Перейти к содержимому
americanlunch✨ Новое

Слинг-обертка «Калифорния-индейка»

Нарезанная индейка, хрустящий бекон, авокадо и салат, завернутые в мучную лепешку с мазком майонеза, — сытная американская обертка для обеда.

Подготовка
15 мин
Готовка
5 мин
Порции
4
Сложность
Легко
4.2
Войдите, чтобы оценить
#୨୧୨୧#ああ#グラツィエ#और देखें#ああ#オーラ・イェメイ
Поделиться:

Об этом рецепте

В этой обертке используется классическая комбинация, которую можно найти в сэндвиче с индейкой — индейка, бекон, салат и помидоры — и вместо этого сворачивается в лепешку, добавляя нарезанное авокадо, чтобы придать оригиналу отчетливый калифорнийский оттенок. Бекон готовится до хрустящей корочки, так как мягкий кусок бекона исчезнет внутри обертки, а индейку лучше всего нарезать целым жареным или деликатесным куском, а не предварительно шинковать, чтобы получить более чистый укус. Плотно свернутая и разрезанная пополам по диагонали, эта упаковка представляет собой легкий и портативный обед, который звучит так же, как и одноименный сэндвич, но при этом его значительно легче упаковать и съесть на ходу.

Ингредиенты

Служит 4

  • 4большие лепешки из муки
  • 1/3 стаканмайонез
  • 300 гнарезанная грудка индейки
  • 8ломтики бекона(приготовленный до хрустящей корочки)
  • 2авокадо(нарезанный)
  • 2помидоры(нарезанный)
  • 2 стаканытертый салат
  • 1/2 ч. л.соль
  • 1/4 ч. л.черный перец

Инструкции

  1. 1

    Разогрейте лепешки

    Ненадолго разогрейте лепешки на сухой сковороде или в микроволновой печи, чтобы они стали более податливыми.

  2. 2

    Распределяем майонез

    Нанесите тонкий ровный слой майонеза на каждую лепешку.

  3. 3

    Выкладываем начинку слоями

    По центру каждой лепешки выложите индейку, хрустящий бекон, ломтики авокадо, помидоры и салат.

  4. 4

    Сезон

    Слегка приправьте солью и перцем.

  5. 5

    Ролл

    Загните боковые стороны и плотно заверните лепешку в рулет.

    Сверните плотно, но не так сильно, чтобы начинка выдавила концы — плотный и ровный рулет лучше всего держится вместе при нарезке.

  6. 6

    Нарезайте и подавайте

    Разрежьте каждый рулет пополам по диагонали и сразу подавайте.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    何も问题はありません。

  • →

    Перед раскатыванием лепешки разогрейте; Холодные, жесткие лепешки легко трескаются, если их сложить вокруг полной начинки.

  • →

    评価は、Einschalten des Geräts です。

Вариации

  • •

    ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

  • •

    最高のクエсутоを见つけてください。

  • •

    先のことを考えず、问题を解决する必要もありません。

Хранение

Лучше всего собирать и есть свежими; Если вы готовите заранее, плотно заверните в фольгу или пищевую пленку и поставьте в холодильник на сутки, хотя салат и помидоры несколько смягчатся.

История и происхождение

Эта обертка основана на классическом американском клубном сэндвиче с индейкой, блюде, популяризированном в начале 20-го века в загородных клубах, адаптированном здесь в формате, завернутом в тортилью, что отражает более широкое признание в Америке роллов как быстрого и портативного варианта обеда.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли приготовить это заранее для подготовки еды на неделю?

ゥッタヴィia、ココラマルルとドームは、サクランヌルサユムs хаяヤカガンダン、サバオビル、エイーシディルを访れます。

あなたは何をしますか?

あらゆることを考えて、私がメトロ・ナ・メノsuに参加し、日々の生活に精通し、日々の生活を続けてください。

サルギムは何ですか?

ベム。

Факты о питании

За порцию (320g) · 4 общее количество порций

Калории460ккал
Белок24g
Углеводы32g
Жиры28g
Волокно6g
Белок24g
Углеводы32g
Жиры28g

Сводка времени

Время подготовки15 мин
Время приготовления5 мин
Общее время20 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.