Перейти к содержимому
Корвина аль Хорно (чилийский запеченный сибас)
chileandinner✨ New

Корвина аль Хорно (чилийский запеченный сибас)

Целая чилийская корвина, запеченная с оливковым маслом, чесноком, лимоном, помидорами и зеленью, пока кожица не станет хрустящей, а мякоть не отвалится от костей ароматными шелковистыми хлопьями.

Подготовка
15 мин
Готовка
30 мин
Порции
2
Сложность
Легко
4.8
Войдите, чтобы оценить
#舒里#ウранрери#梅尼库#୨୧#りょう#尼尤斯#萨鲁库里
Поделиться:

Об этом рецепте

Корвина (Cilus gilberti) — ценный белый морской окунь тихоокеанского побережья Чили — крупная рыба с мягким вкусом и твердой мясистой мякотью, которая скрепляется во время запекания и рассыпается на шелковистые куски. Прибрежная чилийская кулинария возвела корвину аль-орно в искусство: рыбу надрезают, маринуют на короткое время с оливковым маслом, чесноком и лимоном, затем обжаривают на подушке из помидоров, лука, свежих трав и белого вина, которое пропаривает полость снизу, а открытая кожа подрумянивается и хрустит сверху. Техника запекания целой рыбы по своей сути щадящая: кость равномерно проводит тепло к центру рыбы, сохраняя мякоть влажной возле позвоночника, в то время как более тонкие бока пропекаются. Корвина весом 1,5 кг щедро подается на двоих в качестве основного блюда, и для нее не требуется ничего, кроме сока, слегка выпаренного на плите с помощью кусочка сливочного масла, в качестве соуса. Корвина встречается на рыбных рынках Южной Америки; за пределами Чили отличными заменителями являются морской окунь (европейский или чилийский морской окунь), красный окунь, морской окунь или бранзино. Ключевым моментом является использование рыбы весом 1–1,5 кг — достаточно большой, чтобы накормить двоих из одной рыбы, и достаточно маленькой, чтобы равномерно приготовить ее в стандартной домашней духовке в течение 25 минут.

Ингредиенты

Служит 2

  • 1целая корвина или морской окунь(1–1,5 кг, очищенный и потрошеный)
  • 4 ст. л.оливковое масло экстра-класса
  • 5 зубчикачеснок(3 фарша, 2 нарезанных ломтиками)
  • 1лимон(половина нарезана, половина для сока)
  • 1 ч. л.соль
  • 0.5 ч. л.черный перец
  • 1 ч. л.сушеный орегано
  • 3 среднийспелые помидоры(нарезанный толщиной 1 см.)
  • 1 среднийбелый лук(тонко нарезанный)
  • 0.5 стаканбелое сухое вино
  • 1 пучоксвежая петрушка или кинза(для полости и гарнира)
  • 2 ст. л.несоленое сливочное масло(для соуса для сковороды)

Инструкции

  1. 1

    Надрезать и приправить рыбу

    Разогрейте духовку до 220°С. Обсушите рыбу внутри и снаружи. Сделайте на каждой стороне рыбы три диагональных надреза глубиной 2 см. Натрите все оливковым маслом, измельченным чесноком, солью, перцем и орегано, вдавив приправу в надрезы.

    Надрез на рыбе позволяет маринаду проникнуть в самую толстую часть мяса и способствует ее равномерному приготовлению.

  2. 2

    Набейте полость

    Заполните полость рыбы ломтиками лимона, нарезанным чесноком и горстью свежей петрушки или кинзы.

  3. 3

    Подготовьте форму для запекания

    Выложите нарезанный лук и помидоры в один слой в большую форму для запекания. Залейте белым вином. Выложите рыбу поверх овощей.

  4. 4

    Выпекать

    Выпекать при температуре 220°С 25–30 минут. Рыба готова, когда мякоть в самой толстой части (около позвоночника) становится непрозрачной и отслаивается при нажатии вилкой. Кожица должна стать золотистой и слегка хрустящей.

  5. 5

    Приготовьте соус для сковороды

    Выложите рыбу на теплую тарелку. Вылейте сок из сковороды и размягченные овощи в небольшую кастрюлю. Доведите до кипения и уварите 2 минуты. Взбейте сливочное масло. Добавьте немного лимонного сока. Попробуйте на соль.

  6. 6

    Подавать

    Подавайте рыбу на стол целиком, при желании нарежьте филе, положите на каждую порцию соус для сковороды и овощи. Украсьте свежей петрушкой и дольками лимона.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Готовьте, не касаясь экрана

Получите ИИ-планы питания, пошаговый режим готовки и сохранённые рецепты в бесплатном приложении Bento.

Получить бесплатное приложение iOS

Советы профессионалов

  • Рыба готова, когда мякоть на хребте (часть, которую готовят последней) из полупрозрачной станет белой — вставьте тонкую шпажку рядом с хребтом и прижмите; если не встретит сопротивления, рыба готова.

  • Не переполняйте форму для запекания — овощам нужно пространство, чтобы пропариться и уменьшиться в размерах, а не скапливаться в жидкости.

Вариации

  • Corvina con aceitunas: добавьте 20 черных оливок и каперсов к томатно-луковой основе, чтобы придать блюду средиземноморский оттенок.

  • サルサヴェルデのコルヴナ:タヴァソсуイェринメイダノズ、サルムサク、カパri、ゼイティャンダンオルシャンタゼ オイラ サービсуヴィсу ヤпин。

Хранение

Запеченную рыбу следует есть в день ее приготовления — оставшаяся рыба съедобна в холодильнике в течение 1 дня, но теряет свою текстуру. Оставшуюся рыбу измельчите в салат или рыбные котлеты, а не разогревайте целиком.

История и происхождение

Корвина была престижным уловом на центральном побережье Чили с колониальных времен: в иезуитских записях 17-го века из Вальпараисо описывается, как большая корвина продавалась по повышенным ценам на портовом рынке. Техника запекания рыбы на подушке из помидоров и лука отражает интеграцию томатов в чилийскую кухню после 16 века, когда они перешли из местного культивирования в Андах в испанские колониальные кухни. Корвина аль-Орно остается стандартом воскресного семейного обеда в прибрежных городах Чили.

Часто задаваемые вопросы

おお、コサ・タイ・faァセンド?

Да, положите филе на томатно-луковую подушку кожей вверх. Выпекать при температуре 200°C 12–15 минут в зависимости от толщины. Кожа не будет такой хрустящей, как у целой рыбы, но соус для сковороды останется превосходным.

Как узнать, что рыба готова?

戦争と戦争、そして戦争を経験してください。クエсутоは、困难な状况に応じて动机付けを行います(非现実的)。 60 から 63ジョruniまでのテンポを使用します。

Факты о питании

За порцию (450g) · 2 общее количество порций

Калории420ккал
Белок48g
Углеводы8g
Жиры20g
Волокно2g
Белок48g
Углеводы8g
Жиры20g

Сводка времени

Время подготовки15 мин
Время приготовления30 мин
Общее время45 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.