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シュペッツレ — ドイツの卵麺
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シュペッツレ — ドイツの卵麺

柔らかくて不規則な形をしたドイツの卵餃子 - バーデン ヴュルテンベルク州の究極のホッとするおかずです。カラメル玉ねぎを添えてバターを塗ったり、ケーゼシュペッツレとしてチーズを焼いてお召し上がりください。

準備
10 分
調理
15 分
サービング
4
難易度
簡単
4.7
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#シュペッツレ#シュペッツレ#ドイツ麺#ドイツのパスタ#ケーゼシュペッツレ#ドイツのおかず#バイエルン語

このレシピについて

シュペッツレ(シュペッツレとも綴られます)は、生パスタに対するドイツの答えです。湿った生地をふるいまたはシュペッツレメーカーに通して熱湯に押し入れて作る、素朴で柔らかく不規則な小さな卵麺です。パスタとは異なり、薄く巻かれません。生地が落ちたり、穴からこすられたりすることで、特徴的なザラザラした穴のある表面ができ、バターやソースがよくくっつきます。これらはドイツ南西部とオーストリア料理の典型的な付け合わせで、レンズ豆、ローストした肉、ザウアーブラーテン、またはチーズと一緒にグラタンにして素晴らしいケーゼシュペッツレと一緒に食べられます。家庭でシュペッツレを作るのは、見た目の印象よりもはるかに簡単です。

材料

サービスします 4

  • 300 g普通の(中力粉)小麦粉
  • 3
  • 120 ml全乳
  • 60 ml(炭酸水は少し軽いテクスチャーを与えます)
  • 1/2 小さじ細かい塩
  • 1/4 小さじおろしたてのナツメグ
  • 3 大さじ無塩バター(仕上げ用)
  • 2玉ねぎ(薄切り、キャラメリゼ用)
  • 2 大さじニュートラルオイル(玉ねぎを炒めるために)
  • ケーゼシュペッツレの場合 (オプション):
  • 200 gエメンタールチーズまたはグリュイエールチーズ(粗くおろす)

手順

  1. 1

    バターを作る

    大きなボウルに小麦粉と塩を入れて混ぜ合わせます。中央に井戸を作ります。卵、牛乳、水を加えます。滑らかで厚い生地が形成されるまで木のスプーンで混ぜます。パンケーキの生地よりも厚く、スプーンから太いリボン状に落ちるはずです。ナツメグを加えて混ぜます。生地を10分間休ませます。

    生地は、崩れる前に形状を一時的に保持できる程度の厚さでなければなりません。薄すぎる場合は、小麦粉を追加してください。濃すぎる場合は牛乳を足してください。

  2. 2

    玉ねぎをキャラメリゼする

    玉ねぎのスライスを油で中弱火で20〜25分間、時々かき混ぜながら、濃い黄金色になって甘くなるまで炒めます。塩で味付けします。脇に置いておきますが、これらは伝統的なシュペッツレに欠かせないトッピングです。

  3. 3

    シュペッツレを調理する

    大きな鍋に十分な塩水を入れて沸騰させます。大きな穴の開いたザル、シュペッツレメーカー、または平らなチーズおろし器を鍋の上にかざします。バッチで作業し、スクレーパーまたはスパチュラを使用して穴に生地を押し込みます。または、濡れた板から生地の小片を直接水の中にこすり落とします。

    手と道具を濡らしてください。生地はベタベタしています。 5mmの穴が開いたザルが理想的です。穴が小さすぎると、シュペッツレが薄すぎてバラバラになってしまいます。

  4. 4

    水気を切って仕上げる

    シュペッツレが浮いてきたら(1~2分)、穴あきスプーンですくって、バターの入ったボウルに移します。すぐに投げてコーティングします。塩とコショウで味付けします。

    手早く作業します。バターなしで放置すると、シュペッツレはひどくくっつきます。

  5. 5

    ケーゼシュペッツレを提供または作成する

    プレーンでお召し上がりになる場合は、カラメル味の玉ねぎと、必要に応じて揚げたパン粉をトッピングしてください。ケーゼシュペッツレの場合:オーブン対応の皿にバターを塗ったシュペッツレと粉チーズを重ね、泡立つまで200℃で15分間焼き、カラメル化した玉ねぎをトッピングします。

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プロのヒント

  • 専用のシュペッツレメーカー (オンラインで安価に入手可能) を使用すると、作業がよりクリーンかつ迅速になり、より均一な麺が得られます。

  • 残ったシュペッツレは美しく再加熱します。バターで強火で端がカリカリになるまで炒めます。

  • より濃厚なシュペッツレをお求めの場合は、牛乳 30ml をクリームに置き換えてください。

バリエーション

  • ケーゼシュペッツレ: エメンタール、キャラメル玉ねぎ、カリカリに揚げたオニオンリングを添えたグラタン バージョンは、アルプスの素晴らしい料理の 1 つです。

  • ハーブシュペッツレ:細かく刻んだ新鮮なパセリまたはチャイブ大さじ3を生地に加えます。

  • ほうれん草シュペッツレ (Spinatknöpfle): 調理したほうれん草 100g を生地に混ぜ合わせ、ほのかな土の風味を持つ緑色の麺を作ります。

ストレージ

調理したシュペッツレは冷蔵庫で3日間保存できます(くっつかないようにバターを混ぜます)。バターを入れたフライパンで再加熱します。冷凍には理想的ではありません。解凍するとテクスチャーが水浸しになります。

歴史と起源

シュペッツレは 17 世紀以降、ヨーロッパのドイツ語圏で記録されています。この名前は、おそらくスパッツ (スズメ) に由来していると考えられています。元の団子は小鳥に似た形をしていたという説もあります。この料理は特にバーデン ヴュルテンベルク州、シュヴァーベン州、バイエルン州と関連があり、地域の特産品として保護されています。国境を越えると、オーストリアとスイスにも独自のバリエーションがあります(スイスのクネープフルでは、削るのではなく穴に押し込みます)。シュペッツレは歴史的には農民の主食で、シンプルで安くてボリュームたっぷりです。

よくある質問

特別なシュペッツレメーカーが必要ですか?

いいえ、直径 5 mm 程度の穴が開いたザル、ポテトライサー、または大きな穴が開いたチーズおろし器はすべてうまく機能します。専用のシュペッツレメーカーは安価で作業が簡単になりますが、完全にオプションです。

シュペッツレを先に作ってもいいですか?

はい、調理してバターを塗り、天板に広げてくっつかないように冷まします。最長3日間冷蔵保存するか、鍋に直接入れて再加熱してください。ケーゼシュペッツレの場合は、事前に皿を組み立てて、必要に応じて焼きます。

シュペッツレとクノップフルの違いは何ですか?

Knöpfle (スイスドイツ語で「小さなボタン」の意味) は同じ生地から作られますが、より小さな穴を通してプレスされるか、より細かくカットされ、より丸く、よりボタンのような形になります。特にスイスとオーストリアのフォアアールベルク州でよく見られます。

栄養成分表

1回分あたり (300g) · 4 合計サービング数

カロリー420カロリー
タンパク質14g
炭水化物58g
脂質15g
繊維2g
タンパク質14g
炭水化物58g
脂質15g

時間の概要

準備時間10
調理時間15
合計時間25

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