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Vinaigre (salade russe de betteraves et légumes)

Une salade froide colorée composée de dés de betteraves, de pommes de terre, de carottes et de cornichons, simplement assaisonnée d'huile de tournesol et de vinaigre.

Prépa.
25 min.
Cuisson
35 min.
Portions
6
Difficulté
Facile
4.4
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#Russie#Salata#Pancar#froid#véjetaryen#illerlemek

À propos de cette recette

Le vinaigre est la salade de betteraves que l'on trouve sur presque toutes les tables russes et ukrainiennes, surtout en hiver, lorsque les légumes-racines étaient historiquement le seul produit frais disponible de manière fiable. Les betteraves, les pommes de terre et les carottes sont bouillies séparément, refroidies et coupées en petits dés afin que chaque ingrédient conserve sa propre texture plutôt que de se mélanger en purée. L'ingrédient déterminant est constitué de concombres marinés piquants ou de choucroute, pliés pour couper la douceur terreuse des betteraves, accompagnés d'oignons coupés en dés et d'une simple vinaigrette à base d'huile de tournesol et d'un peu de vinaigre. Contrairement à de nombreuses salades russes, le vinaigre n'est jamais lié à la mayonnaise : sa vinaigrette reste légère afin que les saveurs individuelles des légumes restent distinctes. Il est traditionnellement servi froid comme plat d'accompagnement ou dans le cadre d'une tartinade zakuski de petites entrées, et il se conserve bien pendant des jours, ce qui en fait un plat pratique à préparer à l'avance pour les réunions.

Ingrédients

Sert 6

  • 3betteraves(bouilli, pelé et coupé en dés)
  • 3pommes de terre(bouilli, pelé et coupé en dés)
  • 2carottes(bouilli, pelé et coupé en dés)
  • 3cornichons à l'aneth(coupé en dés)
  • 0.5oignon rouge(finement coupé en dés)
  • 1 tassechoucroute(égoutté, en option)
  • 0.25 tassehuile de tournesol
  • 2 c. à s.vinaigre blanc ou saumure de cornichon
  • 1 c. à c.sel de mer fin(goûter)
  • 2 c. à s.aneth frais(haché)

Étapes

  1. 1

    Faire bouillir les légumes séparément

    Faire bouillir les betteraves, les pommes de terre et les carottes dans des casseroles séparées jusqu'à ce qu'elles soient tendres, environ 25 à 35 minutes pour les betteraves, 15 à 18 minutes pour les pommes de terre et les carottes.

  2. 2

    Refroidir complètement

    Refroidissez tous les légumes à température ambiante, puis épluchez-les et coupez-les en petits cubes égaux.

    Faire bouillir les betteraves séparément et les couper en dés en dernier empêche leur couleur de se répandre trop tôt dans les autres légumes.

  3. 3

    Combiner

    Dans un grand bol, mélanger les dés de betteraves, les pommes de terre, les carottes, les cornichons, l'oignon et la choucroute si vous en utilisez.

  4. 4

    Robe

    Arroser d'huile de tournesol et de vinaigre ou de saumure de cornichon et assaisonner de sel. Remuer délicatement pour bien enrober sans écraser les légumes.

  5. 5

    Refroidir

    Réfrigérer au moins 1 heure avant de servir pour que les saveurs se mélangent.

  6. 6

    Servir

    Répartir de l'aneth frais sur le dessus juste avant de servir.

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Conseils de pro

  • →

    Coupez tous les légumes en dés à peu près de la même petite taille - la texture du vinaigre dépend de cubes distincts et égaux plutôt que d'une purée.

  • →

    Laissez refroidir complètement les légumes bouillis avant de les couper en dés, sinon ils deviendront mous et déteindront les uns sur les autres.

  • →

    Le service n'est pas plus efficace, le Mitarbeiter n'est pas frit et votre fournisseur n'est pas prêt.

Variantes

  • •

    Ekstra-Protein et Documentation sont conservés, sans que ce soit le cas.

  • •

    Utilisez du hareng mariné en accompagnement, un accord traditionnel dans de nombreux foyers russes.

  • •

    Remplacez l'huile de tournesol par une huile d'olive légère si c'est ce que vous avez sous la main.

Stockage

Réfrigérer dans un contenant scellé jusqu'à 4 jours ; la saveur s'améliore en fait après le premier jour à mesure que les légumes absorbent la vinaigrette.

Histoire et origine

Le vinaigre s'est développé en Russie au XIXe siècle, probablement influencé par les salades de style vinaigrette scandinave, et est devenu un incontournable de la cuisine familiale de l'ère soviétique grâce à sa dépendance aux légumes-racines qui se conservent bien tout au long de l'hiver.

Foire aux questions

¿Vaktinden önce sirke yapabilir miyim?

Oui, c'est censé être fait à l'avance ; le réfrigérer toute la nuit améliore en fait la saveur à mesure que les légumes absorbent la vinaigrette.

Et si je n'ai pas de choucroute ?

C'est ce qui fait que vous ne savez pas ce qui se passe, de sorte que vous n'êtes pas sûr de vous sentir bien, mais c'est votre vie.

Sirkemin ne s'en soucie-t-il pas?

Cela signifie généralement que les légumes bouillis n'ont pas été complètement égouttés et refroidis avant d'être coupés en dés — épongez-les avec un torchon si nécessaire avant de les mélanger.

Faits nutritionnels

Par portion (220g) · 6 portions totales

Kcal210kilocalories
Protéine3g
Glucides30g
Lipides9g
Fibre6g
Protéine3g
Glucides30g
Lipides9g

Résumé du temps

Temps de préparation25 Minutes
Temps de cuisson35 Minutes
Durée totale60 Minutes

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