Перейти к содержимому
Черноглазый горох
americanlunch

Черноглазый горох

Классический американский рецепт Black Eyed.

Подготовка
51 мин
Готовка
61 мин
Порции
4
Сложность
Средне
4.6
Войдите, чтобы оценить
#американский#классический#комфортная еда
Поделиться:

Об этом рецепте

Традиционный американский фаворит с черноглазым горошком. Это любимое блюдо представляет собой суть американской кухни.

Ингредиенты

Служит 4

  • 1 lbвысушенные чёрные бобы(замочить на 4 часа или на ночь)
  • 1 крупныйкопчёная рулька ветчины(или 4 полоски толсто нарезанного бекона, нарезанного кубиками)
  • 1 крупныйжелтый лук(diced)
  • 3 зубчикачеснок(minced)
  • 6 стаканыкуриный бульон или вода
  • 1лавровый лист
  • 0.5 ч. л.черный перец
  • 0.5 ч. л.крупная соль(добавлять только после того, как горох станет мягким)
  • 1 ст. л.яблочный уксус(всплеск в конце)
  • 1 dashострый соус (Кристалл или Табаско)(for serving)

Инструкции

  1. 1

    Подготовьтесь

    Соберите и подготовьте все ингредиенты.

  2. 2

    Кук

    Приготовьте основной компонент согласно рецепту.

  3. 3

    Объединить

    Смешайте все компоненты вместе.

    Солите горох только после того, как он станет мягким; ранняя засолка в жесткой воде может сохранить жесткость кожицы.

  4. 4

    Подавать

    Подавайте горячим и свежим.

    Немного яблочного уксуса в конце резко осветлит дымный бульон.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Используйте качественные ингредиенты для достижения наилучших результатов

  • →

    Копченая рулька или крылышко индейки придают бульону необходимую консистенцию и дым.

  • →

    Держите кипение мягким; при сильном кипячении горох превращается в кашу.

  • →

    Спасите потликкера; это лучшая часть, чтобы обмакнуть кукурузный хлеб или приготовить завтрашний суп.

  • →

    Свежий или замороженный черноглазый горох не замачивают и варят примерно 30 минут.

Вариации

  • •

    Можно подавать горячим или холодным

  • •

    Острая техасская икра: охладите приготовленный горошек и перемешайте с перцем, луком, кинзой и заправьте винегретом в виде салата.

  • •

    Зелень включена: добавьте нарезанную капусту или зелень репы на последние 30 минут.

  • •

    По-креольски: добавьте тройку сельдерея и болгарского перца с луком и ложку креольской приправы.

Хранение

Хранить в герметичном контейнере до 3 дней.

История и происхождение

Это классическое блюдо, основанное на американских кулинарных традициях, представляет собой эволюцию домашней кухни в Соединенных Штатах. От скромного начала до современной кухни, этот рецепт передавался из поколения в поколение, воплощая дух комфортной еды и семейного ужина.

Часто задаваемые вопросы

Какие основные ингредиенты в этом блюде?

В этом традиционном американском рецепте используются качественные белки, свежие овощи и приправы, которые создают настоящий вкус. Использование свежих и качественных ингредиентов имеет важное значение для достижения наилучших результатов.

Сколько времени занимает приготовление этого рецепта?

Время приготовления зависит от техники приготовления и ингредиентов. Большинство домашних поваров могут приготовить это блюдо менее чем за час, что делает его идеальным для ужина в будние дни.

Могу ли я сделать замены в этом рецепте?

Абсолютно! Американская кухня поощряет творчество. Вы можете заменить белки, овощи и приправы в зависимости от диетических предпочтений и того, что у вас есть под рукой.

Как мне хранить остатки?

Храните в герметичном контейнере в холодильнике до 3 дней. Большинство американских блюд хорошо разогреваются, а вкус некоторых улучшается на следующий день.

Факты о питании

За порцию (300g) · 4 общее количество порций

Калории481ккал
Белок25g
Углеводы40g
Жиры15g
Волокно2g
Белок25g
Углеводы40g
Жиры15g

Сводка времени

Время подготовки51 мин
Время приготовления61 мин
Общее время112 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Читать далее

Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.