ティヌトゥアン

このレシピについて

ティヌトゥアンは、心地よいブギナのお粥で、伝統的に朝食またはホッとする食べ物として提供され、風味豊かな付け合わせとスープがトッピングされています。ブギナのキッチンでの毎日の料理に根ざしたティヌトゥアンでは、技術と伝統のバランスが取れています。ジャスミンライスは、地元の人々が世代を超えて洗練してきた伝統的な比率を利用して丁寧に扱われます。この料理には、調理中にキッチンを満たす香り、一口ごとに明らかになる層状の食感、手抜きではなく忍耐強い味付けから生まれる味わいの深さなど、紛れもない感覚の特徴があります。平日の夜の朝食として提供される場合でも、お祝いのテーブルの目玉として提供される場合でも、地元の食材、調味料の習慣、調理器具が最終的な結果を形作る地域のパントリーを反映しています。この料理を作る家庭料理人は、基本的な作り方を理解すれば、どれだけ簡単に作れるか、また、ジャスミンライスの鮮度、加える順番、最後の休ませ時間など、いくつかの小さな選択が、良いバージョンと思い出に残るバージョンをどのように分けるかによく気づきます。このレシピでは、その料理の本拠地での特徴を備えた料理が完成するように、これらの選択肢を検討します。

材料

サービスします 4

• 1 カップジャスミンライス
• 8 カップチキンスープ
• 4 oz鶏胸肉、細切り
• 4 大さじ揚げエシャロット
• 3 大さじ魚醤
• 2 カップミックストッピング（コリアンダー、ネギ、クラッカー）

手順

1. 1

   トーストライス

   ジャスミンライスを鍋で中火で3〜4分間、香りがついてわずかに黄金色になるまで乾煎りします。

   トーストするとお粥にナッツのような深みが加わります

2. 2

   お粥を煮る

   炒めたご飯に鶏がらスープを加えます。沸騰したら弱火にして煮ます。米がクリーミーなお粥になるまで、時々かき混ぜながら30〜40分間煮ます。

   頻繁にかき混ぜて焦げつきを防ぎ、均一に調理できるようにします。

3. 3

   プロテインを加える

   細切りにした鶏肉と魚醤を加えて混ぜます。鶏肉に火が通るまでさらに5分間煮ます。

   細切りチキンはとても早く調理できます

4. 4

   サーブ

   お粥をボウルに入れます。揚げたエシャロット、新鮮なコリアンダー、ネギ、カリカリのクラッカーをたっぷりとトッピングします。

バリエーション

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  鶏肉の代わりに魚介類や豚肉を使う

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  生姜やターメリックを加えるとさらに風味が増します

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  野菜スープでベジタリアンを作る

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  ベジタリアン: 主要なたんぱく質をキノコ、パニール、豆腐、またはボリュームたっぷりの豆に置き換えて、肉を含まないバージョンにします。

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  よりスパイシーに：新鮮な唐辛子、チリペースト、または香りを添えたカイエンペッパーをひとつまみ加えて、より温かいプロフィールを作ります。

ストレージ

生のままお召し上がりいただくのが最適ですが、冷蔵保存で1～2日保存可能です。スープを加えて再加熱すると、クリーミーな食感が戻ります。

よくある質問