dinner
Loobia Polo
Persian green bean rice with spiced lamb — a beloved family dish.
⏱ 85 min🔥 480 kcalMedium
★4.8(1,890)
🇮🇷
Ricette persiane con Manzo
12 ricette usando manzo — Ghormeh sabzi, kebab, riso: una tradizione culinaria iraniana di 2.500 anni.
Queste 12 ricette persiane con manzo sono pronte in circa 77 minuti in media, con 380–610 kcal per porzione, e 8% sono valutate sufficientemente facili per una sera feriale. Ogni ricetta include quantità esatte degli ingredienti, istruzioni passo dopo passo e nutrizione completa per porzione.
12
ricette
77 min
tempo medio
481 kcal
media per porzione
8%
ricette facili
Come la cucina persiane cucina con manzo
La cucina persiana è elegante e aromatica — risi gioiello, umidi ricchi di erbe e un equilibrio caratteristico di sapori acidi, dolci e floreali. Quando i cuochi persiane lavorano con manzo, raggiungono zafferano, limone secco, curcuma, menta, bacche di barberry e acqua di rose, e le tecniche più comuni in queste ricette sono frittura, bollitura, simmerazione e griglia.
Una carne rossa ricca e profondamente saporita che gratifica sia una rosolatura veloce e calda che una brasatura lenta e lunga a seconda del taglio. In questa collezione è più spesso cotto con onion, turmeric, yellow split peas, basmati rice, tomato paste e cinnamon. I piatti qui abbracciano i classici persiane pronti in soli 35 minuti a cotture più lente e coinvolte che ricompensano un pomeriggio rilassato.
Preferito dai lettori: Kebab Koobideh (Persian Ground Lamb and Beef Skewers) è il piatto con la valutazione più alta in questa collezione con 4.9★ da 1,630 valutazioni.
12 Ricette persiane con Manzo
✨ Newdinner
Kebab Koobideh (Persian Ground Lamb and Beef Skewers)
Kebab koobideh are Iran's most iconic grilled skewers: seasoned ground lamb and beef blended with grated onion and turmeric, moulded onto flat swords and grilled until charred and juicy.
⏱ 45 min🔥 580 kcalMedium
★4.9(1,630)
✨ Newdinner
Khoresh Gheimeh (Persian Split Pea and Beef Stew)
Beef braised with yellow split peas and dried lime in a tomato sauce, topped with crispy fried potato straws, a classic Persian khoresh.
⏱ 110 min🔥 480 kcalMedium
★4.5(29)
✨ Newlunch
Kotlet Wrap (Persian Spiced Meat Patty Wrap)
Crispy pan-fried Persian ground beef and potato patties rolled in flatbread with fresh herbs and pickles for a satisfying lunch wrap.
⏱ 35 min🔥 440 kcalEasy
★4.2(18)
✨ Newdinner
Kabab Koobideh (Persian Grilled Ground Meat Skewers)
Long, flattened skewers of seasoned ground beef and lamb, grilled until charred, Iran's most iconic kabab served with saffron rice.
⏱ 45 min🔥 520 kcalMedium
★4.6(35)
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Dolmeh Felfel (Persian Stuffed Peppers with Rice and Herbs)
Bell peppers stuffed with rice, ground beef, herbs and split peas, simmered in a tangy tomato sauce, a Persian family dinner classic.
⏱ 75 min🔥 380 kcalMedium
★4.3(21)
✨ Newlunch
Kotlet Sandwich (Persian Herbed Meat Patty Sandwich)
Crispy pan-fried Persian potato and beef patties, seasoned with turmeric and onion, tucked into fresh bread with pickles and herbs.
⏱ 40 min🔥 460 kcalMedium
★4.2(23)
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Koofteh Tabrizi (Persian Giant Stuffed Meatballs)
Large Persian meatballs from Tabriz stuffed with dried fruit, egg, and walnuts, simmered in a rich tomato-saffron broth.
⏱ 105 min🔥 480 kcalHard
★4.7(26)
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Ghormeh Sabzi (Persian Herb Stew)
A deep green Persian stew of sauteed herbs, kidney beans, and lamb, simmered for hours with dried limes until richly aromatic.
⏱ 180 min🔥 420 kcalHard
★4.5(82)
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Persian Kotlet Burger with Saffron and Lime
Crisp-edged Persian ground beef patties, spiced with turmeric and lime, tucked into a bun with herbs.
⏱ 40 min🔥 512 kcalMedium
★4.5(74)
✨ Newdinner
Chelow Kabab Platter with Saffron Rice and Grilled Tomatoes
A festive Persian platter of saffron-buttered rice, grilled beef kabab, and charred tomatoes.
⏱ 80 min🔥 610 kcalHard
★4.6(45)
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Persian Everyday Roasted Onion Stuffed Peppers
Sweet peppers stuffed with saffron rice, ground beef, split peas and caramelized onion, then baked in a light tomato sauce until tender.
⏱ 85 min🔥 415 kcalMedium
★4.6(62)
Scelta e preparazione di manzo
Come scegliere
I tagli teneri (costata, ribeye) si adattano alla cottura veloce; i tagli più duri e ricchi di collagene (chuck, brisket, stinco) sono costruiti per umidi e brasate. Cerca colore rosso brillante e una fine marezzatura.
Preparazione e conservazione
Condisci generosamente e lascia che le bistecche raggiungano la temperatura ambiente prima di rosolare. Riposa la carne cotta 5–10 minuti in modo che i succhi si redistribuiscano; affetta contro la venatura per mantenerla tenera.
Quando è fatto?
Bistecche: 52°C / 125°F al sangue fino a 71°C / 160°F ben cotta. La carne macinata deve sempre raggiungere 71°C / 160°F.
Nutrizione
Un'eccellente fonte di proteine complete, ferro, zinco e vitamina B12; i tagli più magri mantengono il grasso saturo sotto controllo.
Partner dal sapore classico: cipolla, aglio, vino rosso, pepe nero, funghi, rosmarino
Ricette persiane con Manzo — Domande Frequenti
Quanto tempo impiegano le ricette persiane con manzo da fare?
La maggior parte di queste 12 ricette persiane con manzo sono pronte in circa 77 minuti da inizio a fine. La più veloce, Kotlet Wrap (Persian Spiced Meat Patty Wrap), richiede circa 35 minuti, mentre i piatti cotti più lentamente durano fino a 180 minuti.
Quante calorie hanno i piatti persiane con manzo?
In questa collezione vanno da circa 380 a 610 kcal per porzione, in media 481 kcal — Dolmeh Felfel (Persian Stuffed Peppers with Rice and Herbs) è l'opzione più leggera con 380 kcal.
Qual è la ricetta persiane più facile con manzo per principianti?
Kotlet Wrap (Persian Spiced Meat Patty Wrap) è un ottimo posto per iniziare — è valutato easy e si riunisce in circa 35 minuti. 8% delle ricette qui sono adatte ai principianti.
Cosa va bene con manzo nella cucina persiane?
In queste ricette, manzo è più spesso abbinato a onion, turmeric, yellow split peas, basmati rice, tomato paste e cinnamon. Le cucine persiane si affidano anche a zafferano, limone secco, curcuma, menta, bacche di barberry e acqua di rose.
Come faccio a sapere quando manzo è correttamente cotto?
Bistecche: 52°C / 125°F al sangue fino a 71°C / 160°F ben cotta. La carne macinata deve sempre raggiungere 71°C / 160°F.
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