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イスラエルのマラビ(ローズウォーターミルクプディング)
israelidessert

イスラエルのマラビ(ローズウォーターミルクプディング)

ローズウォーターで香り付けしたシルキーな冷たいミルクプディングに、ザクロシロップと砕いたピスタチオをトッピングしました。

準備
10 分
調理
15 分
サービング
6
難易度
簡単
4.8
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#イスラエル#デザート#プリン#ローズウォーター#冷やした

このレシピについて

マラビはイスラエル料理の中で最も美しいデザートの 1 つです。ローズウォーターの香りが漂う淡く揺れるミルク プディングで、グラスに入れて冷やし、鮮やかな深紅のザクロまたはローズ シロップをかけて、砕いたピスタチオと刻んだココナッツで仕上げます。テルアビブの暑い日に街頭の荷車で売られており、その繊細な花の甘さは完全に魅惑的です。

材料

サービスします 6

  • 1 リットル全乳
  • 1/2 カップ砂糖
  • 4 大さじコーンスターチ
  • 2 大さじローズウォーター
  • 1/2 カップザクロジュース
  • 3 大さじ砂糖(シロップ用)
  • 1/4 カップ砕いたピスタチオ(飾り用)
  • 2 大さじココナッツの細切り(飾り用)

手順

  1. 1

    プリンを作る

    コーンスターチと1/4カップの冷たい牛乳を滑らかになるまで泡立てます。残りの牛乳と砂糖を鍋に入れて混ぜます。沸騰近くまで加熱し、コーンスターチ混合物を加えます。絶えずかき混ぜながら、スプーンの裏を覆うほど濃くなるまで約5分間調理します。

  2. 2

    ローズウォーターを加える

    火から下ろします。ローズウォーターを加えてかき混ぜます。

  3. 3

    プリンをセットする

    サービンググラスまたはラメキンに注ぎます。室温まで冷却し、完全に固まるまで少なくとも 3 時間冷蔵庫で冷やします。

  4. 4

    シロップを作る

    小さな鍋にザクロ果汁と砂糖を入れて混ぜます。半分の量になりシロップ状になるまで約5分間煮ます。完全に冷まします。

  5. 5

    サーブ

    冷たいマラビにザクロシロップをかけて。砕いたピスタチオと刻んだココナッツをトッピングします。

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プロのヒント

  • →

    ローズウォーターを入れすぎないでください。強すぎるものではなく、優しい香りにする必要があります。

  • →

    プリンは食べる前に完全に冷やしてください。

  • →

    ザクロが入手できない場合は、ラズベリーまたはグレナデンシロップが適しています。

  • →

    乾燥した材料の重さをカップではなく秤で量ります。柔らかいパン粉と堅いパン粉の違いはグラム単位です。

バリエーション

  • •

    ビーガンバージョンには牛乳の代わりにココナッツミルクを使用してください

  • •

    ローズウォーターの代わりにオレンジブロッサムウォーターを使用したフレーバー

  • •

    その上にフルーツゼリーを重ねます

  • •

    ベジタリアン:たんぱく質をローストしたエリンギ、燻製豆腐、または調理したひよこ豆に置き換えて、味付けを少し多めに調整して補ってください。

ストレージ

蓋をしたまま4日間冷蔵保存してください(トッピングなし)。

歴史と起源

マラビのルーツは、オスマントルコとペルシャのミルクプディングの伝統(ムハッラビア)にあります。トルコ、ギリシャ、アラブ諸国からのユダヤ人移民によってイスラエルに持ち込まれ、イスラエルで最も愛されているストリートデザートの一つとなっています。

よくある質問

プリンが固まったことをどうやって知ることができますか?

パンナコッタのようにしっかりしていて、ぐらぐらしていますが、液体ではありません。冷めるとさらにしっかり固まります。

非乳製品の牛乳を使用できますか?

アーモンドミルクやオーツミルクがよく合います。ココナッツミルクはより豊かでトロピカルなバリエーションを与えます。

事前に作ってもいいですか?

はい、ほとんどの成分は前日までに準備し、個別に冷蔵できます。ゆっくりと再加熱し、食べる直前に組み立てると、食感がはっきりと残ります。

材料がすべて揃っていない場合は何を代用できますか?

それぞれの成分が果たす役割をしっかり把握し、香料を似たものと交換し(エシャロットをタマネギに、ライムをレモンに)、脂肪酸、酸、塩分のバランスを維持します。スパイスのブレンドは通常、食器棚にあるもので近似できます。

栄養成分表

1回分あたり · 6 合計サービング数

カロリー220カロリー
タンパク質5g
炭水化物38g
脂質5g
繊維0g
タンパク質5g
炭水化物38g
脂質5g

時間の概要

準備時間10 分
調理時間15 分
合計時間25 分

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