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Tahu Isi (tofu frit farci indonésien)

Poches de tofu frit farcies de légumes assaisonnés et enrobées d'une pâte légère, une collation de rue indonésienne populaire.

Prépa.
25 min.
Cuisson
15 min.
Portions
4
Difficulté
Facile
4.3
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#Endonezya dili#Tofu#frit#cuisine de rue#Apéritif#véjetaryen

À propos de cette recette

Tahu isi prend du tofu frit ferme et le creuse légèrement pour faire place à une garniture de légumes savoureuse, généralement des germes de soja et des carottes assaisonnées d'ail et d'une touche de coriandre. Une fois farci, le tofu est trempé dans une pâte fine et assaisonnée et frit une seconde fois, développant un extérieur croustillant et légèrement bosselé qui contraste joliment avec le tofu moelleux et la garniture croustillante à l'intérieur. Vendu dans des chariots de rue à travers l'Indonésie, souvent aux côtés d'autres collations frites comme le tempeh et le bakwan, le tahu isi se déguste mieux chaud avec une sauce chili fraîche en guise de trempette.

Ingrédients

Sert 4

  • 8morceaux de tofu ferme(frit, refroidi)
  • 1 tassegermes de soja(haché)
  • 1carotte(en julienne)
  • 3 goussesail(haché)
  • 1/2 c. à c.coriandre moulue
  • 1 c. à c.sel(pour le remplissage)
  • 1 tassefarine tout usage(pour la pâte)
  • 2 c. à s.farine de riz(pour la pâte)
  • 1 tasseeau(pour la pâte)
  • 1/2 c. à c.curcuma(pour la pâte)
  • 1/2 c. à c.sel(pour la pâte)
  • 2 tasseshuile végétale(pour la friture)

Étapes

  1. 1

    Préparez la garniture

    Mélanger les germes de soja, la carotte, l'ail, la coriandre et le sel.

  2. 2

    Préparez le tofu

    Coupez une fente dans chaque morceau de tofu frit pour créer une poche, en prenant soin de ne pas couper complètement.

    Coupez une petite fente avec précaution plutôt que de fendre complètement le tofu – une ouverture plus petite retient mieux la garniture pendant la friture.

  3. 3

    Farcir le tofu

    Remplissez généreusement chaque poche de tofu avec la garniture aux légumes.

  4. 4

    Faire la pâte

    Fouetter la farine, la farine de riz, l'eau, le curcuma et le sel pour obtenir une pâte fine et lisse.

  5. 5

    Enrober et faire frire

    Trempez chaque morceau de tofu farci dans la pâte, puis faites-le revenir dans l'huile chaude pendant 3 à 4 minutes, en le retournant, jusqu'à ce qu'il soit doré et croustillant.

  6. 6

    Servir

    Égoutter et servir chaud avec la sauce chili.

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Conseils de pro

  • →

    Coupez une petite entaille prudente dans le tofu plutôt que de l'ouvrir en grand, ce qui aide la garniture à rester contenue pendant la friture.

  • →

    Utilisez du tofu déjà frit (tofu goreng) comme base, plus ferme et qui garde mieux sa forme que le tofu cru pour cette technique de farce.

  • →

    Faites frire à feu moyen-élevé pour que la pâte soit croustillante sans que le tofu à l'intérieur ne surchauffe et ne se dessèche.

Variantes

  • •

    Une version avec des nouilles de fil de haricots mélangées à la garniture ajoute une texture supplémentaire.

  • •

    Je dois voir le Zeit genommen, die Zeit zu verringen, zu lire et zu lire.

  • •

    La qualité des services Soja-Sosuyla est une entreprise contrastée.

Stockage

Mieux mangé frais et chaud; réfrigérez les restes jusqu'à 2 jours et réchauffez-les dans un four ou une friteuse à air pour aider à redonner du croustillant à la pâte.

Histoire et origine

Le Tahu isi est une collation de rue indonésienne populaire, qui fait partie d'une tradition plus large de collations au tofu frit et au tempeh (gorengan) vendues sur des chariots à travers le pays, souvent dégustées avec une tasse de thé chaud en fin d'après-midi.

Foire aux questions

Puis-je utiliser du tofu soyeux au lieu du tofu ferme ?

Ce n'est pas facile, Tofu Zuzubereiten – Tofu-Produits, qui ne sont pas plus utiles, un problème à résoudre.

¿Peki ya pirinç unum yoksa?

Vous pouvez utiliser uniquement de la farine tout usage pour la pâte, bien que la farine de riz contribue à une texture légèrement plus croustillante.

Pourquoi ma garniture est-elle tombée pendant la friture ?

La fente était probablement trop grande ou le tofu était trop rempli – coupez une ouverture plus petite et ne surchargez pas la poche.

Faits nutritionnels

Par portion (140g) · 4 portions totales

Kcal240kilocalories
Protéine12g
Glucides20g
Lipides14g
Fibre3g
Protéine12g
Glucides20g
Lipides14g

Résumé du temps

Temps de préparation25 Minutes
Temps de cuisson15 Minutes
Durée totale40 Minutes

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