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Baba Ganoush israélien (aubergine carbonisée avec tahini et œuf)
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Baba Ganoush israélien (aubergine carbonisée avec tahini et œuf)

La variante israélienne du baba ganoush – aubergines grillées au feu avec du tahini, du citron, de l'ail et des œufs durs, servie aux tables du petit-déjeuner de Shabbat.

Prépa.
15 min.
Cuisson
25 min.
Portions
4
Difficulté
Facile
4.7
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#Israël#Patlicán#Daldirma#dumanli#Mezzé#Sababat#véjetaryen

À propos de cette recette

Le baba ganoush israélien (חצילים עם טחינה, « aubergine au tahini ») partage sa technique de base avec la version libanaise – carboniser des aubergines entières directement sur une flamme – mais la préparation israélienne a développé des caractéristiques distinctes qui la distinguent. Plus important encore, la version israélienne comprend généralement un œuf dur haché plié dans la trempette, ajoutant une richesse crémeuse et sulfureuse absente des recettes libanaises. L'aubergine est également souvent mélangée à une quantité plus généreuse de tahini et terminée par un filet de citron qui la rend sensiblement plus brillante et plus acide. L'oignon cru est parfois incorporé pour plus de piquant. En Israël, ce plat apparaît principalement sur la table du petit-déjeuner du Shabbat, aux côtés de salades, de fromages et de cornichons, ou dans le cadre d'un mezze. Il est parfois servi avec une purée d'aubergines plus grossièrement - laissant des morceaux visibles pour la texture - plutôt qu'avec la consistance onctueuse privilégiée dans la cuisine libanaise. L'œuf dur est un ajout si caractéristique que son absence signale une préparation libanaise plutôt qu'israélienne.

Ingrédients

Sert 4

  • 2 grandeaubergines (aubergines)(environ 1 kg au total)
  • 3 c. à s.tahin
  • 3 c. à s.jus de citron frais
  • 1 gousseail(haché ou écrasé pour coller)
  • 0.5 c. à c.sel fin
  • 2oeufs durs(haché ou tranché finement)
  • 2 c. à s.huile d'olive extra vierge(pour bruiner)
  • 0.5 petiteoignon, coupé très finement(facultatif)
  • 2 c. à s.persil plat frais, haché(pour garnir)
  • 0.5 c. à c.sumac ou paprika(pour finir)

Étapes

  1. 1

    Char l'aubergine

    Placez les aubergines directement sur les grilles du brûleur à gaz à feu vif. Faites pivoter toutes les 4 à 5 minutes avec des pinces jusqu'à ce que la peau soit complètement noire de tous les côtés et que l'aubergine soit effondrée – environ 20 à 25 minutes au total. La peau doit être complètement carbonisée.

    Un gril à chaleur maximale fonctionne si aucune flamme de gaz n'est disponible, mais positionne les aubergines aussi près que possible de l'élément.

  2. 2

    Cuire à la vapeur et peler

    Transférer dans une passoire et laisser refroidir 15 minutes. Retirez la peau carbonisée – conservez de petites taches de charbon pour le côté fumé. Laissez la chair s'égoutter dans la passoire 10 minutes en pressant doucement.

  3. 3

    Hachez l'aubergine

    Sur une planche, hachez la chair d'aubergine égouttée jusqu'à obtenir une consistance grossière et grossière. Le baba ganoush israélien est plus gros que la version libanaise – résistez à l’envie de le rendre lisse.

  4. 4

    Mélanger

    Dans un bol, mélanger l'aubergine, le tahini, le jus de citron, l'ail et le sel. Mélanger avec une fourchette. Incorporer l'oignon finement coupé si vous en utilisez.

  5. 5

    Ajouter l'oeuf

    Incorporer délicatement l'œuf dur haché en laissant quelques morceaux visibles. C’est l’ajout israélien déterminant.

    Certains servent l'œuf tranché sur le dessus plutôt que plié – les deux sont corrects.

  6. 6

    Assiette et servir

    Répartir dans un plat peu profond. Arroser d'huile d'olive. Parsemez de persil et saupoudrez de sumac ou de paprika. Servir avec du pain frais, du pita ou dans le cadre d'un mezzé.

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    Égouttez soigneusement les aubergines : l’excès d’eau est l’ennemi d’un bon baba ganoush.

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    Utilisez le brûleur à gaz pour carboniser, pas le four – la flamme crée le côté fumé qui définit le plat.

Variantes

  • •

    Sans œuf (à la libanaise) : omettez l'œuf et ajoutez de la mélasse de grenade et des graines pour un profil de saveur différent.

  • •

    Vous avez des raisons de le faire : Si vous avez choisi cette version, vous l'aurez compris dans la version du Yunan.

  • •

    Ajoutez des poivrons rouges rôtis coupés en dés pour plus de couleur et de douceur.

Stockage

Réfrigérer jusqu'à 3 jours. Les composants de l’œuf le rendent légèrement plus périssable que le baba ganoush nature. Amener à température ambiante avant de servir et rafraîchir avec un filet d'huile d'olive et un filet de citron.

Histoire et origine

La version israélienne du baba ganoush s'est développée à partir de traditions de trempette d'aubergines levantines mélangées à la culture plus large du mezze israélien. L’ajout d’œufs durs est spécifiquement israélien, reflétant à la fois l’abondance des œufs dans le régime alimentaire israélien et la tradition des plats à base d’œufs lors des repas de Shabbat. Les communautés sépharades d'Israël ont largement incorporé l'aubergine dans leur cuisine, mélangeant les traditions des œufs et des aubergines du Levant et des Balkans.

Foire aux questions

Qu’est-ce qui différencie la version israélienne du baba ganoush libanais ?

La différence la plus distinctive est l’ajout d’œufs durs, typiquement israéliens. La version israélienne a également tendance à avoir une texture plus épaisse, plus citronnée et comprend souvent de l'oignon cru. Le baba ganoush libanais est plus lisse et comprend fréquemment de la mélasse ou des graines de grenade.

Puis-je utiliser des aubergines rôties en pot ?

Vous pouvez, mais il lui manquera le côté fumé qui rend le baba ganoush distinctif. Si vous utilisez des aubergines rôties en pot, essayez de les carboniser brièvement sous le gril après les avoir égouttées pour ajouter des notes fumées.

Le gaz n’est-il pas sûr ?

Environ 20 à 25 minutes au total pour une grosse aubergine, en la retournant toutes les 4 à 5 minutes. La peau doit être entièrement noire et l'aubergine doit être visiblement affaissée et ramollie avant de la retirer du feu.

Faits nutritionnels

Par portion (170g) · 4 portions totales

Kcal150kilocalories
Protéine6g
Glucides12g
Lipides10g
Fibre5g
Protéine6g
Glucides12g
Lipides10g

Résumé du temps

Temps de préparation15 Minutes
Temps de cuisson25 Minutes
Durée totale40 Minutes

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