Aller au contenu
czechdinner✨ Nouveau

Chou au four tchèque Zelí avec bacon et carvi

Chou râpé braisé lentement avec du bacon, de l'oignon et des graines de carvi, puis terminé au four, un copieux accompagnement de légumes tchèque transformé en pâtisserie.

Prépa.
20 min.
Cuisson
50 min.
Portions
5
Difficulté
Facile
4.5
Connectez-vous pour noter
#Tchek#Lahana#pastirma#Kimyon#braisé#Garantie

À propos de cette recette

Le chou braisé, le zelí, est un plat d'accompagnement de base de la cuisine tchèque, le plus souvent servi avec du rôti de porc ou du canard, préparé en faisant cuire lentement du chou râpé avec de la graisse de bacon fondue, de l'oignon et une généreuse quantité de graines de carvi jusqu'à ce qu'il devienne doux, sucré et profondément savoureux. Une touche de vinaigre et de sucre équilibre le plat, lui donnant un doux caractère aigre-doux, moins affirmé que la choucroute mais toujours nettement acidulé. Cette version cuite au four prend une base de chou bien braisée presque entièrement sur la cuisinière, puis la termine à découvert dans le four afin que le dessus caramélise légèrement et que le bacon craque sur les bords, ajoutant un contraste de texture au chou autrement doux et soyeux en dessous. La graine de carvi est ici essentielle, sa saveur légèrement amère et anisée tranche avec la richesse de la graisse du bacon. Rendre le chou bien tendre - braisé suffisamment longtemps pour qu'il perde complètement son croquant cru et devienne presque confituré - est le principal objectif technique, car le chou insuffisamment cuit reste dur et ne développera pas le même caractère profond et savoureux. Servi avec du rôti de porc, des raviolis ou simplement seul avec du pain, ce plat de chou montre comment la cuisine tchèque transforme un humble légume en un véritable aliment réconfortant.

Ingrédients

Sert 5

  • 1 kgchou vert(déchiqueté)
  • 150 gbacon(coupé en dés)
  • 1oignon(finement tranché)
  • 1.5 c. à c.graines de carvi
  • 2 c. à s.vinaigre de cidre de pomme
  • 1 c. à s.sucre
  • 1 tassebouillon de poulet ou de légumes
  • 1 c. à c.sel de mer fin
  • 0.25 c. à c.poivre noir

Étapes

  1. 1

    Rendre le bacon

    Cuire les dés de bacon dans une grande casserole allant au four à feu moyen jusqu'à ce qu'ils soient croustillants, environ 6 minutes. Retirez la moitié pour la garniture et laissez le reste avec la graisse fondue.

  2. 2

    Cuire l'oignon

    Ajouter l'oignon à la graisse de bacon et cuire jusqu'à ce qu'il soit tendre et doré, environ 6 minutes. Incorporer les graines de carvi et cuire encore 1 minute.

  3. 3

    Braiser le chou

    Ajouter le chou râpé, le vinaigre, le sucre, le bouillon, le sel et le poivre. Couvrir et laisser mijoter sur le feu 25 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que le chou ramollisse considérablement.

    Faites cuire le chou jusqu'à ce qu'il perde tout son croquant cru et devienne presque soyeux – un chou insuffisamment cuit ne développera pas la saveur profonde et sucrée pour laquelle ce plat est connu.

  4. 4

    Terminer au four

    Transférer la casserole, à découvert, dans un four à 200°C (400°F) et cuire au four 15 à 20 minutes jusqu'à ce que le dessus caramélise légèrement.

  5. 5

    Servir

    Parsemer du bacon croustillant réservé et servir chaud avec un rôti de porc ou des raviolis.

Vous l'avez cuisinée ?

Notez-la et aidez les autres à trouver les recettes qui fonctionnent vraiment.

Connectez-vous en un geste : nous enregistrons la note que vous venez de choisir.

Tout ce qu'il faut pour planifier votre semaine — gratuit

  • Calendrier des repas
  • Liste de courses
  • Idées de recettes IA

Suivez ce que vous mangez

Photographiez votre repas pour enregistrer calories et macros, lancez des minuteurs de jeûne et suivez votre hydratation avec l’app gratuite SnapCal.

Télécharger

Conseils de pro

  • →

    Braisez le chou assez longtemps sur la cuisinière pour qu'il devienne complètement tendre et confit avant de le passer au four — l'étape au four sert à la caramélisation, non à la cuisson principale.

  • →

    Le service était d'abord dans la période de temps dure, avant d'entrer dans la configuration actuelle.

  • →

    Équilibrez soigneusement le vinaigre et le sucre - l'objectif est une douce note aigre-douce, pas un plat agressivement aigre comme la choucroute.

Variantes

  • •

    Utilisez du chou rouge à la place du vert pour une version plus sucrée et plus colorée, courante dans certaines variantes régionales.

  • •

    J'ai dû ganzen Tag über versucht, mich mit Elma zu befassen.

  • •

    Sautez l'étape au four pour une version plus simple, entièrement sur la cuisinière, si vous ne voulez pas de la finition caramélisée.

Stockage

Réfrigérer jusqu'à 5 jours ; la saveur s'améliore du jour au lendemain. Réchauffez doucement sur la cuisinière ou dans un plat couvert au four, en ajoutant un peu de bouillon s'il est sec.

Histoire et origine

Le chou braisé au bacon et au carvi est un plat d'accompagnement traditionnel de la cuisine tchèque et d'Europe centrale dans son ensemble, le plus souvent accompagné de rôti de porc ou de canard dans le cadre d'un repas classique du dimanche.

Foire aux questions

Avez-vous une nouvelle version créée, qui vous a-t-elle gefällt ?

Oui — utilisez du beurre ou de l'huile à la place de la graisse de bacon et ajoutez un peu de paprika fumé pour approcher une partie de la profondeur fumée, même si la saveur sera nettement différente.

Pourquoi mon chou est-il encore croustillant ?

Il a probablement besoin d'un braisage plus long sur la cuisinière avant de passer au four - le chou a besoin de temps réel, au moins 25 minutes de mijotage doux, pour ramollir complètement et perdre son mordant cru.

¿Kimyonun bu yemekteki rolü nedir?

Les graines de carvi ajoutent une saveur distinctement d'Europe centrale, légèrement anisée, caractéristique du chou braisé tchèque, coupant la richesse de la graisse du bacon.

Faits nutritionnels

Par portion (260g) · 5 portions totales

Kcal240kilocalories
Protéine8g
Glucides18g
Lipides16g
Fibre5g
Protéine8g
Glucides18g
Lipides16g

Résumé du temps

Temps de préparation20 Minutes
Temps de cuisson50 Minutes
Durée totale70 Minutes

Vous avez des questions ?

Demandez quoi que ce soit à notre assistant culinaire IA sur cette recette : substitutions, techniques, mise à l'échelle.

Discutez avec AI Chef →

Présenté dans les guides

Cette recette est présentée dans les guides sélectionnés suivants :

Communauté

Rejoignez la conversation

Connectez-vous pour laisser un commentaire et enregistrer vos recettes préférées