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Grill mixte israélien de Jérusalem (Me'orav Yerushalmi)

Un mélange grésillant de cœurs de poulet, de foies et de morceaux de cuisse de poulet marinés, très épicés et farcis dans du pita.

Prépa.
25 min.
Cuisson
20 min.
Portions
4
Difficulté
Moyen
4.7
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#Israël#dîner#geleneksel#ev yemekleri#cuisine du monde

À propos de cette recette

Le Mixed Grill israélien de Jérusalem est un véritable plat israélien traditionnel, connu sous le nom de Me'orav Yerushalmi. Un mélange grésillant de cœurs de poulet, de foies et de morceaux de cuisse de poulet marinés, fortement épicés et farcis dans du pita.\n\nMe'orav Yerushalmi a émergé sur le marché Mahane Yehuda de Jérusalem dans les années 1960, créé par des bouchers et des vendeurs ambulants cherchant à utiliser des abats et des chutes de poulet, assaisonnés de manière agressive avec des épices chaudes pour devenir une spécialité bien-aimée de Jérusalem.\n\nLe résultat est un plat qui vaut la peine d'être préparé seul. mérites : il récompense la patience avec la technique et offre une saveur réelle et spécifique enracinée dans la cuisine familiale israélienne, et non un substitut générique à un terme de recherche.

Ingrédients

Sert 4

  • 300 gcuisses de poulet(coupé en dés)
  • 150 gcoeurs de poulet
  • 150 gfoies de poulet(paré)
  • 1oignon jaune(tranché)
  • 4 c. à s.huile d'olive
  • 2 c. à c.cumin moulu
  • 1 c. à c.paprika doux
  • 0.5 c. à c.curcuma
  • 0.5 c. à c.poivre noir
  • 1 c. à c.sel de mer fin
  • 4pain pita
  • 4 c. à s.sauce tahini(servir)
  • 2 c. à s.persil frais haché

Étapes

  1. 1

    Mariner

    Mélanger les dés de cuisse de poulet, les cœurs et les foies avec l'huile d'olive, le cumin, le paprika, le curcuma, le poivre et le sel. Laissez mariner au moins 20 minutes.

  2. 2

    Cuire les oignons

    Faites chauffer une grande poêle à feu moyen-vif et faites revenir l'oignon émincé jusqu'à ce qu'il soit ramolli et légèrement caramélisé, environ 8 minutes ; annuler.

  3. 3

    Saisir les viandes

    Dans la même poêle chaude, saisir les morceaux de poulet marinés par lots à feu vif jusqu'à ce qu'ils soient dorés et bien cuits, environ 6 minutes par lot.

  4. 4

    Combiner

    Remettez les oignons dans la poêle avec les viandes cuites en mélangeant le tout à feu vif pendant 2 minutes.

  5. 5

    Réchauffer le pita

    Réchauffez brièvement le pain pita.

  6. 6

    Servir

    Farcir le mélange de grillades grésillantes dans du pita chaud, arroser de tahini et parsemer de persil frais.

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    Faites mariner les morceaux de poulet pendant au moins 20 minutes pour que le mélange d’épices chaudes pénètre complètement avant la cuisson.

  • →

    Servez immédiatement, encore grésillant, directement dans une pita chaude, comme le veut la tradition aux étals de rue de Jérusalem.

Variantes

  • •

    Une version sans abats utilise uniquement du haut de cuisse et du blanc de poulet en dés pour ceux qui préfèrent éviter les cœurs et les foies.

  • •

    C'est ce qui se passe si vous êtes dans l'air du temps, dans votre vie, ausruhen.

  • •

    Servir sur du riz plutôt que dans du pita pour une présentation différente.

Stockage

Réfrigérez les restes dans un contenant hermétique jusqu’à 3 jours. Réchauffer doucement sur la cuisinière ou au micro-ondes avec un peu d'eau ou de bouillon pour assouplir la texture.

Histoire et origine

Me'orav Yerushalmi a émergé sur le marché Mahane Yehuda de Jérusalem dans les années 1960, créé par des bouchers et des vendeurs ambulants cherchant à utiliser des abats et des chutes de poulet, assaisonnés de manière agressive avec des épices chaudes pour devenir une spécialité bien-aimée de Jérusalem.

Foire aux questions

Et si je ne veux pas utiliser de cœurs et de foies de poulet ?

Une version utilisant uniquement du haut de cuisse de poulet en dés, assaisonné de la même façon, est un substitut courant et acceptable, bien qu’elle s’éloigne du caractère traditionnel aux abats mélangés du plat.

Avez-vous déjà utilisé mon miyim ?

J'ai moi-même intégré un film documentaire et les autres ont pu voir le réseau de services, avant que je sois plus aufgenommen habe.

Qu'est-ce qui ne va pas avec toi ?

Me'orav Yerushalmi se traduit par « mélange de Jérusalem », reflétant son origine dans le marché Mahane Yehuda de Jérusalem.

Faits nutritionnels

Par portion (320g) · 4 portions totales

Kcal420kilocalories
Protéine32g
Glucides30g
Lipides20g
Fibre2g
Protéine32g
Glucides30g
Lipides20g

Résumé du temps

Temps de préparation25 Minutes
Temps de cuisson20 Minutes
Durée totale45 Minutes

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