
Баница (болгарское сырное тесто Филло)
Классический болгарский завтрак — свернутое в спираль филло, прослоенное сыром сирен, яйцами и йогуртом, запеченное до золотистого цвета и рассыпчатое.
Об этом рецепте
Баница — это болгарская выпечка для завтрака и застолья — рулон намазанных маслом листов филло, покрытых раскрошенной сиреной (болгарский рассольный белый сыр), взбитых яиц и острого йогурта, а затем запеченный до тех пор, пока поверхность не потрескается осколками. Классическая «баница сас сирена» — это ежедневный завтрак в выпечке по всей стране; Новогодняя версия (баница с касмети) прячет бумажные состояния внутри катушек и раскрывается в полночь, чтобы прочитать всеобщее пророчество. Техника приготовления напоминает боснийский бурек, но начинка уникальна для Болгарии: сочетание кислого йогурта и сыра придает банице сливочную консистенцию, которой нет в других пирогах филло со свежим сыром. Подается теплым с бозой (напиток из ферментированного проса) или айраном на завтрак или холодным из бумажного пакета, съеденным по дороге на работу.
Ингредиенты
Служит 8
- 500 глисты теста фило (около 12 листов), размороженные
- 400 гсыр сирена или фета, раскрошенный
- 4 крупныйяйца
- 300 ггустой болгарский или греческий йогурт
- 150 гсливочное масло несоленое, растопленное
- 100 млподсолнечное масло
- 1 ч. л.пищевая сода
- 0.5 ч. л.белый перец
- 100 млгазированная вода, для окончательного разбрызгивания
Инструкции
- 1
Приготовить начинку
В большой миске взбейте яйца до однородной массы. Добавьте йогурт, пищевую соду (она будет слегка пениться — это ожидаемо), белый перец и раскрошенный сыр. Замесить густое, комковое тесто.
- 2
Комбинируйте жиры
Смешайте растопленное сливочное масло с подсолнечным маслом в небольшой миске — пополам получится правильный баланс вкуса и хрустящей корочки.
- 3
Выкладываем первый лист
Разверните филло на влажном кухонном полотенце (предохраняет его от высыхания). Разложите 1 лист ровно. Слегка смажьте смесью сливочного масла. Распределите 3 столовые ложки сырной начинки вдоль одного длинного края тонкой полоской.
- 4
Свернуть в верёвку
Сверните лист от себя в свободную длинную трубку. Не сжимайте сильно — более свободные булочки лучше надуваются.
- 5
Смотать в кастрюлю
Слегка смажьте маслом круглую форму для выпечки диаметром 26 см. Смотайте первую веревку от центра наружу. Повторите то же самое со всеми оставшимися листами, плавно соединяя веревки, пока кастрюля не заполнится одной непрерывной спиралью.
- 6
Кисть сверху
Обильно смажьте верхнюю часть всей катушки оставшимся сливочным маслом. Не оставляйте филло сухим.
- 7
Выпекать
Выпекайте при температуре 200°C в течение 35–40 минут, пока корж не станет темно-золотистым и верх не начнет хрустеть при постукивании. В середине приготовления плесните по поверхности 100 мл газированной воды — этот болгарский прием для выпечки создает дополнительные пузыри.
- 8
Отдых
Охладите 10 минут перед тем, как разрезать — прямо из духовки слои слишком испаряются, чтобы их можно было аккуратно нарезать.
- 9
Подавать
Нарезать клиньями. Подавайте теплым с холодным айраном или бозой или упакуйте в бумажный пакет, чтобы позавтракать в дороге.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Готовьте, не касаясь экрана
Получите ИИ-планы питания, пошаговый режим готовки и сохранённые рецепты в бесплатном приложении Bento.
Советы профессионалов
- →
Всегда держите филло накрытым влажным полотенцем — одна сухая минута, и простыни трескаются и становятся бесполезными.
- →
Болгарская сирена острее и рассыпчатее феты; Если вы используете фету, добавьте в йогурт 1 чайную ложку лимонного сока, чтобы имитировать привкус.
- →
Пищевая сода в начинке заставляет смесь слегка вздуваться внутри слоев — не игнорируйте это.
Вариации
- •
Тиквеник — зимний вариант тыквы с тертой тыквой, грецкими орехами и корицей вместо сыра.
- •
Баница с праз — популярный в Пловдиве вариант с луком-пореем и сыром.
- •
Новогодняя баница — перед выпечкой сверните бумажные состояния (завернутые в фольгу) в рулоны.
Хранение
Лучше всего запеченный день. Охладите 3 дня; разогрейте при 180°C в течение 7 минут, чтобы он снова стал хрустящим. Хорошо замораживается и пропекается.
История и происхождение
Баница восходит к средневековым болгарским кухням, упомянутым в церковных документах XII века. Современная спиральная форма возникла в 18 и 19 веках вместе с распространением тонкого, как бумага, филло из греческой и турецкой выпечки под влиянием Османской империи, в то время как начинка из сирены и йогурта оставалась отчетливо болгарской.
Часто задаваемые вопросы
Почему моя баница посередине мокрая?
Две причины — слишком много начинки на лист (используйте тонкую полоску) или вы нарезали ее до того, как она отдохнет. Всегда прохладно 10 минут; пар должен выходить.
Можно ли приготовить баницу без йогурта?
Йогурт необходим для придания остроты и нежности. Сметана – ближайший заменитель. Обычное молоко сделает его пресным и слегка сухим.
Чем баница отличается от бёрека?
Баница всегда свернута, всегда содержит йогурт в начинке и имеет ярко выраженный болгарский вкус. Бёрек — это более обширное турецкое семейство пирожных филло с разнообразными формами и начинками.
Факты о питании
За порцию (160g) · 8 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Bulgarian
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.