugo de limón justo antes de servir, ya que es lo que ilumina todo el plato y debe tener un sabor fresco, no apagado.

Variaciones

  • •

    Una versión sin pescado seco es un pol sambol vegetariano o vegano fácil.

  • •

    Algunos hogares añaden una pizca de pescado en polvo de Maldivas para darle más profundidad al umami.

  • •

    Ajuste la cantidad de chile al gusto para obtener una versión más suave o picante.

Almacenamiento

Refrigere las sobras en un recipiente hermético por hasta 3 días. Vuelva a calentar suavemente en la estufa o en el microondas con un chorrito de agua o caldo para aflojar la textura.

Historia y origen

Pol sambol es un condimento fundamental de Sri Lanka; su nombre combina 'pol' (coco) con 'sambol' (condimento), tradicionalmente machacado con un mortero para liberar los aceites del coco y mezclarlo bien con chile y lima.

Preguntas frecuentes

¿Qué pasa si no encuentro coco fresco?

El coco desecado sin azúcar, humedecido con un poco de agua tibia, es un muy buen sustituto muy utilizado incluso en Sri Lanka cuando no hay coco fresco disponible.

¿Qué son las hojuelas de pescado de Maldivas?

Un producto de atún seco y curado común en la cocina de Sri Lanka que añade un profundo sabor umami; Camarones secos o una pizca de salsa de pescado pueden sustituirlos si no están disponibles.

¿Cuánto tiempo dura pol sambol?

Es mejor comerlo fresco en un día, ya que el coco puede volverse ligeramente rancio si se almacena por mucho tiempo, especialmente a temperatura ambiente.

Datos nutricionales

Por porción (60g) · 6 porciones totales

Calorías120calorías
Proteína2g
carbohidratos6g
Grasa11g
Fibra3g
Proteína2g
carbohidratos6g
Grasa11g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación15 mín.
tiempo de cocción0 mín.
tiempo total15 mín.

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