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Congee (bouillie de riz chinoise)

Une bouillie de riz chinoise soyeuse et mijotée, nature et réconfortante, prête à être garnie de légumes marinés, d'œufs ou de viande râpée.

Prépa.
10 min.
Cuisson
75 min.
Portions
4
Difficulté
Facile
4.1
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#aus ce Grund#congee#bouillie de riz#Rahat Yemek#kahvalti#taman de gluten

À propos de cette recette

Le congee (zhou ou jook, selon la région et le dialecte) est l'un des aliments réconfortants les plus fondamentaux de Chine : du riz mijoté dans une grande quantité d'eau pendant une longue période jusqu'à ce que les grains se décomposent complètement en une bouillie onctueuse, épaisse et savoureuse. Il est consommé dans pratiquement toute la Chine et dans une grande partie de l'Asie de l'Est et du Sud-Est, dans d'innombrables variations régionales, mais la technique de base reste la même : de la patience et un rapport eau/riz élevé. La technique qui sépare un bon congee d'une soupe fine et granuleuse est le temps et le rapport : le riz est mijoté dans environ 8 à 10 fois son volume d'eau ou de bouillon, en remuant de temps en temps, pendant plus d'une heure jusqu'à ce que les grains se dissolvent complètement en une bouillie lisse et crémeuse plutôt que de rester sous forme de grains distincts et séparés. Certains cuisiniers congèlent le riz au préalable ou ajoutent un peu d'huile au début, deux astuces qui aident les grains à se décomposer plus rapidement et plus uniformément pendant le long mijotage. Servi nature comme base pour des garnitures infinies - œuf du siècle, poulet râpé, légumes marinés, bâtonnets de pâte frits croustillants (youtiao) ou simplement un filet d'huile de sésame et de sauce soja - le congee est le petit-déjeuner, la nourriture pour les jours de maladie et le réconfort de fin de soirée dans les foyers chinois, adaptable à l'infini mais commençant toujours à partir de la même base patiente et soyeuse.

Ingrédients

Sert 4

  • 1 tassejasmin ou riz à grains courts(rincé)
  • 8 tasseseau ou bouillon de poulet
  • 1 c. à c.sel
  • 1 c. à s.huile neutre
  • 2 tranchesgingembre frais
  • 2 tigesoignons verts(en tranches, pour garnir)
  • 1 c. à c.huile de sésame(pour garnir)
  • 1 c. à s.sauce soja(pour garnir)
  • 0.25 tasseyoutiao (bâtons de pâte frits)(en tranches, facultatif)

Étapes

  1. 1

    Préparez le riz

    Rincez le riz jusqu'à ce que l'eau soit presque claire. Vous pouvez éventuellement congeler le riz rincé pendant 1 à 2 heures pour l'aider à se décomposer plus rapidement.

  2. 2

    Mélanger et laisser mijoter

    Mélangez le riz, l'eau ou le bouillon, le sel, l'huile et les tranches de gingembre dans une grande casserole. Porter à ébullition.

  3. 3

    Réduire et laisser mijoter

    Réduire le feu à doux et laisser mijoter à découvert, en remuant toutes les 10 à 15 minutes, pendant 60 à 75 minutes.

  4. 4

    Vérifier la texture

    Le congee est cuit lorsque le riz est complètement décomposé en une bouillie lisse, épaisse et à la cuillère. Ajoutez plus d'eau si elle devient trop épaisse.

  5. 5

    Ajuster l'assaisonnement

    Retirez les tranches de gingembre et ajustez le sel au goût.

  6. 6

    Servir

    Verser dans des bols, garnir d'oignons verts, d'un filet d'huile de sésame et de sauce soja, et de youtiao tranché si vous en utilisez.

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Conseils de pro

  • →

    Le Grund est maintenant le langage des chiens, qui est un chapeau qui a été créé, et ce point du temps n'est pas encore écrit.

  • →

    Congeler le riz rincé avant la cuisson aide à décomposer la structure du grain, ce qui donne un congee plus lisse en moins de temps.

  • →

    Ajustez la consistance finale avec de l'eau très chaude si elle est trop épaisse - le congee doit être cuillère et soyeux, pas raide.

Variantes

  • •

    Ajoutez du poulet ou du porc cuit émincé dans les 15 dernières minutes de cuisson pour un repas plus copieux.

  • •

    Les classiques du canton combinent votre cuisine (pidan) et votre maison.

  • •

    Je suis dans l'appareil, si vous ne vous en servez pas, mais si une personne a été gekümmert ou si Karides a été libérée.

Stockage

Réfrigérer jusqu'à 4 jours dans un contenant hermétique; il s'épaissit considérablement une fois réfrigéré. Réchauffez doucement à feu doux, en ajoutant de l'eau ou du bouillon pour le ramollir jusqu'à obtenir une consistance lisse.

Histoire et origine

Le congee est un incontournable de la cuisine chinoise depuis des milliers d'années, référencé dans des textes anciens, et reste l'un des plats les plus consommés en Chine et dans une grande partie de l'Asie, apprécié pour sa facilité de digestion, son adaptabilité infinie et son profond réconfort.

Foire aux questions

Haben Sie die Möglichkeit, Reisbrei zu kaufen?

Oui – de nombreux cuiseurs à riz ont un réglage dédié au congee ; dans un Instant Pot, cuire au réglage porridge ou manuellement pendant environ 20-25 minutes avec une libération naturelle.

Est-ce que Congee n'est pas dans le Lage, la riche Größe zu finden ?

Il a probablement besoin de plus de temps de mijotage ou n'a pas été suffisamment remué pour aider à décomposer les grains. Continuez à laisser mijoter en remuant plus fréquemment jusqu'à obtenir la consistance lisse désirée.

Est-ce que Congee nur in klassischer Sprache erhältlich?

L'œuf siècle, le poulet ou le porc râpé, les feuilles de moutarde marinées, les bâtonnets de pâte frits (youtiao), les oignons verts et un filet d'huile de sésame et de sauce soja sont tous des garnitures classiques et largement utilisées.

Faits nutritionnels

Par portion (320g) · 4 portions totales

Kcal180kilocalories
Protéine4g
Glucides36g
Lipides3g
Fibre1g
Protéine4g
Glucides36g
Lipides3g

Résumé du temps

Temps de préparation10 Minutes
Temps de cuisson75 Minutes
Durée totale85 Minutes

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