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Slata Mechouia tunisienne aux crevettes grillées

Relish aux poivrons grillés et aux tomates garnie de crevettes rapidement grillées, une variante côtière de la salade fumée classique de Tunisie.

Prépa.
25 min.
Cuisson
20 min.
Portions
4
Difficulté
Facile
4.4
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#Tunuslu#Salata#geleneksel#ev yemekleri#cuisine du monde

À propos de cette recette

Le Slata Mechouia tunisien aux crevettes grillées est un véritable plat tunisien traditionnel. Relish aux poivrons grillés et aux tomates garnie de crevettes rapidement grillées, une variante côtière de la salade fumée classique de Tunisie.\n\nCette variante s'appuie sur la tradition classique du méchouia consistant à carboniser les légumes sur une flamme nue, adaptée le long de la côte tunisienne où des crevettes fraîches et d'autres fruits de mer sont généralement ajoutés à la base de poivrons fumés et de tomates.\n\nLe résultat est un plat qui vaut la peine d'être préparé à lui seul : il récompense la patience avec la technique et offre une saveur réelle et spécifique enracinée dans la cuisine familiale tunisienne, non un substitut générique pour un terme de recherche.

Ingrédients

Sert 4

  • 4poivrons rouges
  • 2tomates
  • 6gousses d'ail(non pelé)
  • 4 c. à s.huile d'olive, divisée
  • 1 c. à s.jus de citron
  • 1 c. à c.sel de mer fin(goûter)
  • 400 ggrosses crevettes(pelé, avec la queue)
  • 1 c. à c.cumin moulu
  • 0.5 c. à c.poivre de Cayenne
  • 2 c. à s.persil frais haché

Étapes

  1. 1

    Charbonner les légumes

    Griller ou faire griller les poivrons, les tomates et l'ail non pelés directement sur le feu jusqu'à ce qu'ils soient carbonisés et cloqués partout.

  2. 2

    Cuire à la vapeur et peler

    Faites cuire à la vapeur les légumes carbonisés dans un bol couvert pendant 10 minutes, puis épluchez et retirez les graines de poivron.

  3. 3

    Hacher

    Hachez finement les légumes épluchés ensemble en gardant un peu de texture.

  4. 4

    Robe

    Mélangez le mélange haché avec 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, le jus de citron et le sel.

  5. 5

    Griller les crevettes

    Mélangez les crevettes avec le reste de l'huile d'olive, le cumin et le poivre de Cayenne, puis faites griller ou saisir pendant environ 2 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient juste roses et bien cuites.

  6. 6

    Servir

    Étalez la relish de légumes carbonisés sur une assiette, garnissez de crevettes grillées et décorez de persil frais.

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Conseils de pro

  • →

    Faites bien griller les légumes pour la saveur profondément fumée qui définit la base de ce plat.

  • →

    Ne faites pas trop cuire les crevettes : elles n'ont besoin que de quelques minutes de chaque côté et deviennent rapidement caoutchouteuses une fois cuites.

  • →

    Hachez la relish aux légumes à la main ou avec une brève impulsion pour obtenir une texture épaisse et rustique plutôt qu'une purée onctueuse.

Variantes

  • •

    Utilisez des calamars grillés au lieu des crevettes pour un accord de fruits de mer différent.

  • •

    Ajoutez une poignée de câpres à la relish aux légumes pour plus de saumure.

  • •

    Servez en entrée avec du pain chaud pour saucer.

Stockage

Réfrigérez les restes dans un contenant hermétique jusqu’à 3 jours. Réchauffer doucement sur la cuisinière ou au micro-ondes avec un peu d'eau ou de bouillon pour assouplir la texture.

Histoire et origine

Cette variante s'appuie sur la tradition classique du méchouia consistant à carboniser les légumes sur une flamme nue, adaptée le long de la côte tunisienne où des crevettes fraîches et d'autres fruits de mer sont couramment ajoutés à la base de poivrons fumés et de tomates.

Foire aux questions

Puis-je utiliser des crevettes surgelées ?

Oui, il suffit de les décongeler complètement et de les sécher avant de les griller afin qu'ils saisissent correctement au lieu de cuire à la vapeur.

Puis-je préparer la relish aux légumes à l’avance ?

Oui, il se conserve bien au réfrigérateur pendant quelques jours ; griller les crevettes fraîches juste avant de servir.

Pourquoi mes crevettes sont-elles caoutchouteuses ?

C'était probablement trop cuit - les crevettes n'ont besoin que d'environ 2 minutes de chaque côté sur un feu chaud et deviennent rapidement dures si elles sont laissées beaucoup plus longtemps.

Faits nutritionnels

Par portion (260g) · 4 portions totales

Kcal260kilocalories
Protéine22g
Glucides12g
Lipides15g
Fibre3g
Protéine22g
Glucides12g
Lipides15g

Résumé du temps

Temps de préparation25 Minutes
Temps de cuisson20 Minutes
Durée totale45 Minutes

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