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アン・ドトム(カンボジアのスパイスが効いた炭火スープ)
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アン・ドトム(カンボジアのスパイスが効いた炭火スープ)

豚肉、ハーブ、香り高いアロマを入れたカンボジアの炭火で温めたスープポット。テーブルの生きた炎の周りに作られた温かい共同料理です。

準備
30 分
調理
60 分
サービング
6
難易度
中級
4.7
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このレシピについて

アン ドトムはカンボジア版の鍋または共同スープで、中央に炭の煙突が付いた土鍋またはアルミニウムの鍋で伝統的に調理され、食事中テーブルでスープを煮続けることができます。生の食材をテーブルで注文を受けてから調理する中国や日本の鍋とは異なり、アン・トムは通常、完全に調理したスープです。豚カルビまたは豚首をレモングラス、ガランガル、コブミカン、そして場合によってはマンゴーの葉や神聖なバジルなどのカンボジアのハーブと一緒にじっくり煮込みます。演劇的な暖かさと木炭が与える微妙なスモーキーさのために木炭鍋で提供されます。中央の鍋に新鮮なハーブ、米、ライムジュースを添えてシェアして食べる共同料理です。アン ドゥトムは、涼しい気候の集まり、乾季 (11 月から 2 月)、家族のお祝いに関連しています。テーブルの上の炭煙突ポットが暖かさと会話の中心となるときです。

材料

サービスします 6

  • 800 g豚カルビまたは豚首を細かく切ります
  • 1.5 リットル
  • 3レモングラス、傷つき
  • 4 cm新鮮なガランガル、スライス
  • 4コブミカンの葉
  • 2 cm新鮮なターメリック、スライス
  • 5 かけにんにく、みじん切り
  • 3エシャロット、砕いたもの
  • 2 大さじ魚醤
  • 1 小さじパームシュガー
  • 200 gかぼちゃ、角切り
  • 100 g長い豆を長さに切ります
  • 100 gもやし
  • fresh herbs聖なるバジル、ミント、コリアンダー(サービング用)
  • steamed rice奉仕用
  • 2ライム、くさび形に切る

手順

  1. 1

    豚肉を下茹でしてきれいにする

    水を沸騰させ、豚肉を加えて5分ほど茹でる。水を切り、冷水ですすぎ、不純物を取り除きます。ポットを掃除します。

  2. 2

    スープを作る

    豚肉を1.5リットルの真水とともに清潔な鍋に戻します。レモングラス、ガランガル、コブミカンの葉、ターメリック、ニンニク、エシャロットを加えます。沸騰したら、豚肉が柔らかくなるまで45分間煮ます。

    豚肉を下茹でしてすすぐことが重要です。これにより、スープが濁って苦くなる原因となる血と骨の破片が除去されます。

  3. 3

    野菜を加える

    かぼちゃを加えて10分ほど煮ます。長豆を加えてさらに5分間調理します。野菜は柔らかくなければなりませんが、どろどろではありません。

  4. 4

    だし汁に味付けをする

    魚醤とパームシュガーを加えます。味 - スープは透明で、香りがよく、優しく風味があり、レモングラスとガランガルの香りがします。

  5. 5

    転送して提供する

    炭火鍋に移すか、カセットコンロの上に置いたままにしてください。もやし、フレッシュハーブ、ご飯、ライムを添えてお召し上がりください。もやしとハーブを直接煮汁に加えて食べます。

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プロのヒント

  • 湯引きのステップはオプションではありません。これにより、透明で明るいスープと濁ったスープの違いが生じます。

  • 従来の木炭鍋を使用する場合は、灯油の風味を避けるために、木炭に別途点火し、燃え上がったら追加してください。

  • 調理中に加えるのではなくテーブルで加えるフレッシュハーブは、明るく揮発性の香りを保ちます。

バリエーション

  • デニズ・ユルンレリとバルク: ダーハ・ハフィフ・ビルとスユ・イシン・ドムズ・エティ・イェリン・カリデス、カラマール・ヴェ・バルク・キョフテシ・クラン。

  • Tavuk と Tom: あなたのバージョンを確認してください。

ストレージ

スープ(フレッシュハーブなし)は3日間冷蔵保存してください。コンロで再加熱し、食べるときに新鮮な野菜やハーブを加えます。

歴史と起源

炭を使った共同の土鍋スープは、アンコール時代以降のカンボジアの法廷記録に記録されており、東南アジア本土の同様の鍋の伝統と密接に関連しています。アン ドトム形式 (チュナン アング トムと呼ばれる特定の木炭煙突ポット) はカンボジア独特のもので、現在はカンボジアの伝統的な陶器地域であるコンポンチュナン州で製造されています。

よくある質問

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テンセアイ・バスカ・プロテイン・ディ・エクレイビリル・ミイム?

はい — ang dtom は柔軟です。鶏肉、つみれ、豆腐、貝類などがよく加えられます。調理時間の長いものから順番に加えてください。

何か問題がありますか?

はい、透明で香り高いスープが目標です。濁っている場合は、下茹でやすすぎが適切に行われていないか、沸騰が強すぎる可能性があります。煮始めてから最初の10分間は泡をすくい取ります。

栄養成分表

1回分あたり (380g) · 6 合計サービング数

カロリー310カロリー
タンパク質22g
炭水化物16g
脂質18g
繊維2g
タンパク質22g
炭水化物16g
脂質18g

時間の概要

準備時間30
調理時間60
合計時間90

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