
Запеченная Бейна
Свежие сырники Гозо из овечьего молока, запеченные до золотистого цвета с травами и черным перцем.
Об этом рецепте
Шбейна — это маленькие кусочки сыра из овечьего молока, уникальные для Гозо, которые едят в свежем, сушеном или перченном виде. Запеченная гбейна выходит из духовки слегка золотистой с мягкой, податливой серединкой — идеальная закуска или легкий обед с гозитанским хлебом.
Ингредиенты
Служит 4
- 8 маленькийġbejna или сырные кружочки из свежего овечьего молока
- 2 ст. л.оливковое масло
- 1 ч. л.сушеный тимьян
- 1/2 ч. л.молотый черный перец
- 1 ст. л.мед(служить)
Инструкции
- 1
Разогреть духовку
Разогрейте духовку до 200°C.
Отдельные небольшие формочки идеально подходят для презентаций на званом обеде.
- 2
Сезонный сыр
Выложите сырные кружочки в форму для запекания. Полить оливковым маслом, посыпать каждую тимьяном и перцем.
- 3
Выпекать
Выпекайте 12–15 минут, пока верх не станет слегка золотистым.
Если в вашей духовке есть элемент гриля, переключитесь на гриль на последние 90 секунд, чтобы сверху появился дополнительный цвет.
- 4
Полить медом и подавать
Полейте теплый сыр медом и сразу подавайте с хрустящим хлебом.
- 5
Полить медом и подавать
Достаньте из духовки и дайте постоять в форме 1 минуту, чтобы сыр слегка затвердел. Полейте каждый кружок медом прямо на горячий сыр, чтобы он стекал по бокам и смешивался с оливковым маслом у основания. Подавайте сразу же в форме для запекания с теплой фритой или хлебом на закваске, чтобы можно было зачерпывать.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Не перегревайте — сыр должен держать форму.
- →
Традиционным является добавление местного гозитанского меда.
- →
В самом конце попробуйте и отрегулируйте соль — вкусы концентрируются по мере уменьшения количества жидкости, а последняя щепотка чешуйчатой соли придает остроту всему блюду.
- →
Мизанс на месте окупается: измельчите, измерьте и предварительно перемешайте все, прежде чем начнется жара, особенно для любого быстрого этапа.
- →
Несколько крупинок морской соли (Maldon или аналогичной), рассыпанных по меду непосредственно перед подачей, добавляют приятную соленость, контрастирующую со сладостью.
Вариации
- •
Подавайте с инжирным джемом вместо меда.
- •
Добавьте хлопья чили для остроты.
- •
Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.
- •
Острее: добавьте к ароматике мелко нарезанный свежий перец чили или чайную ложку измельченного перца Алеппо/Урфа для получения теплого, многослойного остроты вместо одного острого удара.
Хранение
Ешьте сразу после выпечки.
История и происхождение
На протяжении нескольких поколений на острове Гозо готовили бейну, которую часто называют сердцем гозитанской кухни.
Часто задаваемые вопросы
Чем можно заменить Абейну?
Хорошо подойдут свежие шарики из рикотты или небольшие ломтики козьего сыра.
Могу ли я сделать это заранее?
Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.
Чем можно заменить, если у меня нет всех ингредиентов?
Будьте внимательны к роли каждого ингредиента: замените ароматические вещества на аналогичные (шалот на лук, лайм на лимон) и сохраните жирно-кислотно-солевой баланс. Смеси специй обычно можно сравнить с тем, что есть в шкафу.
Как я узнаю, что оно подлинное?
Подлинность зависит от спектра: важнее всего соблюдение техники и баланса вкусов. Если блюдо имеет гармоничный вкус и соответствует тому, как его готовят повара в его родном регионе, вы на твердой почве.
Факты о питании
За порцию · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Gozitan
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Приготовление еды с высоким содержанием белка: употребляйте макросы каждый день
16 мин
Диета при инсулинорезистентности: полноценные продукты, которые следует есть, которых следует избегать, и практическое руководство
13 мин
План питания 16:8 при периодическом голодании: полное руководство на 7 дней
13 мин
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.