Suiton (soupe japonaise aux boulettes)
Une soupe miso-dashi rustique avec des boulettes de blé déchirées à la main et des légumes-racines, un aliment de base de la cuisine maison en temps de guerre devenu un repas familial réconfortant.
À propos de cette recette
Suiton est une soupe de boulettes simple et copieuse née d'une nécessité : pendant et après la Seconde Guerre mondiale, lorsque le riz était rare, les familles japonaises allongeaient les repas en arrachant des morceaux de pâte de blé mijotés directement dans un bouillon de légumes et de miso. Cette version conserve cet esprit ingénieux de table maison, avec des légumes-racines comme le daikon, la carotte et la bardane mijotés dans du dashi et du miso, ainsi qu'un assaisonnement de sésame et de gingembre légèrement grillés mélangé pour plus de chaleur et de profondeur. La technique est tout à fait accessible : une simple pâte à base de farine et d'eau est reposée brièvement, puis déchirée (non roulée ni coupée) directement dans le bouillon frémissant en morceaux irréguliers, ce qui est à la fois traditionnel et pratique : pas besoin de rouleau à pâtisserie ni de cutter. Les légumes doivent être coupés en morceaux de taille similaire afin qu'ils finissent de cuire à peu près au même moment où les boulettes flottent à la surface, signalant qu'elles sont cuites. Servi chaud dans des bols profonds, le suiton reste un plat nostalgique pour de nombreux foyers japonais plus âgés, associé à la frugalité du temps de guerre mais véritablement apprécié aujourd'hui pour son confort chaleureux et sans chichi - plus proche d'un ragoût copieux que d'une soupe délicate.
Ingrédients
Sert 4
- 1.5 tassesfarine tout usage
- 0.5 tasseeau
- 0.5 c. à c.sel
- 5 tassesdashi
- 1 moyendaïkon(coupé en demi-lunes)
- 1 moyencarotte(coupé en demi-lunes)
- 1 tigeracine de bardane (gobo)(tranché finement, facultatif)
- 100 gpoitrine de porc tranchée finement
- 3 c. à s.pâte miso
- 1 c. à c.gingembre râpé
- 1 c. à s.graines de sésame grillées
- 2oignons verts(en tranches, pour la garniture)
Étapes
- 1
Faire la pâte à boulettes
Mélangez la farine, l'eau et le sel pour obtenir une pâte molle et légèrement collante. Pétrir brièvement pendant 1 minute, couvrir et laisser reposer 20 minutes.
- 2
Démarrer le bouillon
Faites mijoter le dashi dans une grande casserole. Ajouter le daikon, la carotte et la racine de bardane et laisser mijoter 10 minutes jusqu'à ce qu'elles soient presque tendres.
- 3
Cuire le porc
Ajouter les tranches de poitrine de porc et laisser mijoter 3 minutes jusqu'à ce qu'elles soient bien cuites, en écumant la mousse.
- 4
Déchirer les boulettes
Pincez des morceaux de pâte irréguliers, de la taille d'une grosse pièce de monnaie, en les aplatissant légèrement entre vos doigts, et déposez-les directement dans le bouillon frémissant.
- 5
Laisser mijoter jusqu'à ce que les boulettes flottent
Laisser mijoter 6 à 8 minutes jusqu'à ce que les raviolis flottent à la surface et semblent gonflés et bien cuits.
- 6
Assaisonner et terminer
Dissoudre la pâte de miso et le gingembre râpé dans le bouillon hors du feu, en remuant doucement pour qu'il ne s'agglutine pas. Goûtez et ajustez.
- 7
Servir
Verser dans des bols et garnir de graines de sésame et d'oignons verts tranchés.
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Conseils de pro
- →
Déchirez les boulettes à la main plutôt que de les rouler et de les couper : les formes irrégulières sont traditionnelles et aident à épaissir naturellement le bouillon pendant la cuisson.
- →
Dissolvez le miso hors de la chaleur directe et ne le laissez jamais bouillir fortement par la suite, car le miso bouillant atténue son arôme et peut lui donner un goût amer.
- →
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Variantes
- •
Sobald Sie meurt comme s'il avait le Mühe gemacht, den Shiitake-Dashi zu töten.
- •
J'ai 2 ans dans une situation difficile ou dans un autre pays.
- •
Vous avez la version la plus récente de votre choix.
Stockage
Réfrigérer jusqu'à 3 jours ; les boulettes continueront à absorber le bouillon et à ramollir davantage. Réchauffez doucement sur la cuisinière, en ajoutant un peu d'eau ou de dashi si le bouillon a trop épaissi.
Histoire et origine
Le suiton s'est répandu pendant et après la Seconde Guerre mondiale, lorsque la pénurie de riz a poussé les ménages japonais à allonger leurs repas avec des boulettes de farine de blé mijotées dans les légumes et le bouillon disponibles. Il reste associé à cette époque de cuisine maison frugale et ingénieuse, et est encore préparé aujourd'hui à la fois comme aliment réconfortant nostalgique et comme repas véritablement pratique et peu coûteux.
Foire aux questions
Puis-je préparer la pâte à raviolis à l'avance ?
Oui, la pâte reposée se conserve couverte au réfrigérateur jusqu'à une journée - il suffit de la ramener à température ambiante pendant 15 minutes avant de la déchirer, elle sera donc plus facile à travailler.
Que voulez-vous savoir?
Cela se produit généralement si le bouillon n'était pas vraiment frémissant lorsque les boulettes sont entrées, ou si la pâte était trop pétrie - pétrissez seulement brièvement et assurez-vous que le bouillon mijote activement avant d'ajouter la pâte.
Vous avez encore plus d’huile ?
Omettez-la simplement -- la bardane apporte une note terreuse et légèrement amère, mais la soupe reste authentique et complète avec seulement du radis daikon et de la carotte.
Faits nutritionnels
Par portion (420g) · 4 portions totales
Résumé du temps
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