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タヒディグとポテト
persiandinner

タヒディグとポテト

黄金色のジャガイモの皮が付いたペルシャのクリスピーライスは、ペルシャのテーブルで最も人気のある一品です。

準備
20 分
調理
60 分
サービング
6
難易度
中級
4.9
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#ペルシア語#米#サクサクした#タディグ#ジャガイモ#ベジタリアン

このレシピについて

ターディグ(「鍋の底」を意味する)は、ペルシャ料理の最高の宝石です。ライスポットの底に形成される、分厚く見事にカリカリとした金色の皮です。プレーンなターディグは米だけで作られますが、ポテトバージョンは底に薄くスライスしたジャガイモが入っており、鍋をひっくり返すと見事なサクサクの黄金色の蓋に変わります。イランの家庭料理人は皆、ターディグをマスターしており、それを突破するときの歯ごたえは、食の最大の楽しみの一つです。

材料

サービスします 6

  • 3 カップバスマティライス
  • 2 大ジャガイモは皮をむき、3mmの薄さに切る
  • 4 大さじニュートラルオイルまたはギー
  • 1 ひとつまみサフラン、大さじ2のお湯で咲かせたもの
  • 2 小さじ塩

手順

  1. 1

    米を茹でる

    お米を1時間浸水させます。ほぼ火が通るまで(まだ白い中心が残っている)塩水で6〜7分間茹でます。ドレイン。

    穀物を噛んでテストします。折れることはなく曲がりますが、中央で抵抗が残るはずです。

  2. 2

    レイヤーポテトタディグ

    厚手の鍋に油を入れて熱します。ジャガイモのスライスを底に1つの層に、わずかに重なるように配置します。塩で味付けします。

    ジャガイモを3mmの厚さで均等にスライスします。薄いスライスは燃えますが、厚いスライスは色が白く柔らかいままです。

  3. 3

    塚米

    パーボイルドライスをジャガイモの上にピラミッド状に盛り付けます。スプーンの柄で5~6個の穴を開けます。ご飯の上にサフラン水を注ぎます。蓋をキッチンタオルで覆って蒸気を吸収します。

  4. 4

    蒸気

    中〜強火で5分間調理して蒸気を発生させ、その後可能な限り低い火に下げます。 45〜50分間調理します。

  5. 5

    フリップ

    鍋の上に大きな皿を置き、自信を持ってひっくり返します。ジャガイモ・タディグは、1 つの輝かしい黄金の円盤として放出されるはずです。

    抵抗がある場合は、熱い鍋の底を冷水のシンクに 30 秒間置きます。熱衝撃により表面が剥がれます。

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プロのヒント

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    蓋の上にあるキッチンタオルは欠かせません。これが蒸気を吸収し、生地をカリカリに仕上げます。

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    最良の結果を得るには、底の厚い焦げ付き防止鍋を使用してください。

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    覗くのではなく耳を傾けてください。穏やかで安定したジュージューという音は、ターディグが茶色くなっていることを意味します。鋭いパチパチ音が鳴る場合は、熱が高すぎることを意味します。

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    米を1時間浸水させます。長くて独立した粒が、正しいペルシャ料理の特徴です。

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    パスタの水のように、沸騰したお湯に積極的に塩を加えます。お米そのものに味付けをするのはこの時だけです。

バリエーション

  • •

    ジャガイモの代わりにラバッシュフラットブレッドを使用します。

  • •

    トマトのスライスを使って別のタディグを作ります。

  • •

    薄いトマトのスライスを重ねて、ピリッとした夏のタディグを作ります。

  • •

    薄いレタスやフダンソウの葉をベースに混ぜて、家庭のキッチンで人気の緑の縁の生地を作ります。

ストレージ

すぐに食べるのが最適です。保存すると歯ごたえが失われます。

歴史と起源

ターディグはペルシャ料理の中で最も争奪戦となる部位です。主賓には最初の一品が提供されます。ペルシャの米文化の中心です。

よくある質問

私のタディグが固執したらどうなりますか?

鍋の底を冷水に30秒間さらします。蒸気で鍋が緩みます。

私のターディグが金色ではなく青白いのはなぜですか?

最初の熱が低すぎたか、蒸し時間が短すぎました。ジャガイモを入れる前に油がきらきら光っていることを確認し、最初の5分間は中火〜強火に保ち、弱火の蒸気を45分未満に切らないようにしてください。薄い鍋や導電性のない鍋でも焼き色が不均一になります。

ペルシャ式炊飯器は必要ですか?

いいえ、重い焦げ付き防止鍋は美しく機能し、このレシピはそのように書かれています。とはいえ、ペルシャ式炊飯器(ポロパズ)はタイミングを自動化し、確実に均一な皮を作ることができるため、イランの家庭では標準となっています。まずはポットメソッドからテクニックを学びましょう。

他の品種のお米を使用できますか?

熟成バスマティは広く入手可能な最良の選択肢です。その長い穀物は、パーボイルと蒸しを通して分離されたままになります。見つけられれば、ドムシアのようなイラン産の品種が理想的です。短粒米やパーボイルド(加工された)米は避けてください。米はベタベタしたりゴム状になってしまい、表面に適切なふわふわのチューローができなくなります。

栄養成分表

1回分あたり (350g) · 6 合計サービング数

カロリー380カロリー
タンパク質7g
炭水化物72g
脂質8g
繊維3g
タンパク質7g
炭水化物72g
脂質8g

時間の概要

準備時間20 分
調理時間60 分
合計時間80 分

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