Перейти к содержимому
Пожалей меня, Спинак
kosovanbreakfast✨ Новое

Пожалей меня, Спинак

Слоеный, хрустящий борек из косовского шпината, приготовленный из растянутого вручную теста фило и пикантной начинки из шпината, яиц и белого сыра.

Подготовка
30 мин
Готовка
45 мин
Порции
6
Сложность
Средне
4.7
Войдите, чтобы оценить
#борек#шпинат#филло#косовский#пирог#сыр#завтрак
Поделиться:

Об этом рецепте

Pite me Spinaq — любимый пирог со шпинатом в Косово — форма бёрека, приготовленная из растянутого вручную теста (или коммерческого филло), наполненного смесью свежего или замороженного шпината, яиц, феты или белого сыра и небольшим количеством сливок. Слои раскатывают, сворачивают в спираль или складывают на круглый противень и запекают до тех пор, пока они не станут хрустящими и золотистыми. Пита (пирог) является фундаментальной частью повседневной жизни косовцев; Версия со шпинатом особенно популярна на завтрак и обед, ее продают в уличных пекарнях (фурра) и готовят дома для встреч на выходных. Хруст теста со сливочной пикантной начинкой приносит глубокое удовлетворение.

Ингредиенты

Служит 6

  • 400 гшпинат (свежий или замороженный, размороженный и сухой)
  • 200 гфета или белый рассольный сыр, раскрошенный
  • 3 крупныйяйца
  • 100 млсметана или простой йогурт
  • 1 ч. л.соль
  • 0.5 ч. л.черный перец
  • 0.25 ч. л.мускатный орех
  • 400 гкоммерческое тесто фило (или 8 листов)
  • 80 млподсолнечное или топленое сливочное масло
  • 1 ст. л.семена кунжута (по желанию, для посыпки)

Инструкции

  1. 1

    Приготовьте начинку

    Если вы используете свежий шпинат, обжарьте его на сухой сковороде в течение 2 минут, а затем очень сильно отожмите. Нарезать крупно. Смешайте шпинат, раскрошенный сыр, 2 яйца, сметану, соль, перец и мускатный орех. Хорошо перемешайте.

  2. 2

    Слой филло

    Разогрейте духовку до 190 °C. Смажьте маслом круглый противень диаметром 30 см. Положите в лоток 2 листа филло так, чтобы они выступали за края. Смажьте маслом.

  3. 3

    Добавляем начинку и продолжаем выкладывать слоями.

    Равномерно распределите половину начинки по филло. Добавьте еще 2 смазанных маслом листа филло, оставшуюся начинку и завершите еще 2 смазанными маслом листами филло. Загните выступающие края назад и смажьте маслом.

  4. 4

    Верх и яичная промывка

    Оставшееся яйцо взбейте со столовой ложкой воды и смажьте сверху. Если используете, посыпьте кунжутом.

  5. 5

    Выпекать

    Выпекать при температуре 190 °C 40–45 минут до темно-золотистого цвета и хрустящей корочки.

  6. 6

    Отдыхай и служи

    Отдохните 10 минут, прежде чем разрезать на дольки или квадраты. Подавайте теплым.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Отжимайте шпинат как можно более сухо — излишняя влага делает тесто сырым.

  • →

    Храните неиспользованные листы филло накрытыми влажной тканью, чтобы предотвратить высыхание.

  • →

    Для большей хрусткости смажьте маслом каждый слой филло, а не только верх.

  • →

    В самом конце попробуйте и отрегулируйте соль — вкусы концентрируются по мере уменьшения количества жидкости, а последняя щепотка чешуйчатой соли придает остроту всему блюду.

Вариации

  • •

    Замените шпинат луком-пореем (Pite me Presh), чтобы начинка была более мягкой и сладкой.

  • •

    Добавьте в начинку горсть кедровых или грецких орехов для текстуры.

  • •

    Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.

  • •

    Острее: добавьте к ароматике мелко нарезанный свежий перец чили или чайную ложку измельченного перца Алеппо/Урфа для получения теплого, многослойного остроты вместо одного острого удара.

Хранение

Хранить при комнатной температуре до 1 дня или в холодильнике до 3 дней. Разогрейте в духовке при температуре 180 °C в течение 10 минут, чтобы восстановить хрустящую корочку.

История и происхождение

Слоеные пироги в стиле Бёрек прибыли в Косово во время османского владычества и настолько прочно вошли в местную кулинарную культуру, что теперь считаются окончательно косовскими. Версия со шпинатом является самой любимой во всех регионах Косово.

Часто задаваемые вопросы

Могу ли я сделать это заранее?

Соберите его накануне, поставьте в холодильник и запекайте в тот же день. Возможно, потребуется еще 5 минут выпекания в холодном виде.

Коммерческое филло — это то же самое, что растягивание вручную?

Коммерческое филло тоньше и хрустит; Растянутое вручную тесто дает более сытное и жевательное тесто. Оба восхитительны.

Могу ли я сделать это заранее?

Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.

Чем можно заменить, если у меня нет всех ингредиентов?

Будьте внимательны к роли каждого ингредиента: замените ароматические вещества на аналогичные (шалот на лук, лайм на лимон) и сохраните жирно-кислотно-солевой баланс. Смеси специй обычно можно сравнить с тем, что есть в шкафу.

Факты о питании

За порцию (200g) · 6 общее количество порций

Калории340ккал
Белок14g
Углеводы28g
Жиры19g
Волокно3g
Белок14g
Углеводы28g
Жиры19g

Сводка времени

Время подготовки30 мин
Время приготовления45 мин
Общее время75 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.