
Fritada Ecuatoriana (жареная свинина по-эквадорски с мамалыгой)
Праздничное эквадорское блюдо из свинины — куски свинины, тушеные в пряном чиче или пивном бульоне до готовности, затем обжаренные в собственном жире до великолепной хрустящей корочки, подаются с соринками, ллапингачо и куртидо.
Об этом рецепте
Фритада — праздничное блюдо горной местности Эквадора — большие куски свинины (плечо, ребра, грудинка), приготовленные в два этапа, в ходе которых они сначала становятся нежными за счет длительного кипячения в пряном бульоне из чичи (ферментированного кукурузного пива), чеснока, тмина и лука, а затем обжариваются в собственном топленом жире до тех пор, пока внешний вид не становится темно-золотистым, карамелизированным и хрустящим. В результате получается свинина, одновременно нежная внутри и потрясающе хрустящая снаружи — лучшая из тушеных и жареных текстур за один укус. Фритада неотделима от соринки (вареной кукурузы мамалыги), которая представляет собой крахмалистую основу, которая впитывает свиные капли и придает характерную жевательную способность, от которой хрустящая свинина хрустнет. Ллапингачо (картофельные лепешки с сырной начинкой, обжаренные до золотистого цвета) и куртидо де себолла (маринованный лук) дополняют классическую тарелку фритады. Тостадо (поджаренные кукурузные зерна) и спелый авокадо дополняют традиционное сопровождение на прилавке фритадера на эквадорском рынке. Это блюдо прочно ассоциируется с рынками и праздниками Кито, Отавало и Латакунги в горной местности Эквадора, где большие медные котлы с фритадой являются неотъемлемой частью воскресных базарных дней и фестивалей. Свиной жир, вытопленный при варке, собирается и используется в качестве сала для последующих блюд — ничего не выбрасывается.
Ингредиенты
Служит 6
- 1.5 кгсвиная лопатка или ребрышки(нарезать кусками толщиной 5 см, желательно с костями)
- 1 крупныйбелый лук(грубо нарезанный)
- 8 зубчикачеснок(разбитый)
- 2 ч. л.молотый тмин
- 1 ч. л.порошок ачиоте (аннато)(для цвета)
- 1 ч. л.соль
- 0.5 ч. л.черный перец
- 1 стаканчича или светлое пиво(или вода с 1 столовой ложкой уксуса)
- 0.5 стаканвода
- 400 гсоринка (вареная мамалыга)(для обслуживания)
- 2 крупныйкрасный лук(тонко нарезанный, для куртидо)
- 0.5 стакансвежий лимонный сок(для краткого изложения)
- 1 пучоксвежая кинза(для куртидо и украшения)
- 2спелые авокадо(для обслуживания)
Инструкции
- 1
Мариновать свинину
Смешайте кусочки свинины с луком, чесноком, тмином, ачиоте, солью и перцем в большой кастрюле. Добавьте чичу и воду. Мариновать 30 минут при комнатной температуре (или в холодильнике на ночь).
- 2
Варить до готовности
Поставьте кастрюлю на средний огонь. Доведите до кипения, затем убавьте до устойчивого кипения. Готовьте без крышки 50–60 минут, время от времени переворачивая свинину. Жидкость постепенно уменьшится, и свиной жир начнет плавиться. Продолжайте, пока почти вся жидкость не испарится.
Не добавляйте лишнюю воду — главное — испарение. По мере того, как жидкость уменьшается, свинина по существу жарится в собственном топленом жире.
- 3
Обжарить на топленом жире
Как только жидкость испарится и останется только золотистый жир, увеличьте огонь до средне-высокого. Обжаривайте свинину в топленом жире 15–20 минут, часто переворачивая, пока она не станет глубоко карамелизированной и не станет хрустящей со всех сторон. Остатки чеснока и лука также станут хрустящими и карамелизируются.
- 4
Сделайте куртидо
Перемешайте нарезанный красный лук с лимонным соком, солью и кинзой. Дайте мацерироваться 15 минут.
- 5
Подавать
Выложите кусочки фритады на блюдо. Подавайте с теплыми соринками, куртидо, ломтиками авокадо и ллапингачо, если готовите. Выложите на соринку немного вытопленного кулинарного жира.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Готовьте, не касаясь экрана
Получите ИИ-планы питания, пошаговый режим готовки и сохранённые рецепты в бесплатном приложении Bento.
Советы профессионалов
- →
Не добавляйте масло — при варке свинина выделяет достаточно жира, чтобы поджариться. Добавление масла сделает блюдо жирным.
- →
Кусочки свинины с костями дают более ароматный топленый жир и остаются более сочными, чем бескостные. Свиные ребрышки и лопатка предпочтительнее корейки.
- →
Заключительный этап жарки требует внимания — часто помешивайте, так как карамелизирующийся жир может быстро сгореть, как только жидкость исчезнет.
Вариации
- •
Фритада де боррего: замените свинину бараньей лопаткой — традиционное блюдо некоторых высокогорных провинций Анд.
- •
Добавьте нарезанный кубиками аджи амарилло в кипящий бульон для нагревания.
Хранение
Фритада хранится в холодильнике 3 дня. Разогрейте в сухой тяжелой сковороде на среднем или сильном огне, чтобы восстановить хрустящую корочку, но не в микроволновой печи.
История и происхождение
Фритада берет свое начало от доколумбовых андских методов медленного приготовления белка в керамических сосудах в сочетании с появлением в Испании домашних свиней после 1532 года. Техника тушения мяса в жидкости до тех пор, пока жидкость не испарится и жир не выпарится, появляется в эквадорских кулинарных руководствах 18 века. Это блюдо стало центральным элементом рыночной культуры горных районов в республиканский период XIX века, когда воскресные рынки в районе Сан-Роке в Кито были организованы вокруг больших котлов с фритадой как центрального элемента дневной торговли продуктами питания.
Часто задаваемые вопросы
Что такое чича и можно ли ее заменить?
Чича — ферментированный напиток из кукурузы, популярный в Андах. Для фритады отличным заменителем является светлое пиво: его легкая горчинка и карбонизация так же смягчают свинину. Если ни того, ни другого нет, используйте воду со столовой ложкой яблочного уксуса.
是否需要ありませんか?
Либо жидкость не испарилась полностью до того, как вы увеличили огонь, либо куски свинины слишком влажные. Дайте бульону полностью выпариться — подождите, пока не услышите активное шипение жира (а не пузырение жидкости), прежде чем увеличивать огонь. Обсушите свинину, если из нее выделилось слишком много воды.
Факты о питании
За порцию (420g) · 6 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Больше рецептов Ecuadorian
Сопа де Мани (эквадорский арахисовый суп с курицей)
65 мин · Легко
Arroz con Menestra y Carne (эквадорский рис, чечевичное рагу и стейк)
65 мин · Легко
Эмпанадас де Верде (Эквадорские эмпанадас из зеленого подорожника)
50 мин · Средне
Caldo de Gallina Ecuatoriana (Эквадорский куриный бульон)
120 мин · Легко
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.