Перейти к содержимому
Бариис Искукарис – сомалийский рис со специями
somaliandinner🔥 В тренде

Бариис Искукарис – сомалийский рис со специями

Ароматный длиннозерный рис, приготовленный на медленном огне со смесью специй ксаваш, карамелизированным луком, изюмом и поджаренными макаронами — праздничное блюдо из риса Сомали.

Подготовка
20 мин
Готовка
45 мин
Порции
6
Сложность
Средне
4.9
Войдите, чтобы оценить
#рис#пряный#праздничный#Хавааш#изюм#безглютеновый вариант
Поделиться:

Об этом рецепте

Bariis iskukaris (буквально «смесь риса») — жемчужина сомалийской кухни, которую подают на свадьбах, празднованиях Ид и всякий раз, когда нужно чествовать гостей. Глубина аромата исходит от хавааша — смеси сомалийских специй, сочетающей в себе тмин, кориандр, кардамон, гвоздику, корицу и черный перец, — которая придается топленым маслом с карамелизированным луком перед добавлением риса. Характерное добавление коротких макарон с вермишелью, поджаренных до золотистого цвета, придает блюду текстуру и ореховый вкус. Изюм придает сладость, а банан иногда подают в качестве дополнения.

Ингредиенты

Служит 6

  • 500 гдлиннозерный рис басмати
  • 3 ст. л.гхи или растительное масло
  • 2 крупныйлук, тонко нарезанный
  • 4 зубчикачеснок, измельченный
  • 50 гмакароны вермишель, поломанные на кусочки по 2 см.
  • 60 гизюм
  • 2 ч. л.тмин, молотый
  • 1 ч. л.кориандр, молотый
  • 1 ч. л.кардамон, молотый
  • 0.5 ч. л.корица, молотая
  • 0.25 ч. л.гвоздика, молотая
  • 0.5 ч. л.куркума
  • 1 ч. л.черный перец, молотый
  • 900 млкуриный или овощной бульон
  • 1 ч. л.соль
  • 1 крупныйпомидоры, тертые

Инструкции

  1. 1

    Промыть и замочить рис

    Промойте рис басмати под холодной водой, пока вода не станет прозрачной. Замочить в холодной воде на 20 минут, затем слить.

  2. 2

    Карамелизировать лук

    Нагрейте топленое масло в большой тяжелой кастрюле на среднем огне. Добавьте лук и готовьте 20–25 минут, часто помешивая, до глубокого золотистого цвета и карамелизации. Добавьте чеснок и готовьте еще 2 минуты.

  3. 3

    Поджарьте макароны

    Раздвиньте лук по бокам кастрюли. Добавьте в центр измельченную вермишель и поджарьте, помешивая, до золотистого цвета — около 3 минут.

  4. 4

    Расцветайте специями

    Добавьте тмин, кориандр, кардамон, корицу, гвоздику, куркуму и черный перец. Добавьте смесь лука и макарон и готовьте 1 минуту, пока не появится аромат.

  5. 5

    Добавляем помидор и рис

    Добавьте тертый помидор и готовьте 3 минуты. Добавьте осушенный рис и перемешайте, чтобы каждое зернышко было покрыто пряным маслом.

  6. 6

    Приготовить рис

    Влейте горячий бульон, добавьте соль и изюм. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь до самого низкого уровня. Плотно закройте крышкой и готовьте 18–20 минут, не поднимая крышку.

  7. 7

    Отдых и пух

    Снимите с огня и дайте постоять под крышкой 10 минут. Раскройте и аккуратно взбейте вилкой. Подавайте на большом блюде вместе с тушеным мясом и бананом.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Глубокая карамелизация лука не подлежит обсуждению — это основа вкуса блюда.

  • →

    Используйте готовую смесь специй ксаваш, если ее можно приобрести в сомалийском бакалейном магазине.

  • →

    Никогда не поднимайте крышку, пока рис варится на пару — из него выделяется необходимая влага.

  • →

    В самом конце попробуйте и отрегулируйте соль — вкусы концентрируются по мере уменьшения количества жидкости, а последняя щепотка чешуйчатой соли придает остроту всему блюду.

Вариации

  • •

    Перед подачей сверху выложите слой карамелизированного лука.

  • •

    Добавьте замороженный горошек в последние 5 минут приготовления.

  • •

    Используйте бараний бульон для более насыщенного и мясного вкуса.

  • •

    Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.

Хранение

Охладите до 3 дней. Разогрейте с несколькими столовыми ложками воды в закрытой кастрюле.

История и происхождение

Bariis iskukaris отражает многовековые торговые пути пряностей, проходившие через Африканский Рог. Сомалийские торговцы сыграли решающую роль в соединении рынков специй Южной Азии с арабским миром, а хавааш является прямым потомком этих коммерческих и культурных обменов, включив южноазиатские специи в сомалийскую кухню.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли это сделать без вермишели?

Да, макароны не являются обязательными, но они добавляют приятный хруст поджаренному блюду. Опустите его для версии без глютена.

Могу ли я сделать это заранее?

Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.

Чем можно заменить, если у меня нет всех ингредиентов?

Будьте внимательны к роли каждого ингредиента: замените ароматические вещества на аналогичные (шалот на лук, лайм на лимон) и сохраните жирно-кислотно-солевой баланс. Смеси специй обычно можно сравнить с тем, что есть в шкафу.

Как я узнаю, что оно подлинное?

Подлинность зависит от спектра: важнее всего соблюдение техники и баланса вкусов. Если блюдо имеет гармоничный вкус и соответствует тому, как его готовят повара в его родном регионе, вы на твердой почве.

Факты о питании

За порцию (320g) · 6 общее количество порций

Калории420ккал
Белок9g
Углеводы78g
Жиры9g
Волокно3g
Белок9g
Углеводы78g
Жиры9g

Сводка времени

Время подготовки20 мин
Время приготовления45 мин
Общее время65 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.