Saltar al contenido
turkishsnack✨ Nuevo

Mucver (buñuelos de calabacín turcos)

Buñuelos de calabacín turcos con bordes crujientes salpicados de eneldo y queso feta, fritos hasta que estén dorados y servidos con yogur con ajo.

Prep.
20 mín.
Cocción
15 mín.
Porciones
4
Dificultad
Fácil
4.5
Inicia sesión para valorar
#turco#borek#kabak#vejetaryen#aperitivo#frito

Acerca de esta receta

El mucver es un alimento básico del verano en las cocinas turcas, nacido de la necesidad de utilizar una gran cantidad de calabacines de la huerta, rallados y exprimidos hasta secarlos antes de convertirlos en una masa espesa de hierbas. El queso feta y una generosa cantidad de eneldo fresco le dan a los buñuelos su sabor distintivo, mientras que una pequeña cantidad de harina y huevo mantienen todo unido sin hacerlos densos ni apanados. Frito en aceite poco profundo hasta que los bordes se vuelven dorados y de encaje, el mucver generalmente se sirve caliente con un tazón de yogur espeso mezclado con ajo, cuyo sabor frío atraviesa la riqueza de la masa frita.

Ingredientes

Sirve 4

  • 3calabacín(rallado)
  • 1 cdtasal(para sacar agua de calabacín)
  • 3huevos
  • 100 gqueso feta(se desmoronó)
  • 1/2 tazaharina para todo uso
  • 1/4 tazaeneldo fresco(picado)
  • 2 cdaperejil fresco(picado)
  • 3cebolletas(picado)
  • 1/2 cdtapimienta negra
  • 1/2 tazaaceite vegetal(para freír)
  • 1 tazayogur natural(para servir)
  • 1 dienteajo(picada, para salsa de yogur)

Instrucciones

  1. 1

    Salar los calabacines

    Mezcle el calabacín rallado con sal y déjelo reposar durante 15 minutos, luego exprímalo bien con una toalla limpia para eliminar el exceso de agua.

    Este paso es esencial: omitirlo produce buñuelos acuosos y grasosos.

  2. 2

    mezclar la masa

    Combine el calabacín escurrido con los huevos, el queso feta, la harina, el eneldo, el perejil, las cebolletas y la pimienta hasta obtener una masa espesa.

  3. 3

    Calentar el aceite

    Caliente el aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio hasta que brille.

  4. 4

    freír los buñuelos

    Eche cucharadas colmadas de masa en el aceite, aplánelas ligeramente y fríalas de 2 a 3 minutos por cada lado hasta que estén doradas y crujientes.

  5. 5

    Drenar

    Transfiera a un plato forrado con papel toalla para escurrir el exceso de aceite.

  6. 6

    hacer la salsa de yogur

    Agrega el ajo al yogur con una pizca de sal.

  7. 7

    servir

    Sirva los buñuelos calientes con el yogur con ajo como acompañamiento.

¿Has preparado esta receta?

Valórala y ayuda a otros a encontrar las recetas que de verdad funcionan.

Inicia sesión con un toque y guardaremos la valoración que acabas de elegir.

Todo lo que necesitas para planificar tu semana — gratis

  • Calendario de comidas
  • Lista de compras
  • Ideas de recetas con IA

Controla lo que comes

Fotografía tu comida para registrar calorías y macros, usa temporizadores de ayuno y controla tu agua en la app gratuita SnapCal.

Descargar ahora

Consejos profesionales

  • →

    Exprima el calabacín lo más seco posible; incluso después de salarlo, gírelo con fuerza en una toalla hasta que casi no quede líquido.

  • →

    Dejamos reposar la masa 5 minutos antes de freír para que la harina se hidrate y los buñuelos se mantengan mejor unidos.

  • →

    Freír en tandas sin abarrotar la sartén, o la temperatura del aceite bajará y los buñuelos absorberán demasiado aceite.

Variaciones

  • •

    La zanahoria se puede sustituir o agregar junto con el calabacín para obtener un buñuelo un poco más dulce.

  • •

    En los meses más fríos es popular una versión con patatas ralladas en lugar de calabacín.

  • •

    Si utiliza esta versión, asegúrese de que la temperatura del horno sea de 200 °C/400 °F durante 20 días para que no se caliente.

Almacenamiento

Refrigere hasta por 3 días en un recipiente hermético; Vuelva a calentarlos en una sartén seca o en el horno para que queden crujientes en lugar de calentarlos en el microondas, lo que los empapará.

Historia y origen

Mucver tiene raíces en las regiones del Egeo y el Mediterráneo de Turquía, donde los buñuelos de calabacín se elaboran en formas ligeramente diferentes en la cocina griega (kolokithokeftedes) y otras cocinas vecinas, lo que refleja la cocina de verduras mediterránea compartida.

Preguntas frecuentes

¿Puedo hornearlos en lugar de freírlos?

Aún así, mantenga la temperatura a 200 °C/400 °F durante 20 días, y apriete el refrigerador, antes de apagarlo.

¿Peki ya beyaz peynir yoksa?

Un queso blanco suave y salado como un pecorino tierno o ricotta salata funciona como sustituto.

¿Por qué mis buñuelos se deshacen en la sartén?

Es probable que la masa esté demasiado húmeda; asegúrese de exprimir el calabacín para que quede muy seco y agregue una cucharada extra de harina si es necesario.

Datos nutricionales

Por porción (180g) · 4 porciones totales

Calorías260calorías
Proteína10g
carbohidratos16g
Grasa17g
Fibra2g
Proteína10g
carbohidratos16g
Grasa17g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación20 mín.
tiempo de cocción15 mín.
tiempo total35 mín.

¿Tiene preguntas?

Pregúntele a nuestro asistente de cocina con IA cualquier cosa sobre esta receta: sustituciones, técnicas, escalado.

Chatea con AI Chef →

Destacado en Guías

Esta receta aparece en las siguientes guías seleccionadas:

Comunidad

Únete a la conversación

Inicia sesión para dejar un comentario y guardar tus recetas favoritas