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南アフリカのアマグインヤ(揚げ生地ボール、コサ風)

イースト生地を入れて揚げたシンプルなボールで、外はサクサク、中は柔らかく、南アフリカの町全体で愛されている毎日のおやつです。

準備
75 分
調理
20 分
サービング
10
難易度
簡単
4.7
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このレシピについて

南アフリカのアマグインヤは、揚げ生地ボール、コサ風として知られる本物の伝統的な南アフリカ料理です。シンプルなイースト生地のボールを油で揚げたもので、外はサクサク、中は柔らかく、南アフリカの町全体で愛される毎日のおやつです。\n\nアマグインヤはヴェトコックと密接に関連していますが、特にコサ族や町の文化と関連しており、南アフリカ全土で広く食べられている朝食やスナック食品で、多くの場合露天商で販売されており、そのまままたは風味豊かな詰め物と一緒に楽しんでいます。\n\nその結果、それ自体の長所で作る価値のある料理が完成しました。技術の忍耐に報い、本物の風味を提供します。検索用語の一般的な代用ではなく、南アフリカの家庭料理に根ざした特定の味です。

材料

サービスします 10

  • 500 g中力粉
  • 10 gインスタントイースト
  • 1 大さじ砂糖
  • 1 小さじ上質な海塩
  • 300 ml温水
  • 1 Lニュートラルオイル(揚げ物用)

手順

  1. 1

    生地を作る

    小麦粉、イースト、砂糖、塩を混ぜ、温水で柔らかく、少し粘りのある生地が形成されるまでかき混ぜます。 6分間こねます。

  2. 2

    上昇

    蓋をして暖かい場所で2倍になるまで1時間発酵させます。

  3. 3

    形状

    発酵させた生地を小分けし、粗めのボール状に成形します。

  4. 4

    油を加熱する

    深い鍋で油を175°C (350°F)に加熱します。

  5. 5

    フライ

    生地ボールを数回に分けて、時々返しながら、濃い黄金色になり中心に火が通るまで、4〜5分間揚げます。

  6. 6

    サーブ

    ペーパータオルで軽く水気を切り、温めてプレーンまたは分割し、風味豊かなミンチを詰めるか、ジャムを塗ってお召し上がりください。

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プロのヒント

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バリエーション

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  • プイ・ファーロ・センザ問題。

  • ネッスン瞬間のノン・セ・ニエンテ・チェ・トゥ・ポッサ・フェア。

ストレージ

残り物は密閉容器に入れて最長3日間冷蔵保存します。コンロまたは電子レンジで、水またはだし汁を加えてゆっくりと再加熱し、食感を緩めます。

歴史と起源

アマグウィニャはヴェトコークと密接に関連していますが、特にコサ族や町の文化と関連しており、南アフリカ全土で広く食べられている朝食や軽食で、多くの場合露店で販売され、そのまままたは風味豊かな詰め物と一緒に楽しまれています。

よくある質問

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ブンラル・ク・ヤクンダン・イリシュキリディル、アスリンダ・アイン・クザルムシュ・ハムール・コンセプティディル。安全な製品の機能を検証します。

هل هذا صحيح؟

何も問題はありません。 Stellen Sie sicher、dass Sie sich nicht sicher sind、ob Sie es brauchen oder nicht。

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何も心配する必要はありません。

栄養成分表

1回分あたり (80g) · 10 合計サービング数

カロリー210カロリー
タンパク質4g
炭水化物36g
脂質6g
繊維1g
タンパク質4g
炭水化物36g
脂質6g

時間の概要

準備時間75
調理時間20
合計時間95

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