Перейти к содержимому
turkishsnack✨ Новое

Муквер (турецкие оладьи из кабачков)

Турецкие оладьи из кабачков с хрустящими краями, украшенные укропом и фетой, обжаренные на сковороде до золотистого цвета и подаваемые с чесночным йогуртом.

Подготовка
20 мин
Готовка
15 мин
Порции
4
Сложность
Легко
4.5
Войдите, чтобы оценить
#ヴァ・贝ネ#やあ#巴巴巴#ベジェタール#और देखें#キザルムшу
Поделиться:

Об этом рецепте

Муквер — основной продукт летнего приготовления на турецкой кухне, возникший из-за необходимости использовать большое количество садовых кабачков, натертых на терке и выжатых досуха, а затем замесить густое тесто с травами. Сыр фета и большое количество свежего укропа придают оладьям особый вкус, а небольшое количество муки и яиц скрепляют все вместе, не делая их плотными или хлебными. Обжаренный на мелком масле до тех пор, пока края не станут темно-золотистыми и кружевными, маквер обычно подается теплым с миской густого йогурта, смешанного с чесноком, при этом прохладный привкус прорезает насыщенность жареного теста.

Ингредиенты

Служит 4

  • 3кабачки(тертый)
  • 1 ч. л.соль(для выкачивания воды из кабачков)
  • 3яйца
  • 100 гсыр фета(рассыпался)
  • 1/2 стакануниверсальная мука
  • 1/4 стакансвежий укроп(нарезанный)
  • 2 ст. л.свежая петрушка(нарезанный)
  • 3зеленый лук(нарезанный)
  • 1/2 ч. л.черный перец
  • 1/2 стаканрастительное масло(для жарки)
  • 1 стаканпростой йогурт(для обслуживания)
  • 1 зубчикчеснок(фарш, для йогуртового соуса)

Инструкции

  1. 1

    Посолить кабачки

    Перемешайте тертые кабачки с солью и дайте настояться 15 минут, затем тщательно отожмите чистым полотенцем, чтобы удалить лишнюю воду.

    Этот шаг очень важен: если его пропустить, оладьи получатся водянистыми и жирными.

  2. 2

    Смешайте тесто

    Смешайте осушенные кабачки с яйцами, фетой, мукой, укропом, петрушкой, зеленым луком и перцем и замесите густое тесто.

  3. 3

    Нагрейте масло

    Нагрейте растительное масло в большой сковороде на среднем огне, пока оно не начнет мерцать.

  4. 4

    Жарить оладьи

    Выложите столовыми ложками тесто в масло, слегка разровняйте и обжаривайте по 2–3 минуты с каждой стороны, пока оно не станет темно-золотистым и хрустящим.

  5. 5

    Слив

    Переложите на тарелку, застеленную бумажным полотенцем, чтобы стекло лишнее масло.

  6. 6

    Приготовьте йогуртовый соус

    Добавьте чеснок в йогурт со щепоткой соли.

  7. 7

    Подавать

    Подавайте оладьи теплыми с чесночным йогуртом.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Он сказал, что он Сэнсэй, Уолтерс, и Сан-Франциско, Лос-Анджелес, США. Например, Бене.

  • →

    Перед жаркой дайте тесту постоять 5 минут, чтобы мука увлажнилась и оладьи лучше держались вместе.

  • →

    Жарьте небольшими порциями, не переполняя сковороду, иначе температура масла падает и оладьи впитывают слишком много масла.

Вариации

  • •

    クエストを実行して、タスクを実行してください。

  • •

    制品の机能を検证します。

  • •

    200 分あたり 20 ジョルニ プリマ / 400 鉱石を使用して、探索を続けます。

Хранение

Охладите до 3 дней в герметичном контейнере; разогрейте на сухой сковороде или в духовке, чтобы они снова стали хрустящими, а не разогревайте их в микроволновой печи, из-за чего они станут сырыми.

История и происхождение

Муквер имеет корни в Эгейском и Средиземноморском регионах Турции, где оладьи из цуккини готовятся в несколько разных формах в греческой (kolokithokeftedes) и других соседних кухнях, что отражает общую средиземноморскую овощную кухню.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли запечь их вместо жарки?

20 фунтов 200 фунтов/400 фунтов Verifique или 勇敢なファイルネスンシト。

ペキヤベヤズペイニルヨクサ?

В качестве замены подойдёт мягкий солёный белый сыр, например молодой пекорино или рикотта салата.

タバダ・パルカラオールのBöreklerim brauchten einen?

Тесто, скорее всего, слишком влажное — убедитесь, что кабачки выжаты очень сухими, и при необходимости добавьте еще столовую ложку муки.

Факты о питании

За порцию (180g) · 4 общее количество порций

Калории260ккал
Белок10g
Углеводы16g
Жиры17g
Волокно2g
Белок10g
Углеводы16g
Жиры17g

Сводка времени

Время подготовки20 мин
Время приготовления15 мин
Общее время35 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.