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Bol Bibimbap
koreanlunch✨ Nouveau

Bol Bibimbap

Riz garni de légumes assaisonnés, de bœuf, d'œuf et de sauce gochujang.

Prépa.
30 min.
Cuisson
20 min.
Portions
4
Difficulté
Moyen
4.9
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#Corée#Pirinç#Kasé#boeuf#Sebzeler#Yumurta

À propos de cette recette

Le Bibimbap est un magnifique bol de contraste : du riz chaud, des légumes croquants, du bœuf salé, un œuf au plat et une sauce chili audacieuse qui lie le tout. Le plat est modulaire par nature, ce qui le rend flexible pour les cuisiniers amateurs. Vous pouvez rester classique avec des épinards, des carottes, des champignons et des germes de soja, ou ajuster le mélange de légumes en fonction de ce que vous avez sous la main. Ce qui rend le bibimbap spécial, c'est la façon dont les saveurs s'assemblent seulement après le mélange. Chaque ingrédient garde son identité, mais le mélange final crée un repas équilibré et satisfaisant, coloré et substantiel sans être lourd.

Ingrédients

Sert 4

  • 3 tassesriz cuit
  • 200 gboeuf haché
  • 2 tassesépinards
  • 1carotte(en julienne)
  • 1 tassechampignons(tranché)
  • 1 tassegermes de soja
  • 4oeufs
  • 3 c. à s.gochujang
  • 1 c. à s.huile de sésame
  • 1 c. à s.sauce soja
  • 1 c. à c.graines de sésame

Étapes

  1. 1

    Assaisonner les légumes

    Faites cuire rapidement ou blanchissez les légumes et assaisonnez légèrement.

  2. 2

    Cuire le boeuf

    Faire dorer le bœuf avec la sauce soja et un peu d'huile de sésame.

  3. 3

    Faire la sauce

    Remuer le gochujang avec un peu d'eau et d'huile de sésame jusqu'à ce qu'il soit cuillère.

  4. 4

    Cuire les œufs

    Faites frire les œufs avec les jaunes qui coulent.

  5. 5

    Assembler

    Placer le riz dans des bols, disposer soigneusement les garnitures et terminer avec la sauce et les graines de sésame.

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Conseils de pro

  • →

    Sebzelerin kann es kaum erwarten, dass sie sich um sie kümmert.

  • →

    Quand vous avez l'air du temps, vous êtes en fête, l'air du temps, dans votre vie, n'est plus ce qu'il vous faut.

Variantes

  • •

    Préparez le tofu dans le bureau ou préparez-vous à le manger.

  • •

    Ajoutez du kimchi sur le côté pour plus de piquant.

Stockage

Il est préférable de l'assembler frais, mais les composants se conservent 3 jours séparément.

Histoire et origine

Le Bibimbap est l'un des bols de riz les plus reconnaissables de Corée et est apprécié pour son équilibre de couleurs, de texture et d'assaisonnement.

Foire aux questions

Dois-je utiliser tous les légumes ?

Hayir. Documentez vos instructions et veillez à ce qu'elles ne soient pas fausses.

Comment vas-tu?

Sadece geht davon aus, dass sie keine Angst hat.

Faits nutritionnels

Par portion (420g) · 4 portions totales

Kcal520kilocalories
Protéine24g
Glucides56g
Lipides22g
Fibre5g
Protéine24g
Glucides56g
Lipides22g

Résumé du temps

Temps de préparation30 Minutes
Temps de cuisson20 Minutes
Durée totale50 Minutes

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