Перейти к содержимому
Балалит
emiratibreakfast

Балалит

Сладкая вермишель с пикантным яичным омлетом — уникальный эмиратский завтрак.

Подготовка
10 мин
Готовка
20 мин
Порции
3
Сложность
Легко
4.7
Войдите, чтобы оценить
#завтрак#вермишель#яйца#шафран#сладко-соленый
Поделиться:

Об этом рецепте

Балалит — одно из самых характерных блюд эмиратской кухни: сладкая вермишель с ароматом шафрана сочетается с тонким, слегка приправленным пряностями яичным омлетом. Контраст сладкого и пикантного вкуса удивляет с первого взгляда, но вызывает крайнее привыкание, и он одинаково украшает столы для завтрака и праздничные столы.

Ингредиенты

Служит 3

  • 200 гвермишель лапша
  • 3 ст. л.сахар
  • 1/4 ч. л.шафран, цветущий в 2 ст.л. теплой воды
  • 1/2 ч. л.молотый кардамон
  • 3 крупныйяйца
  • 2 ст. л.топленое масло

Инструкции

  1. 1

    Тост с вермишелью

    Разломайте вермишель на короткие кусочки. На сковороде с 1 столовой ложкой топленого масла поджарьте на среднем огне до золотистого цвета, постоянно помешивая, около 4 минут.

  2. 2

    Варить сладко

    Добавьте 1 стакан воды, шафрановую воду, сахар, кардамон и щепотку соли. Перемешайте, накройте крышкой и готовьте на слабом огне, пока вода не впитается и лапша не станет мягкой, около 8 минут.

  3. 3

    сделать омлет

    Яйца взбейте со щепоткой кардамона и солью. Нагрейте оставшееся топленое масло в отдельной сковороде с антипригарным покрытием и приготовьте яичную смесь в виде тонкого омлета, пока она не застынет.

  4. 4

    Тарелка

    Выложите вермишель на сервировочное блюдо и выложите сверху омлет или нарежьте его полосками поверх лапши.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Поджаривание вермишели сначала придает ей ореховую глубину.

  • →

    Не пересластите — баланс с яйцом должен быть тонким.

  • →

    В самом конце попробуйте и отрегулируйте соль — вкусы концентрируются по мере уменьшения количества жидкости, а последняя щепотка чешуйчатой соли придает остроту всему блюду.

  • →

    Мизанс на месте окупается: измельчите, измерьте и предварительно перемешайте все, прежде чем начнется жара, особенно для любого быстрого этапа.

Вариации

  • •

    Добавьте розовую воду в вермишель, чтобы придать ей цветочную нотку.

  • •

    Сверху положите жареный лук и изюм для большей сочности.

  • •

    Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.

  • •

    Острее: добавьте к ароматике мелко нарезанный свежий перец чили или чайную ложку измельченного перца Алеппо/Урфа для получения теплого, многослойного остроты вместо одного острого удара.

Хранение

Охладите лапшу и яйцо отдельно до 2 дней. Разогрейте лапшу, добавив немного воды.

История и происхождение

Balaleet отражает историческую торговлю специями в Персидском заливе: кардамон и шафран сочетают в себе влияние Южной Азии и Персии, создавая отчетливую эмиратскую идентичность.

Часто задаваемые вопросы

Сладость сильная?

Он слегка сладкий — представьте себе слегка засахаренную лапшу, а не десерт.

Можно ли использовать пасту «волосы ангела»?

Да, в крайнем случае, хотя традиционная тонкая вермишель имеет немного другую текстуру.

Могу ли я сделать это заранее?

Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.

Чем можно заменить, если у меня нет всех ингредиентов?

Будьте внимательны к роли каждого ингредиента: замените ароматические вещества на аналогичные (шалот на лук, лайм на лимон) и сохраните жирно-кислотно-солевой баланс. Смеси специй обычно можно сравнить с тем, что есть в шкафу.

Факты о питании

За порцию (250g) · 3 общее количество порций

Калории380ккал
Белок12g
Углеводы52g
Жиры14g
Волокно2g
Белок12g
Углеводы52g
Жиры14g

Сводка времени

Время подготовки10 мин
Время приготовления20 мин
Общее время30 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.