Перейти к содержимому
Гламорганские колбаски
welshbreakfast

Гламорганские колбаски

Хрустящие золотистые валлийские вегетарианские колбаски из сыра Кайрфилли, лука-порея и свежих панировочных сухарей. Достаточно сытный, чтобы удовлетворить любого любителя мяса.

Подготовка
20 мин
Готовка
15 мин
Порции
4
Сложность
Легко
4.6
Войдите, чтобы оценить
#вегетарианец#сосиски#сыр#лук-порей#завтрак#валлийский
Поделиться:

Об этом рецепте

Гламорганские колбаски — это знаменитый вегетарианский ответ Уэльса на свинину, и их готовят в долине Гламорган, по крайней мере, с 19 века, когда писатель Джордж Борроу похвалил их в своей книге путешествий 1862 года «Дикий Уэльс». Сочетание рассыпчатого сыра Кайрфилли, сладкого обжаренного лука-порея и свежей зелени с яйцом и панировочными сухарями создает колбасу с необыкновенным вкусом и очень приятной хрустящей корочкой. Они откровенно вегетарианские, но при этом настолько пикантные и сытные, что не требуют никаких извинений. Подавайте с горчицей, чатни или вместе с полным валлийским завтраком.

Ингредиенты

Служит 4

  • 200 гКайрфилли или зрелый сыр Чеддер, натертый на терке
  • 1 крупныйлук-порей, только белая часть, мелко нарезанный
  • 150 гсвежие белые панировочные сухари
  • 2 ст. л.свежая петрушка, мелко нарезанная
  • 1 ч. л.английская горчица
  • 2 eggsяйца, разделенные
  • 1 щепоткакайенский перец
  • 50 гсушеные панировочные сухари для панировки
  • 3 ст. л.растительное масло, для жарки
  • ½ ч. л.соль и черный перец

Инструкции

  1. 1

    Пропарить лук-порей

    Аккуратно обжарьте нарезанный лук-порей в небольшом количестве сливочного масла на слабом огне в течение 5 минут, пока он не станет мягким, но не изменит цвет. Дайте остыть.

  2. 2

    Сделайте смесь

    Смешайте тертый сыр, свежие панировочные сухари, охлажденный лук-порей, петрушку, горчицу, кайенский перец и яичные желтки. Хорошо приправьте. Перемешивайте до тех пор, пока смесь не станет однородной.

  3. 3

    Придайте форму колбаскам

    Разделите смесь на 8 равных частей и сформируйте из каждой колбаску длиной около 10 см. Если смесь слишком влажная, добавьте еще несколько панировочных сухарей.

  4. 4

    Пальто

    Слегка взбейте яичные белки. Окуните каждую колбаску в яичный белок, затем обваляйте в сухарях, пока они полностью не покроются ею.

  5. 5

    Фрай

    Нагрейте масло в сковороде на среднем огне. Обжаривайте колбаски 3–4 минуты, регулярно переворачивая, пока они не станут равномерно золотистыми и хрустящими. Подавайте с цельнозерновой горчицей и чатни.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Не пропускайте пропотевание лука-порея — сырой лук-порей внутри колбасы имеет резкий вкус.

  • →

    Охладите формованные колбаски в течение 20 минут перед покрытием, чтобы их было легче обрабатывать.

  • →

    Перемешивайте легкой рукой, иначе колбаски станут плотными.

  • →

    В самом конце попробуйте и отрегулируйте соль — вкусы концентрируются по мере уменьшения количества жидкости, а последняя щепотка чешуйчатой соли придает остроту всему блюду.

Вариации

  • •

    Добавьте в смесь свежий тимьян или шалфей.

  • •

    Для нежирного варианта запекайте в духовке при температуре 200°C 20 минут.

  • •

    Подавайте в булочке с горчицей и карамелизированным луком.

  • •

    Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.

Хранение

Сырые формованные колбаски хранятся в холодильнике до 2 дней. Вареные колбаски хорошо разогрейте в духовке при температуре 180°С в течение 8 минут.

История и происхождение

Джордж Борроу писал о поедании гламорганских колбасок в 1854 году с явным энтузиазмом, отмечая отсутствие в них мяса. Они были основным продуктом фермерского сообщества Гламоргана, где сыр и лук-порей были в изобилии, а мясные колбасы были роскошью. Они вышли из моды в 20 веке, но были с энтузиазмом возрождены современным валлийским кулинарным движением.

Часто задаваемые вопросы

Могу ли я их заморозить?

Да — заморозьте сырыми и покрытыми глазурью на подносе, а затем переложите в пакет. Жарить из замороженного на медленном огне.

Что я могу использовать вместо Кайрфилли?

Зрелый Чеддер работает хорошо. Сыр Ланкашир – еще один хороший вариант.

Могу ли я сделать это заранее?

Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.

Чем можно заменить, если у меня нет всех ингредиентов?

Будьте внимательны к роли каждого ингредиента: замените ароматические вещества на аналогичные (шалот на лук, лайм на лимон) и сохраните жирно-кислотно-солевой баланс. Смеси специй обычно можно сравнить с тем, что есть в шкафу.

Факты о питании

За порцию (220g) · 4 общее количество порций

Калории380ккал
Белок16g
Углеводы32g
Жиры22g
Волокно2g
Белок16g
Углеводы32g
Жиры22g

Сводка времени

Время подготовки20 мин
Время приготовления15 мин
Общее время35 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.