Перейти к содержимому
Бака Бана
surinamesesnack🔥 В тренде

Бака Бана

Золотистый суринамский жареный спелый подорожник, подается с пикантным соусом из арахиса и самбала.

Подготовка
10 мин
Готовка
15 мин
Порции
4
Сложность
Легко
4.8
Войдите, чтобы оценить
#подорожник#жареный#закуска#веган#суринамский#арахисовый соус#гарнир
Поделиться:

Об этом рецепте

Бака Бана — буквально «запеченный банан» на суринамском креольском языке — представляет собой карамелизированные ломтики спелого подорожника с хрустящими краями, обжаренные во фритюре до сладкого золотистого совершенства и подаваемые с характерным суринамским соусом из арахиса и самбала. Это любимый гарнир или закуска, которая сопровождает почти каждый прием пищи, от Мокси Алези до рыбы на гриле. Соус, представляющий собой смесь гладкого арахисового масла, самбал олека (паста чили), чеснока и сладкого кетджап маниса (индонезийского сладкого соевого соуса), является знаком необычайного мультикультурного кулинарного наследия Суринама, где в одной миске встречаются африканские, южноазиатские, яванские и креольские влияния.

Ингредиенты

Служит 4

  • 3большие спелые бананы (кожура должна быть преимущественно черной)
  • 500 млрастительное масло, для жарки
  • 4 ст. л.натуральное арахисовое масло (гладкое)
  • 2 ст. л.кетджап манис (индонезийский сладкий соевый соус)
  • 1 ст. л.самбал оелек (паста чили)
  • 1 зубчикчеснок, тертый
  • 3 ст. л.теплая вода
  • 1 ч. л.свежий сок лайма

Инструкции

  1. 1

    Приготовьте арахисовый соус

    Взбейте вместе арахисовое масло, кетжап манис, самбал оелек, чеснок, сок лайма и теплую воду до получения однородной массы. При необходимости отрегулируйте консистенцию, добавив больше воды. Отложите в сторону.

  2. 2

    Нарежьте бананы

    Спелые бананы очистите и нарежьте по диагонали ломтиками толщиной около 1,5 см. Чем спелее подорожник, тем слаще и мягче получится результат.

  3. 3

    Нагрейте масло

    Нагрейте растительное масло в глубокой сковороде или воке до 175 °C (350 °F). Масло должно быть достаточно глубоким, чтобы ломтики подорожника были погружены как минимум наполовину.

  4. 4

    Обжарить подорожник

    Работая партиями, обжарьте ломтики подорожника по 2–3 минуты с каждой стороны до темно-золотистого цвета и карамелизации по краям. Не перегружайте сковороду. Достаньте шумовкой и обсушите на бумажных полотенцах.

  5. 5

    Подавать немедленно

    Разложите бака бана на сервировочной тарелке и положите рядом соус для макания с арахисом и самбалом. Подавайте горячим.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Используйте очень спелые бананы (кожура в основном черная) для максимальной сладости и карамелизации.

  • →

    Не храните спелые бананы в холодильнике — они станут серыми. Хранить при комнатной температуре.

  • →

    Соус из арахиса и самбала можно приготовить на день вперед и хранить в холодильнике.

  • →

    В самом конце попробуйте и отрегулируйте соль — вкусы концентрируются по мере уменьшения количества жидкости, а последняя щепотка чешуйчатой соли придает остроту всему блюду.

Вариации

  • •

    Готовьте на гриле вместо жарки: смажьте ломтики маслом и зажарьте на горячей сковороде, чтобы получить более легкий вариант.

  • •

    Добавьте в соус немного кунжута для большей ореховой остроты.

  • •

    Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.

  • •

    Острее: добавьте к ароматике мелко нарезанный свежий перец чили или чайную ложку измельченного перца Алеппо/Урфа для получения теплого, многослойного остроты вместо одного острого удара.

Хранение

Бака Бана лучше всего есть сразу после жарки. Арахисовый соус хранится в холодильнике до 5 дней.

История и происхождение

Бака Бана является краеугольным камнем суринамской уличной и домашней кухни, сочетая африканскую традицию приготовления подорожника с яванским самбалом и китайским кетжап мани, прибывшими с последовательными волнами иммигрантов. Это сочетание прекрасно иллюстрирует уникальную культурную мозаику Суринама.

Часто задаваемые вопросы

Что, если я не смогу найти кетджап манис?

Смешайте 1 столовую ложку обычного соевого соуса с 1 столовой ложкой коричневого сахара и небольшим количеством патоки в качестве заменителя.

Можно ли запекать вместо жарки?

Да — смажьте ломтики подорожника маслом и запекайте при температуре 200 °C 15–18 минут, перевернув наполовину. Они будут не такими хрустящими, но все равно вкусными.

Могу ли я сделать это заранее?

Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.

Чем можно заменить, если у меня нет всех ингредиентов?

Будьте внимательны к роли каждого ингредиента: замените ароматические вещества на аналогичные (шалот на лук, лайм на лимон) и сохраните жирно-кислотно-солевой баланс. Смеси специй обычно можно сравнить с тем, что есть в шкафу.

Факты о питании

За порцию (220g) · 4 общее количество порций

Калории320ккал
Белок6g
Углеводы48g
Жиры14g
Волокно3g
Белок6g
Углеводы48g
Жиры14g

Сводка времени

Время подготовки10 мин
Время приготовления15 мин
Общее время25 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.