Tazón de lentejas rojas estilo Ezogelin turco
Un cálido plato de lentejas rojas y bulgur inspirado en la sopa ezogelin, aderezado con limón y menta.
Acerca de esta receta
La sopa ezogelin es uno de los platos cotidianos más queridos de Turquía: una sopa de lentejas rojas y bulgur condimentada con menta, pimentón y un generoso chorrito de limón, tradicionalmente atribuida a una joven novia (la historia se cuenta con variaciones locales en todo el sureste de Turquía) que la creó para complacer a su suegra. Este tazón toma esa misma base de sabor y lo espesa un poco menos hasta convertirlo en un tazón más sustancioso que se puede tomar con cuchara en lugar de una sopa fina, terminado con un chorrito de mantequilla infundida con hojuelas de pimiento rojo, exactamente la forma en que tradicionalmente se sirve ezogelin.\n\nLa técnica que define este plato es el chorrito final de mantequilla y pimentón, agregado en la mesa justo antes de comer. La mantequilla se derrite con pimentón y menta hasta que adquiere un color rojo intenso y huele a tostado, luego se vierte directamente sobre cada tazón; este único paso le da a la ezogelina su aroma característico y no es algo que quieras omitir o hacer con demasiada anticipación, ya que la especia pierde su fuerza si se asienta.\n\nSirva con rodajas de limón y pan caliente para mojar; este es el tipo de plato que los hogares turcos preparan en una noche fría con alimentos básicos de la despensa.
Ingredientes
Sirve 4
- 1 tazalentejas rojas(enjuagado)
- 0.33 tazabulgur fino
- 2 cdaaceite de oliva
- 1cebolla(finamente cortado en cubitos)
- 1zanahoria(rallado)
- 2 cdapasta de tomate
- 1 cdtamenta seca
- 6 tazascaldo de verduras
- 3 cdamantequilla
- 1 cdapimentón dulce
- 0.5 cdtaPimiento de Alepo (o hojuelas de pimiento rojo)
- 1limon(cortar en gajos)
- 2 dientesajo(picado)
Instrucciones
- 1
saltear la base
Calienta el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio. Agregue la cebolla y la zanahoria y cocine por 6 minutos hasta que se ablanden, luego agregue el ajo y la pasta de tomate y cocine por 1 minuto.
- 2
Agrega las lentejas y el líquido.
Agregue la menta seca, luego agregue las lentejas y el caldo. Llevar a ebullición, reducir a fuego lento y cocinar durante 20 minutos hasta que las lentejas comiencen a descomponerse.
- 3
Agrega el bulgur
Agregue el bulgur y continúe cocinando a fuego lento durante 10 a 12 minutos hasta que tanto las lentejas como el bulgur estén completamente tiernos y la sopa se haya espesado.
- 4
Licue si lo desea
Para obtener una textura más suave, mezcle una porción de la sopa con una licuadora de inmersión, dejando algo de textura, o déjela completamente en trozos; ambas son tradicionales.
- 5
Hacer la mantequilla de pimentón
Justo antes de servir, derrita la mantequilla en una sartén pequeña a fuego lento. Agregue pimentón y pimienta de Alepo y revuelva durante 30 a 45 segundos hasta que estén fragantes y de color rojo intenso; no deje que se queme.
Retire la mantequilla del fuego en el momento en que se ponga roja y huela a tostada; El pimentón se quema a los pocos segundos de ese punto y se vuelve amargo.
- 6
servir
Sirva la sopa en tazones, rocíe generosamente con mantequilla de pimentón y sirva con rodajas de limón.
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Consejos profesionales
- →
Prepare la mantequilla de pimentón y menta justo antes de servir, no con anticipación; su aroma se desvanece rápidamente una vez que se enfría.
- →
Exprime limón fresco en tu tazón en lugar de cocinarlo en la olla; la acidez brillante se desvanece si se cuece a fuego lento durante demasiado tiempo.
- →
Ajuste la consistencia final con caldo extra caliente si se espesa demasiado al reposar; esta sopa sigue espesándose mientras reposa.
Variaciones
- •
Agregue una cucharada de yogur encima para obtener una versión más cremosa y picante.
- •
Use lentejas verdes en lugar de rojas para obtener un tazón más sustancioso y texturizado (extienda el tiempo de cocción a fuego lento unos 10 minutos).
- •
Omita el bulgur y opte por una versión naturalmente libre de gluten: las lentejas por sí solas espesarán muy bien la sopa.
Almacenamiento
Refrigere en un recipiente hermético por hasta 4 días; La sopa se espesa significativamente a medida que reposa, por lo que se diluye con caldo o agua al recalentar. Se congela bien por hasta 2 meses.
Historia y origen
La sopa ezogelin lleva el nombre de una historia popular sobre una joven novia (Ezo) de la región de Gaziantep, en el sureste de Turquía, y sigue siendo una de las sopas más solicitadas en los restaurantes y hogares turcos en la actualidad. El chorrito final de mantequilla con pimentón se considera esencial para el plato y rara vez se omite, incluso en las versiones caseras.
Preguntas frecuentes
¿Puedo saltearme el bulgur para hacerlo sin gluten?
Sí, las lentejas rojas por sí solas le dan mucho cuerpo a la sopa, por lo que simplemente puedes omitir el bulgur o reemplazarlo con un grano sin gluten como el arroz.
¿Por qué mi mantequilla de pimentón se volvió amarga?
Eso significa que el pimentón se cocinó demasiado o que la mantequilla se calentó demasiado; El pimentón se quema en segundos, así que retira la sartén del fuego tan pronto como se vuelva fragante y de color rojo intenso.
¿Puedo preparar esta sopa con anticipación para la semana?
Sí, se conserva y se recalienta muy bien, aunque querrás agregar un chorrito de agua o caldo cada vez, ya que espesa notablemente en el refrigerador.
Datos nutricionales
Por porción (420g) · 4 porciones totales
Resumen de tiempo
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