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Aubergine Grillée
turkishsalad

Aubergine Grillée

Recette traditionnelle turque d'aubergine grillée

Prépa.
15 min.
Cuisson
20 min.
Portions
4
Difficulté
Facile
4.8
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#turc#classique#traditionnel

À propos de cette recette

Un mets traditionnel turc mettant en vedette l'aubergine grillée. Ce plat adoré représente l'essence de la cuisine de confort turque.

Ingrédients

Sert 4

  • 3 grandeaubergines(about 1kg total)
  • 3 goussesail(minced)
  • 4 c. à s.huile d'olive vierge extra
  • 2 c. à s.jus de citron frais
  • 1/2 tassepersil plat(chopped)
  • 1 c. à c.sumac
  • salt and black pepper(to taste)

Étapes

  1. 1

    Préparer

    Préparez les ingrédients.

    Ne déplacez pas l'aubergine pendant les 5 premières minutes : vous avez besoin que le charbon se développe et que l'aubergine se détache naturellement de la grille.

  2. 2

    Cuire

    Cuire à feu moyen jusqu'à cuisson complète.

  3. 3

    Assaisonner

    Assaisonner avec du sel et du poivre.

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Conseils de pro

  • →

    Utilisez des ingrédients frais pour les meilleurs résultats.

  • →

    Salez l’aubergine coupée 20 minutes avant de la griller et séchez-la – cela élimine l’excès d’humidité et améliore le brunissement.

  • →

    Griller sur du charbon de bois produit une saveur fumée beaucoup plus complexe que griller au gaz – cela en vaut la peine si possible.

  • →

    Le sumac ajouté juste avant de servir garde son acidité brillante – ajoutez-le après la vinaigrette, pas avant.

Variantes

  • •

    Ajouter des légumes pour la variation.

  • •

    Avec du tahini : versez un filet de tahini sur le dessus pour un profil de saveur levantine.

  • •

    Farcies : laisser les tranches grillées entières, garnir de viande hachée ou de fromage assaisonné et rouler.

Stockage

Se conserve 3 jours au réfrigérateur.

Histoire et origine

Cette recette turque classique reflète l'évolution des traditions culinaires domestiques, transmises de génération en génération et adaptées aux cuisines et aux goûts modernes.

Foire aux questions

Qu'est-ce qui rend cette recette authentiquement turque?

La cuisine turque célèbre les saveurs audacieuses, les ingrédients de qualité et les méthodes de cuisson pratiques qui reflètent le riche patrimoine culinaire de la culture turque.

Puis-je personnaliser cette recette?

Absolument! La cuisine traditionnelle encourage la créativité et les substitutions en fonction de ce que vous avez à disposition et de vos préférences personnelles.

Comment dois-je conserver ce plat?

Conservez dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant jusqu'à 3 jours. La plupart des plats se réchauffent bien et ont parfois meilleur goût le lendemain.

Quelles techniques de cuisson fonctionnent le mieux?

La cuisine traditionnelle utilise souvent des méthodes simples comme la cuisson au four, la cuisson à la plancha et la cuisson à la poêle qui mettent en valeur les saveurs naturelles.

Faits nutritionnels

Par portion (180g) · 4 portions totales

Kcal145kilocalories
Protéine2g
Glucides14g
Lipides10g
Fibre5g
Protéine2g
Glucides14g
Lipides10g

Résumé du temps

Temps de préparation15 Minutes
Temps de cuisson20 Minutes
Durée totale35 Minutes

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