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Riz pilaf pakistanais à la noix de coco et au gingembre

Basmati parfumé mijoté avec du gingembre frais, des épices entières et du lait de coco, une version côtière du pilaf de tous les jours à la Sindhi.

Prépa.
25 min.
Cuisson
25 min.
Portions
4
Difficulté
Facile
4.4
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#paquistanais#Pirinç#cevizi hindou#tek kap#sindhi#zencefil

À propos de cette recette

Alors que le pilaf pakistanais est généralement préparé à partir de ghee, de bouillon de viande et d'épices entières, les ménages côtiers des cuisines Memon du Sind et de Karachi allègent souvent la marmite avec du lait de coco, en particulier pour les pilafs aux légumes ou au poisson servis lors des réunions de famille. Cette version s'appuie sur cette influence côtière : le riz basmati est grillé dans du ghee avec du cumin entier, de la cardamome et de la cannelle, puis mijoté dans du lait de coco et du bouillon avec une généreuse quantité de gingembre frais et de piment vert. La technique qui compte le plus est le lavage et le trempage du riz : le basmati a besoin d'un bon rinçage pour éliminer l'amidon de surface et d'un trempage de 20 minutes pour que les grains cuisent longtemps et se séparent plutôt que de coller ensemble. Le lait de coco doit être ajouté avec le bouillon plutôt que seul, car le lait de coco seul peut brûler au fond de la casserole avant la fin de la cuisson du riz. Servi avec une simple raita ou un curry de poisson frit, ce pilaf est suffisamment parfumé pour se suffire à lui-même mais suffisamment doux pour laisser un plat principal plus épicé prendre le devant de la scène.

Ingrédients

Sert 4

  • 2 tassesriz basmati(rincé et trempé 20 minutes)
  • 3 c. à s.ghee
  • 1bâton de cannelle
  • 4gousses de cardamome verte
  • 1 c. à c.graines de cumin
  • 1oignon(finement tranché)
  • 2 c. à s.gingembre frais(en julienne)
  • 2piments verts(fente)
  • 1 tasselait de coco
  • 1.5 tasseseau ou bouillon
  • 1.5 c. à c.sel
  • 0.25 tassecoriandre(haché)

Étapes

  1. 1

    Faire griller les épices entières

    Faites chauffer le ghee dans une casserole à fond épais à feu moyen. Ajouter la cannelle, la cardamome et les graines de cumin et faire griller jusqu'à ce qu'ils soient parfumés, environ 30 secondes.

  2. 2

    Ramollir l'oignon

    Ajouter l'oignon et cuire jusqu'à ce qu'il soit doré sur les bords, 6 à 8 minutes. Incorporer le gingembre et le piment vert, cuire encore 1 minute.

  3. 3

    Ajouter le riz

    Égouttez le riz trempé et ajoutez-le dans la casserole. Remuer doucement pendant 2 minutes pour enrober les grains de ghee sans les casser.

  4. 4

    Ajouter le liquide et laisser mijoter

    Versez le lait de coco, l'eau et le sel. Porter à ébullition, puis réduire le feu au minimum, couvrir hermétiquement et cuire 15 minutes sans soulever le couvercle.

  5. 5

    Repos et peluches

    Éteignez le feu et laissez reposer la casserole, couverte, pendant 10 minutes. Remuer avec une fourchette et parsemer de coriandre dessus avant de servir.

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Conseils de pro

  • →

    Faites tremper le riz pendant 20 minutes complètes – sauter cette étape est la raison la plus courante pour laquelle le basmati devient gommeux.

  • →

    Utilisez du lait de coco en conserve entier, pas léger ; la teneur en matières grasses empêche le riz d’avoir un goût aqueux.

  • →

    Résistez à soulever le couvercle pendant les 15 minutes de mijotage – la vapeur emprisonnée à l’intérieur est ce qui termine la cuisson de la couche supérieure de riz.

Variantes

  • •

    Ajoutez les petits pois et les dés de carottes avec l'oignon pour un pilaf de légumes.

  • •

    Incorporer le poisson cuit et émietté (comme le pomfret ou le carangue) après avoir gonflé pour un pilaf de poisson Sindhi.

  • •

    Remplacez le lait de coco par du yaourt entier fouetté avec de l'eau pour une version plus piquante et sans noix de coco.

Stockage

Réfrigérer dans un contenant hermétique jusqu'à 3 jours. Réchauffez avec un peu d'eau dans une poêle couverte à feu doux ou passez au micro-ondes avec une serviette en papier humide sur le bol.

Histoire et origine

Les plats de riz à base de noix de coco reflètent l'histoire du commerce côtier du Sind, où la noix de coco, le poisson séché et les influences maritimes arabes et est-africaines ont façonné un style de pilaf plus léger, distinct des biryanis Mughlai plus riches du Pendjab.

Foire aux questions

Basmati y a-t-il Esmer pirinç kullanabilir miyim?

Vous pouvez, mais le temps de cuisson et le rapport de liquide changent considérablement : les grains longs et la faible teneur en amidon du basmati donnent à ce pilaf sa texture légère et distincte.

Pourquoi mon riz est-il devenu pâteux ?

Généralement trop de liquide ou en remuant après le début de la cuisson du riz ; mesurez soigneusement le liquide et laissez le pot tranquille une fois qu'il est couvert.

Est-ce qu'il s'agit d'un Frage der Zeit, bis un bestimmte Partei ihre Arbeit verrichtet hat ?

Oui -- faites-le cuire, étalez-le sur un plateau pour le refroidir rapidement afin que les grains ne s'agglutinent pas, puis réchauffez doucement dans un plat couvert avant de servir.

Faits nutritionnels

Par portion (300g) · 4 portions totales

Kcal410kilocalories
Protéine7g
Glucides62g
Lipides14g
Fibre2g
Protéine7g
Glucides62g
Lipides14g

Résumé du temps

Temps de préparation25 Minutes
Temps de cuisson25 Minutes
Durée totale50 Minutes

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