Aller au contenu
pakistanisnack✨ Nouveau

Beignets d'oignons pakistanais (Pakora)

Beignets d'oignons croustillants à la farine de pois chiches, frits jusqu'à ce qu'ils soient dorés – la collation pakistanaise classique à l'heure du thé.

Prépa.
15 min.
Cuisson
15 min.
Portions
4
Difficulté
Facile
4.6
Connectez-vous pour noter
#paquistanais#Pakora#Borek#frit#neinhut unu#véjetaryen

À propos de cette recette

Les pakoras sont autant une question de rituel que de saveur dans les foyers pakistanais : une collation qui apparaît constamment pendant les pluies de mousson ou tout autre après-midi gris et qui demande quelque chose de chaud, croustillant et partagé sur un chai. Fabriqués à partir d'une simple pâte à base de farine de pois chiches mélangée à des oignons émincés et des épices réchauffantes, ils se préparent rapidement sans presque aucun équipement spécial. La technique qui différencie les bons pakoras des détrempés est le contrôle de l'humidité : le salage des oignons extrait d'abord leur liquide naturel, ce qui suffit à lier la pâte sans ajouter d'excès d'eau qui les rendrait gras. La friture en petites quantités garde l'huile suffisamment chaude pour un extérieur véritablement croustillant. Servis chauds avec un chutney piquant au tamarin ou à la menthe, les pakoras sont l'une des collations les plus simples et les plus fiables de la cuisine maison pakistanaise - des ingrédients humbles transformés en quelque chose qui vaut la peine d'être rassemblé.

Ingrédients

Sert 4

  • 2oignons(finement tranché)
  • 1 tassefarine de pois chiches (besan)
  • 0.5 c. à c.curcuma
  • 1 c. à c.cumin moulu
  • 1 c. à c.poudre de piment rouge
  • 0.5 c. à c.ajwain (graines de carambole)(facultatif)
  • 1 c. à c.sel de mer fin
  • 0.25 tassecoriandre(haché)
  • 1piment vert(haché, facultatif)
  • 0.33 tasseeau(environ)
  • 3 tasseshuile végétale(pour la friture)

Étapes

  1. 1

    Saler les oignons

    Mélanger les oignons émincés avec le sel et laisser reposer 10 minutes ; ils libéreront de l'humidité qui aidera à lier la pâte.

  2. 2

    Mélanger la pâte

    Ajouter la farine de pois chiches, le curcuma, le cumin, la poudre de chili, l'ajwain, la coriandre et le piment vert aux oignons. Mélangez bien, puis ajoutez de l'eau progressivement jusqu'à obtenir une pâte épaisse qui adhère aux oignons sans s'accumuler.

  3. 3

    Chauffer l'huile

    Chauffer l'huile à 350 °F (175 °C) dans une poêle profonde ou un wok.

  4. 4

    Faire frire les beignets

    Déposez des morceaux de pâte à l'oignon de la taille d'une cuillère à soupe dans l'huile chaude, en les faisant frire par lots de 5 à 6 pour éviter l'encombrement.

  5. 5

    Frire jusqu'à ce qu'il soit croustillant

    Cuire 3 à 4 minutes, en retournant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et croustillants partout. Égoutter sur du papier absorbant et servir chaud.

    Testez d’abord la température de l’huile avec une petite goutte de pâte – elle devrait grésiller et monter immédiatement, sans couler ni brûler instantanément.

Vous l'avez cuisinée ?

Notez-la et aidez les autres à trouver les recettes qui fonctionnent vraiment.

Connectez-vous en un geste : nous enregistrons la note que vous venez de choisir.

Tout ce qu'il faut pour planifier votre semaine — gratuit

  • Calendrier des repas
  • Liste de courses
  • Idées de recettes IA

Suivez ce que vous mangez

Photographiez votre repas pour enregistrer calories et macros, lancez des minuteurs de jeûne et suivez votre hydratation avec l’app gratuite SnapCal.

Télécharger

Conseils de pro

  • →

    Salez d’abord les oignons et laissez-les reposer – l’humidité libérée est ce qui fluidifie naturellement la pâte, alors ajoutez ensuite de l’eau avec parcimonie.

  • →

    Si je suis le groupe, je dois faire la guerre, mais je n'ai pas d'affaires.

  • →

    Gardez la pâte assez épaisse pour enrober les oignons sans trop couler avant la friture.

Variantes

  • •

    Vous devez vous procurer des pommes de terre ou des pommes de terre en espagnol.

  • •

    Die Klasik n'est qu'un petit Fehler, lorsque le Benutzer den Service n'est pas plus avantageux.

  • •

    Un autre groupe est que la réglementation pakistanaise n'est pas disponible dans la vie.

Stockage

Il est préférable de les consommer frais et chauds, car ils perdent rapidement leur croustillant. Si nécessaire, réchauffez-les dans un four chaud ou dans une friteuse à air pendant quelques minutes pour les rendre croustillantes ; évitez le micro-ondes.

Histoire et origine

Les pakoras, légumes trempés ou mélangés dans une pâte à base de farine de pois chiches et frits, sont une collation très appréciée au Pakistan, particulièrement populaire pendant la saison des pluies, lorsque des aliments frits chauds et croustillants et une tasse de chai sont considérés comme une combinaison essentielle.

Foire aux questions

Puis-je utiliser un autre légume à la place de l’oignon ?

Oui, les tranches de pommes de terre, les feuilles d’épinards ou les fleurons de chou-fleur fonctionnent tous bien avec la même pâte et la même méthode.

¿Ya ajwain'im yoksa?

Vous pouvez l'ignorer - les pakoras auront toujours bon goût, juste sans la note légèrement herbacée et poivrée de l'ajwain.

Pourquoi mes pakoras sont-ils détrempés au lieu d'être croustillants ?

La température de l’huile était probablement trop basse, ou trop de beignets ont été frits à la fois, faisant encore baisser la température — faites frire par petites quantités à une température stable de 350 °F.

Faits nutritionnels

Par portion (90g) · 4 portions totales

Kcal180kilocalories
Protéine5g
Glucides18g
Lipides10g
Fibre3g
Protéine5g
Glucides18g
Lipides10g

Résumé du temps

Temps de préparation15 Minutes
Temps de cuisson15 Minutes
Durée totale30 Minutes

Vous avez des questions ?

Demandez quoi que ce soit à notre assistant culinaire IA sur cette recette : substitutions, techniques, mise à l'échelle.

Discutez avec AI Chef →

Présenté dans les guides

Cette recette est présentée dans les guides sélectionnés suivants :

Communauté

Rejoignez la conversation

Connectez-vous pour laisser un commentaire et enregistrer vos recettes préférées