Перейти к содержимому
Жареные чипсы из бамии
americansnack

Жареные чипсы из бамии

Хрустящая жареная окра в кукурузной панировке с тонким срезом.

Подготовка
20 мин
Готовка
15 мин
Порции
4
Сложность
Легко
4.7
Войдите, чтобы оценить
#американский#классический#комфортная еда
Поделиться:

Об этом рецепте

Традиционное американское блюдо с хрустящими чипсами из бамии. Это любимое блюдо представляет собой суть американской кухни.

Ингредиенты

Служит 4

  • 450 гсвежая окра(Предпочтительны небольшие стручки, 3 дюйма или меньше.)
  • 0.75 стаканжелтая кукурузная мука(мелкий или средний помол)
  • 0.25 стакануниверсальная мука
  • 1 ч. л.разрыхлитель
  • 1 ч. л.копченая паприка
  • 0.5 ч. л.чесночный порошок
  • 0.5 ч. л.кайенский перец
  • 1 ч. л.крупная соль(плюс еще для отделки)
  • 0.5 ч. л.черный перец
  • 2 крупныйяйца(beaten)
  • 2 ст. л.пахта
  • 1 qtрастительное масло(for frying)

Инструкции

  1. 1

    Подготовьтесь

    Подготовьте ингредиенты.

    Выбирайте стручки не длиннее 3 дюймов; у более крупных семена более жесткие и древесная текстура.

  2. 2

    Кук

    Варить на среднем огне до готовности.

  3. 3

    Сезон

    Приправьте солью и перцем.

  4. 4

    Подавать

    Подавайте горячим.

    Работайте двумя небольшими партиями, чтобы бамия не запарилась в яичной воде.

  5. 5

    Coat the okra

    Работая небольшими горстями, бросьте кружочки бамии в яичную жидкость, поднимите и дайте стечь излишкам, затем добавьте смесь кукурузной муки, пока каждый кусок не будет полностью и равномерно покрыт. Поставьте на сухую решетку, пока нагреваете масло.

  6. 6

    Fry to golden

    Нагрейте 2 дюйма масла до 375°F в тяжелой кастрюле. Обжаривайте бамию небольшими горстями, не более четверти порции за раз, в течение 2–3 минут, периодически помешивая, до темно-золотистого цвета и хрустящей корочки. Поддерживайте температуру масла на протяжении всего процесса.

    При температуре 375°F чипсы готовятся очень быстро — внимательно следите за ними после 90-секундной отметки.

  7. 7

    Приправьте и подавайте

    Вытащите чипсы с помощью паука или шумовки на решетку. Сразу же посыпьте хлопьевидной морской солью, пока горячее масло поможет ей прилипнуть. Подавайте в течение 5 минут, пока чипсы максимально хрустят.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Используйте свежие ингредиенты для достижения наилучших результатов.

  • →

    Используйте кукурузную муку мелкого или среднего помола, а не крупную; более мелкий помол лучше прилипает к тонким ломтикам и обжаривается до более ровной, хрустящей корочки.

  • →

    Жарьте при температуре 375 ° F, а не при более низкой температуре 360 ° F, которая используется для более толстых жареных продуктов — более высокая температура быстрее удаляет влагу и предотвращает прилипание.

  • →

    Сразу же приправьте солью (например, Мальдоном) из масла, пока поверхность еще липкая; соль, добавленная после охлаждения, сразу же исчезает.

  • →

    Используйте лопатку или проволочную лопатку, чтобы осторожно перемешивать чипсы во время жарки, чтобы они не слиплись и не приготовились неравномерно.

Вариации

  • •

    Добавьте овощи для разнообразия.

  • •

    Полностью замените кукурузную муку рисовой мукой, чтобы получить безглютеновое покрытие, которое жарится еще более хрустящим и почти прозрачным.

  • •

    Смешайте готовые чипсы с пищевыми дрожжами, копченой солью и щепоткой кайенского перца, чтобы придать им безмолочный «сырный» вкус.

  • •

    Выпекайте в духовке при температуре 230°C (450°F) на предварительно разогретом противне в течение 15 минут, перевернув один раз: оно легче, чем жареное во фритюре, но при этом остается достаточно хрустящим.

Хранение

Хранится 3 дня в холодильнике.

История и происхождение

Этот классический американский рецепт отражает эволюцию традиций домашней кухни в Соединенных Штатах, передаваемых из поколения в поколение и адаптированных к современным кухням и вкусам.

Часто задаваемые вопросы

Что делает этот рецепт настоящим американским?

Американская кухня славится смелым вкусом, качественными ингредиентами и практичными методами приготовления, отражающими разнообразное кулинарное наследие нации.

Могу ли я персонализировать этот рецепт?

Абсолютно! Американская кухня поощряет творческий подход и замены, исходя из того, что у вас есть, и ваших личных предпочтений.

Как хранить это блюдо?

Храните в герметичном контейнере в холодильнике до 3 дней. Большинство американских блюд хорошо разогреваются, а на следующий день иногда становятся еще вкуснее.

Какие методы приготовления работают лучше всего?

Традиционная американская кухня часто использует простые методы, такие как запекание, приготовление на гриле и сковороде, которые придают блюдам натуральный вкус.

Факты о питании

За порцию (120g) · 4 общее количество порций

Калории220ккал
Белок7g
Углеводы28g
Жиры10g
Волокно4g
Белок7g
Углеводы28g
Жиры10g

Сводка времени

Время подготовки20 мин
Время приготовления15 мин
Общее время35 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.