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Plateau de poulet Tinga mexicain

Cuisses de poulet rôties dans une sauce tomate chipotle fumée avec oignons, prêtes à être déchiquetées en tacos ou à servir sur du riz.

Prépa.
15 min.
Cuisson
45 min.
Portions
4
Difficulté
Facile
4.4
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#Mexique#poulet#tinga#Tepside-Masturbation#Cipot#taman de gluten

À propos de cette recette

Le tinga est une préparation mexicaine classique, généralement préparée en faisant mijoter du poulet râpé dans une sauce chipotle fumée et tomate sur la cuisinière ; cette version cuite sur plateau rôtit les cuisses de poulet avec os directement dans la sauce, ce qui laisse la peau du poulet légèrement croustillante sur les bords tandis que la sauce en dessous s'épaissit et s'approfondit sous la chaleur sèche du four. Le goût fumé de la sauce vient des chipotles en adobo – des jalapeños fumés et séchés en conserve dans une sauce tomate-vinaigre piquante – mélangés avec des tomates fraîches, de l'oignon et de l'ail dans une base qui est versée sur le poulet avant de le rôtir. Parce que les chipotles sont assez puissants, cela vaut la peine de commencer avec moins et de goûter la sauce mélangée avant de commettre tout le lot si vous n'êtes pas sûr de votre tolérance aux épices. Une fois rôti, le poulet peut être râpé directement dans la sauce épaissie pour les tacos, tostadas ou tortas tinga, ou servi entier sur du riz avec la sauce versée sur le dessus - dans tous les cas, le format de cuisson sur plateau signifie moins d'attention sur la cuisinière que la méthode traditionnelle mijotée tout en obtenant le même résultat fumé et savoureux.

Ingrédients

Sert 4

  • 8 morceaucuisses de poulet, avec os, avec la peau
  • 4 entiertomates
  • 2 entierchipotles en adobo, plus 1 cuillère à soupe de sauce adobo
  • 1 entieroignon, moitié haché pour la sauce, moitié tranché
  • 3 gousseail
  • 1 c. à c.origan séché
  • 1 c. à c.cumin moulu
  • 1.5 c. à c.sel
  • 2 c. à s.huile
  • 0.25 tassecoriandre, hachée
  • 1 entiercitron vert, coupé en quartiers

Étapes

  1. 1

    Mixez la sauce

    Mélanger les tomates, les chipotles avec la sauce adobo, l'oignon haché, l'ail, l'origan, le cumin et le sel jusqu'à consistance lisse.

  2. 2

    Mettre en place le plateau

    Préchauffer le four à 200C (400F). Versez la sauce dans une plaque à rôtir et incorporez l'huile.

  3. 3

    Ajouter le poulet

    Placer les cuisses de poulet, côté peau vers le haut, dans la sauce et parsemer d'oignons émincés autour d'elles.

  4. 4

    Rôti

    Rôtir 40 à 45 minutes jusqu'à ce que la peau du poulet soit profondément dorée, qu'un thermomètre indique 74 °C (165 °F) et que la sauce ait épaissi.

  5. 5

    Râper ou servir entier

    Soit servez le poulet entier avec la sauce, soit râpez la viande des os et remuez-la dans la sauce épaissie.

  6. 6

    Terminer

    Garnir de coriandre et servir avec des quartiers de citron vert, des tortillas chaudes ou sur du riz.

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Conseils de pro

  • →

    Commencez avec 2 chipotles et goûtez la sauce mélangée avant de la rôtir. Vous pouvez toujours ajouter plus de sauce adobo, mais vous ne pouvez pas retirer la chaleur une fois qu'elle est dedans.

  • →

    Nachdem sie ihr Kind zum Leben erweckt hatte, war es ihr nicht gelungen, ihr Geld zu verdienen.

  • →

    Effilochez le poulet pendant qu'il est encore chaud, directement sur la plaque, pour qu'il absorbe plus facilement la sauce.

Variantes

  • •

    Utilisez des cuisses désossées et sans peau et râpez-les immédiatement pour obtenir des tacos tinga classiques.

  • •

    Si vous avez le temps de préparer le chorizo-käse, alors le goût n'est pas prêt.

  • •

    Remplacez le poulet par de l'épaule de porc, en prolongeant le temps de rôtissage jusqu'à ce qu'il soit complètement tendre.

Stockage

Réfrigérer dans un contenant hermétique jusqu'à 4 jours ; se congèle bien jusqu'à 3 mois. Réchauffer doucement dans une poêle couverte avec un peu d'eau ou de bouillon.

Histoire et origine

Le Tinga de pollo est originaire de Puebla, au Mexique, traditionnellement mijoté sur la cuisinière avec des piments chipotle pour leur piquant fumé distinctif, et est une garniture courante pour les tacos, les tostadas et les tortas à travers le pays.

Foire aux questions

Puis-je utiliser des blancs de poulet désossés au lieu de cuisses ?

Vous pouvez, mais les cuisses restent plus juteuses pendant le temps de rôtissage plus long — si vous utilisez du blanc, réduisez le temps de rôtissage à environ 25 à 30 minutes pour éviter de le dessécher.

Que faire si je ne trouve pas de chipotles dans l'adobo ?

Du paprika fumé avec une pincée de piment de Cayenne et un filet de vinaigre se rapproche de la chaleur fumée, même si la saveur ne sera pas tout à fait aussi profonde.

Sosum war noch nicht da?

Remettez la plaque au four à découvert pendant 10 à 15 minutes supplémentaires, ou transférez la sauce dans une casserole et faites-la réduire sur la cuisinière jusqu'à ce qu'elle épaississe.

Faits nutritionnels

Par portion (320g) · 4 portions totales

Kcal390kilocalories
Protéine32g
Glucides10g
Lipides25g
Fibre2g
Protéine32g
Glucides10g
Lipides25g

Résumé du temps

Temps de préparation15 Minutes
Temps de cuisson45 Minutes
Durée totale60 Minutes

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