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japanesestarter✨ 新規

煮豆の唐辛子辛

甘めの醤油味醂で柔らかく煮た大豆に唐辛子を効かせた、お祭りの屋台風のおかずが体を温める豆鍋になりました。

準備
15 分
調理
90 分
サービング
6
難易度
中級
4.4
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#ヤスダ#فاسزينيريند#カイナトゥルムシュ#ジェームスアナン#ベジェタール#ジェニファー

このレシピについて

煮豆(豆が醤油、味醂、砂糖で深い甘辛味を吸収するまでゆっくり煮たもの)は、日本の家庭料理の定番であり、おせち料理の定番であり、黒豆と呼ばれる黒豆バージョンが最もよく知られています。このバージョンでは、日常的に使用されている乾燥大豆または枝豆を使用し、甘さと辛さのコントラストを生み出すために乾燥赤唐辛子を加えます。これは伝統的ではありませんが、お祭りの屋台料理の精神に非常によく似ており、屋台ではシンプルな煮込み料理に追加のスパイスを加えることがよくあります。 豆を一晩浸し、醤油、みりん、砂糖を少しずつ加えた昆布だしの中で、皮が固くなったり裂けたりしないようにじっくりと煮る技術がすべてです。落蓋(おとしぶた)やクッキングシートを豆に直接押し付けることで、かき混ぜることなく豆が均一にコーティングされます。これは、豆の煮物が崩れるのを防ぐ伝統的な方法です。 温めて、またはおかずとして室温で提供されるこの豆鍋は何日も保存でき、豆が甘くてスパイスのきいたシロップを吸収し続けるため、実際に味が良くなります。これは、日本の煮物料理がゆっくりと煮込むように設計されているのと同じです。

材料

サービスします 6

  • 300 g乾燥大豆(一晩浸した)
  • 1 個昆布(10cm角)
  • 4 カップ水
  • 4 大さじ醤油
  • 4 大さじみりん
  • 3 大さじ砂糖
  • 1 大さじ日本酒
  • 2乾燥赤唐辛子(種を取り、薄くスライスした)
  • 0.5 小さじ塩
  • 1 小さじ煎りゴマ(飾り用)

手順

  1. 1

    豆を浸す

    乾燥大豆をたっぷりの水に一晩、8時間以上浸し、約2倍の大きさにします。ドレイン。

  2. 2

    煮始めます

    厚手の鍋に水に戻した豆、昆布、水を入れて混ぜます。沸騰させて泡を取り除き、弱火にして蓋をせずに豆がほぼ柔らかくなるまで45分間煮ます。

  3. 3

    昆布を取り出す

    豆がほぼ柔らかくなったら昆布を捨てます。昆布はすでに出汁に風味を与えています。

  4. 4

    徐々に味付けしていきます

    醤油、みりん、砂糖、酒、唐辛子を加えます。醤油の前に砂糖を入れると豆が硬くなるので、この順序を守ってください。落し蓋としてクッキングシートを豆の上に直接押しつけます。

  5. 5

    釉薬をかけるまで煮る

    豆が完全に柔らかくなり、液体が豆を覆う軽い釉薬になるまで、さらに 30 ~ 40 分間ゆっくり煮ます。塩で味を調えます。

  6. 6

    休んで奉仕する

    ソースをさらに吸収させるために、豆を少なくとも 15 分間火から下ろします。温かいまたは室温で、ゴマを散らしてお召し上がりください。

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    何も問題はありません。

ストレージ

密閉容器に入れて調理液に入れて最長 5 日間冷蔵します。豆は風味を吸収し続けます。コンロで軽く温め直すか、冷やしてお召し上がりください。冷凍で2ヶ月まで大丈夫です。

歴史と起源

煮豆(煮豆)は長い間日本の家庭料理の一部であり、新年のごちそうであるおせち料理の定番であり、黒豆(黒豆)は健康と勤勉を象徴しており、「豆」は勤勉という言葉と響きが似ています。辛さのために乾燥唐辛子を加えるのは現代の家庭料理の自由であり、古典的なおせちの盛り付けよりもお祭りの屋台でよく見られます。

よくある質問

ソジャ・コンセルブ・ファスリェシ・クラナビリル・ミイム?

はい、ただし、食感はより柔らかくなり、吸収性は低くなります。浸漬と最初の沸騰を省略し、缶詰の水を切った豆を味付けしたスープで約20分間煮ます。

一時間煮込んでも豆が固いままだったのはなぜですか?

これは通常、豆が古かったか、醤油を加えるのが早すぎたことを意味します。乾燥豆が古いと時間がかかる場合があり、豆が柔らかくなる前に酸性または塩味の調味料を加えると柔らかくなりません。

何かを求めますか?

圧倒されるほどではありません。種を取り除いた乾燥唐辛子二本は、強い辛さではなく温かみを加えます。もっと辛くしたいなら、数を増やすか種を残してください。

栄養成分表

1回分あたり (150g) · 6 合計サービング数

カロリー210カロリー
タンパク質15g
炭水化物22g
脂質7g
繊維8g
タンパク質15g
炭水化物22g
脂質7g

時間の概要

準備時間15 分
調理時間90 分
合計時間105 分

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