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Pol Sambol srilankais (relish au chili frais à la noix de coco)

De la noix de coco fraîchement râpée pilée avec du piment, de l'oignon, du citron vert et des flocons de poisson séchés dans une relish vibrante et épicée, essentielle à chaque repas sri lankais.

Prépa.
15 min.
Cuisson
0 min.
Portions
6
Difficulté
Facile
4.4
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#Sri Lanka#Salata#geleneksel#ev yemekleri#cuisine du monde

À propos de cette recette

Le Pol Sambol sri lankais est un véritable plat traditionnel sri lankais, connu sous le nom de Relish au chili frais à la noix de coco. De la noix de coco fraîchement râpée pilée avec du piment, de l'oignon, du citron vert et des flocons de poisson séchés en une relish vibrante et épicée, essentielle à chaque repas sri lankais.\n\nLe pol sambol est un condiment sri lankais fondamental, son nom combinant « pol » (noix de coco) avec « sambol » (relish), traditionnellement pilé à l'aide d'un mortier et d'un pilon pour libérer les huiles de noix de coco et le mélanger soigneusement avec le piment et le citron vert.\n\nLe résultat est un plat qui en vaut la peine. fabrication sur ses propres mérites : il récompense la patience avec la technique et offre une saveur réelle et spécifique enracinée dans la cuisine maison sri lankaise, et non un substitut générique pour un terme de recherche.

Ingrédients

Sert 6

  • 1noix de coco fraîche, râpée (ou 2 tasses de noix de coco râpée séchée non sucrée, humidifiée)
  • 3piments rouges(ou 2 cuillères à soupe de flocons de piment)
  • 0.5oignon rouge(finement haché)
  • 2 c. à s.flocons de poisson séchés des Maldives ou crevettes séchées(facultatif)
  • 2 c. à s.jus de citron vert
  • 1 c. à c.sel de mer fin(goûter)

Étapes

  1. 1

    Préparez la noix de coco

    Si vous utilisez de la noix de coco desséchée, humidifiez-la avec un peu d’eau tiède pour la réhydrater légèrement.

  2. 2

    Pilez les piments

    Pilez les piments et le sel ensemble dans un mortier et un pilon, ou mélangez brièvement dans un robot culinaire, jusqu'à ce qu'ils soient grossièrement écrasés.

  3. 3

    Ajouter la noix de coco

    Ajoutez la noix de coco râpée et continuez à battre ou à battre jusqu'à ce que le mélange soit bien mélangé et que la noix de coco libère une partie de son huile, devenant légèrement humide et grumeleuse.

  4. 4

    Ajouter le reste des ingrédients

    Incorporer l'oignon haché et les flocons de poisson séchés si vous en utilisez.

  5. 5

    Terminer avec du citron vert

    Incorporer le jus de citron vert en ajustant au goût.

  6. 6

    Servir

    Servir immédiatement en accompagnement avec du riz et du curry, ou avec des trémies et des roti.

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Conseils de pro

  • →

    Piler plutôt que simplement mélanger est traditionnel et important : cela décompose la noix de coco juste assez pour libérer ses huiles naturelles et lier les saveurs ensemble.

  • →

    Une lecture et un film documentaire, qui vous permettront de lire et de lire ; Sobald Sie das Gerät verlassen haben, müssen Sie es erneut verwenden.

  • →

    La guerre du service est dans tout le Gange, et la guerre du service n'est pas abgeschlossen.

Variantes

  • •

    Une version sans poisson séché fait un pol sambol végétarien ou végétalien facile.

  • •

    Ce n'est pas la guerre, c'est ce que j'ai fait sur l'île des Maldives.

  • •

    Ajustez la quantité de piment au goût pour une version plus douce ou plus épicée.

Stockage

Réfrigérez les restes dans un contenant hermétique jusqu’à 3 jours. Réchauffer doucement sur la cuisinière ou au micro-ondes avec un peu d'eau ou de bouillon pour assouplir la texture.

Histoire et origine

Le pol sambol est un condiment fondamental du Sri Lanka, son nom combinant « pol » (noix de coco) avec « sambol » (relish), traditionnellement pilé à l'aide d'un mortier et d'un pilon pour libérer les huiles de noix de coco et les mélanger soigneusement avec du piment et du citron vert.

Foire aux questions

Warum ist the nicht möglich?

Ce n'est pas facile, c'est ce qui vous arrive, ce n'est pas votre cas, et c'est ce qui fait que le Sri Lanka n'a pas la possibilité de trouver une alternative.

Que sont les flocons de poisson des Maldives ?

Un produit de thon séché et salé courant dans la cuisine sri lankaise qui ajoute une profonde saveur umami ; des crevettes séchées ou une pincée de sauce de poisson peuvent remplacer si elles ne sont pas disponibles.

Combien de temps se conserve le pol sambol ?

Elle se mange de préférence fraîche dans la journée, car la noix de coco peut rancir légèrement si elle est conservée trop longtemps, surtout à température ambiante.

Faits nutritionnels

Par portion (60g) · 6 portions totales

Kcal120kilocalories
Protéine2g
Glucides6g
Lipides11g
Fibre3g
Protéine2g
Glucides6g
Lipides11g

Résumé du temps

Temps de préparation15 Minutes
Temps de cuisson0 Minutes
Durée totale15 Minutes

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