Перейти к содержимому
americansalad✨ Новое

Американский дикий рис и клюквенный салат

Ореховый дикий рис с сушеной клюквой, поджаренными орехами пекан и сельдереем в легком винегрете, американском зерновом салате на День Благодарения.

Подготовка
20 мин
Готовка
45 мин
Порции
4
Сложность
Легко
4.3
Войдите, чтобы оценить
#୨୧୨୧#ヤダダ#クズルチク#ああ#और देखें#ベジェタール
Поделиться:

Об этом рецепте

Дикий рис, зерно, произрастающее в районе Великих озер и исторически собираемое оджибве и другими коренными народами, придает отчетливо жевательную текстуру и ореховый вкус, которые отличают этот салат от более распространенных блюд на основе риса. Сушеная клюква и поджаренные орехи пекан добавляют сладкий и хрустящий контраст, перекликаясь со вкусами, обычно встречающимися на американском столе в День Благодарения, а сельдерей придает свежий, хрустящий вкус. Этот салат, заправленный просто легким винегретом, а не чем-то тяжелым или сливочным, хорошо сочетается с теплым вместе с жареной индейкой или охлажденным в качестве закуски к обеду или праздничному столу.

Ингредиенты

Служит 4

  • 1.5 стаканыдикий рис(промытый)
  • 4 стаканывода или овощной бульон
  • 1 ч. л.соль
  • 1/2 стакансушеная клюква
  • 1/2 стаканжареные орехи пекан(нарезанный)
  • 2стебли сельдерея(нарезанный кубиками)
  • 3зеленый лук(нарезанный)
  • 1/4 стаканоливковое масло
  • 2 ст. л.яблочный уксус
  • 1 ст. л.кленовый сироп
  • 1/4 ч. л.черный перец

Инструкции

  1. 1

    Приготовить дикий рис

    Варите дикий рис в воде или бульоне с солью в течение 40–45 минут, пока он не станет мягким и некоторые зерна не раскроются; слейте лишнюю жидкость.

  2. 2

    Немного охладить

    Дайте приготовленному рису остыть до теплой или комнатной температуры.

  3. 3

    Объединить

    Перемешайте рис с сушеной клюквой, поджаренными орехами пекан, сельдереем и зеленым луком.

  4. 4

    Сделать повязку

    Взбейте вместе оливковое масло, яблочный уксус, кленовый сироп и черный перец.

  5. 5

    Платье

    Полить салат заправкой и хорошо перемешать.

    Перед заправкой дайте рису остыть хотя бы до теплого состояния — горячий рис может слишком сильно увядать свежий сельдерей и зеленый лук.

  6. 6

    Подавать

    Подавайте теплым или охлажденным.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Варите дикий рис, пока несколько зёрен заметно не раскроются, — это самый ясный признак того, что он полностью готов и мягок.

  • →

    不, 不, 不, 不, 不, 不, 不, 不, 不, 不, 不, 不,不, 不, 不, 不, 不, 不, 不, 不, 不, 不, 不。 Далекоネル・сито・デッラツィエンダ。

  • →

    栄养补给、栄养补给、栄养补给、食事の准备、栄养补给などの作业は需要ありません。

Вариации

  • •

    Добавление раскрошенного козьего сыра или феты делает салат более кремовым и пикантным.

  • •

    ピрин・ナハトとピрин・カュureは、ピрин・ナハトとピрин・カヌureを攻撃しました。

  • •

    Сушёная вишня может заменить клюкву — сладость будет другой и менее кислой.

Хранение

Охладите до 4 дней в герметичном контейнере; Салат хорошо хранится, его можно подавать прямо из холодильника или довести до комнатной температуры.

История и происхождение

Дикий рис имеет глубокое культурное и кулинарное значение для коренных народов в районе Великих озер, особенно для оджибве, которые традиционно собирали его вручную на каноэ на протяжении поколений, задолго до того, как он стал более широким американским продуктом питания на День Благодарения.

Часто задаваемые вопросы

サфу・ヤバни・ピрин・イЭрин・ヤバни・ピрин・カルルシュム・кураナビриル・ミイム?

问题は、ピрин氏の攻撃を受けて、ピрин氏の攻撃を受けてください。

ペキやakチャアガサをするのですか?

шиму、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 。

45 ジョルョルパーティー

ヤバани ピринчин ピシルメ Шуреши パーティイェ バール オララックディシシル难しい问题ではありますが、Não de 5つの问题が発生する可能性があります。

Факты о питании

За порцию (220g) · 4 общее количество порций

Калории320ккал
Белок7g
Углеводы46g
Жиры14g
Волокно5g
Белок7g
Углеводы46g
Жиры14g

Сводка времени

Время подготовки20 мин
Время приготовления45 мин
Общее время65 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.