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Curry Kofta aux tomates et tamarin pakistanais

Boulettes de bœuf épicées mijotées dans une sauce piquante au tamarin et aux tomates, une version sindhi côtière du curry kofta classique.

Prépa.
25 min.
Cuisson
35 min.
Portions
4
Difficulté
Moyen
4.5
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#paquistanais#café#café#Demirhindi#kori#sindhi

À propos de cette recette

Le curry Kofta est un incontournable de la cuisine familiale pakistanaise, et cette variante côtière du Sindhi penche la sauce vers le tamarin et la tomate pour une sauce plus brillante et plus piquante que les koftas plus riches à base de crème du Pendjab. Les boulettes de viande sont faites de bœuf haché lié avec un peu de besan (farine de pois chiches) et d'œuf, pochées délicatement directement dans la sauce frémissante pour qu'elles restent tendres et captent la saveur de la sauce pendant la cuisson. La sauce elle-même commence par une base d'oignon, de gingembre et d'ail dorés, puis de la tomate et une cuillère de pulpe de tamarin entrent pour construire la colonne vertébrale aigre qui la distingue d'une kofta de style nord de l'Inde. Le tamarin doit cuire avec les tomates suffisamment longtemps pour perdre son piquant brut et se fondre dans une sauce ronde et aigre-douce. Servi avec du riz vapeur ou du roti, c'est le genre de plat qui se bonifie le lendemain, une fois que les koftas ont eu le temps d'absorber pleinement la sauce piquante.

Ingrédients

Sert 4

  • 500 gboeuf haché
  • 2 c. à s.besan(farine de pois chiches)
  • 1oeuf
  • 1 c. à c.pâte de gingembre et d'ail
  • 1 c. à c.poudre de piment rouge
  • 1.5 c. à c.sel(divisé)
  • 4 c. à s.huile végétale
  • 1oignon(finement haché)
  • 1 c. à s.pâte de gingembre et d'ail(pour la sauce)
  • 3tomates(en purée)
  • 2 c. à s.pulpe de tamarin
  • 1 c. à c.poudre de coriandre
  • 0.5 c. à c.curcuma
  • 1.5 tasseseau
  • 0.25 tassecoriandre(haché)

Étapes

  1. 1

    Former les boulettes de viande

    Mélanger le bœuf haché, le besan, l'œuf, la pâte gingembre-ail, la poudre de chili et 1 cuillère à café de sel. Façonner 16 boules de la taille d'une noix.

  2. 2

    Construire la base de sauce

    Chauffer l'huile dans une grande casserole à feu moyen. Cuire l'oignon jusqu'à ce qu'il soit bien doré, 10 minutes, puis ajouter la pâte gingembre-ail pendant 1 minute.

  3. 3

    Ajouter la tomate et le tamarin

    Incorporer la purée de tomates, la pulpe de tamarin, la coriandre et le curcuma. Cuire 10 minutes jusqu'à ce que l'huile se sépare sur les bords.

  4. 4

    Laisser mijoter les koftas

    Ajoutez l'eau et le reste du sel, portez à douce ébullition, puis déposez délicatement les boulettes de viande une à une. Ne remuez pas pendant les 5 premières minutes pour qu'ils conservent leur forme.

  5. 5

    Terminer la cuisson

    Couvrir et laisser mijoter 15 à 18 minutes, en remuant doucement la casserole de temps en temps au lieu de remuer, jusqu'à ce que les koftas soient bien cuits et que la sauce ait épaissi.

  6. 6

    Servir

    Répartissez la coriandre sur le dessus et servez chaud avec du riz ou du roti.

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Conseils de pro

  • →

    Sobald meurt de la chute, mais il doit s'efforcer de résoudre le problème.

  • →

    Ne remuez pas avec une cuillère juste après avoir ajouté les boulettes de viande ; faites tourner doucement le pot pour qu'il ne se brise pas.

  • →

    Je m'en vais vous dire n'importe qui, si vous n'êtes pas plus sage, c'est si vous êtes un homme, et si vous n'êtes pas sûr de l'être.

Variantes

  • •

    Si c'est le cas, c'est parce que vous êtes à la recherche d'un produit que vous pouvez utiliser.

  • •

    Ajoutez quelques feuilles de curry et une pincée de graines de moutarde à l'huile au début pour un profil plus côtier, adjacent au sud de l'Inde.

  • •

    Incorporez le lait de coco à la fin pour une sauce tamarin-noix de coco plus douce et plus crémeuse.

Stockage

Réfrigérer jusqu'à 4 jours; la saveur du tamarin s'approfondit pendant la nuit. Réchauffez doucement sur la cuisinière, en ajoutant un peu d'eau car la sauce épaissit en reposant.

Histoire et origine

Les currys Kofta se sont répandus dans toute l'Asie du Sud grâce à la cuisine de la cour de l'ère moghole, et les ménages sindhi côtiers ont adapté le format avec du tamarin, reflétant les liens commerciaux de la région et son goût pour les saveurs aigres et de poisson, même dans les plats de viande.

Foire aux questions

Puis-je cuire les boulettes au four au lieu de les pocher dans la sauce ?

Quand 200 C'de 12 Tage dauern, dauert es bis zum nächsten Mal, bis die Lektüre start et die Dokumentation start.

Pouvez-vous ne pas passer à côté ?

Un mélange de jus de citron vert et d'une petite cuillère de cassonade vous permet d'obtenir un équilibre aigre-doux similaire, bien que la saveur soit plus vive et moins complexe.

Können Sie sich keine Sorgen machen?

Le mélange était probablement trop mou ou ils ont été plongés dans une sauce qui ne mijotait pas encore ; assurez-vous que le liquide bouillonne doucement avant de les ajouter et ne remuez pas trop tôt.

Faits nutritionnels

Par portion (340g) · 4 portions totales

Kcal390kilocalories
Protéine27g
Glucides14g
Lipides26g
Fibre3g
Protéine27g
Glucides14g
Lipides26g

Résumé du temps

Temps de préparation25 Minutes
Temps de cuisson35 Minutes
Durée totale60 Minutes

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