
Ягненок, запеченный на медленном огне по-ханги
Нежная лопатка новозеландского ягненка, медленно обжаренная с кумарой и травами, чтобы имитировать дымный, землистый вкус традиционного ханги.
Об этом рецепте
Хотя ничто не может повторить всю магию ханги в земляной печи, эта адаптация к духовке отражает суть техники с использованием плотно закрытой формы для запекания и влажных ароматических веществ. Новозеландская баранина известна во всем мире своей сладостью и нежностью, благодаря тому, что животные круглый год пасутся на пышных зеленых пастбищах. В этом блюде ценная баранина сочетается с кумарой, чесноком, розмарином и местными листьями кавакава (или лавровым листом в качестве заменителя), образуя очень сытную центральную часть блюда, приготовленную на медленном огне.
Ингредиенты
Служит 6
- 2 кглопатка ягненка на кости
- 6 зубчикачеснок, разрезанный пополам вдоль
- 4 веточкисвежий розмарин
- 2 ст. л.оливковое масло
- 1 ст. л.соленые хлопья
- 1 ч. л.молотый черный перец
- 1 ч. л.копченая паприка
- 600 гКумара (оранжевый сладкий картофель), очищенный и нарезанный кубиками
- 400 гКартофель Агрия, разрезанный на четвертинки
- 2 среднийлук, разрезанный на четвертинки
- 250 млкуриный или овощной бульон
- 4 листьякавакава или лавровый лист
Инструкции
- 1
Надрезать и заплести ягненка
Острым ножом сделайте 12 глубоких надрезов на плече ягненка. В каждый надрез воткните половинку зубчика чеснока и небольшую веточку розмарина.
- 2
Щедро приправьте
Натрите баранину оливковым маслом, солью, перцем и копченой паприкой. Оставьте мариноваться минимум на 30 минут при комнатной температуре или на ночь в холодильнике.
- 3
Постройте базу
Разогрейте духовку до 160 °C. Выложите кумару, картофель и лук в глубокую форму для запекания. Влейте бульон и добавьте кавакаву или лавровый лист.
- 4
Жаркое под крышкой
Положите баранину поверх овощей. Плотно накройте форму двумя слоями фольги. Запекать 3,5 часа.
- 5
Раскрыть и карамелизировать
Снимите фольгу, увеличьте температуру духовки до 220 °C и запекайте еще 30 минут, пока баранина не станет темно-золотистой, а края не закарамелируются.
- 6
Отдыхай и служи
Оставьте баранину на 20 минут под неплотно накрытой крышкой. Мясо должно легко отделяться двумя вилками. Подавайте с овощами и соком из сковороды.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Перед запеканием доведите баранину до комнатной температуры, чтобы она приготовилась равномерно.
- →
Чем плотнее запечатывание фольги, тем больше пара удерживается и тем нежнее результат.
- →
Перед подачей деглазируйте сковороду небольшим количеством красного вина, чтобы соус получился более насыщенным.
- →
В самом конце попробуйте и отрегулируйте соль — вкусы концентрируются по мере уменьшения количества жидкости, а последняя щепотка чешуйчатой соли придает остроту всему блюду.
Вариации
- •
Используйте баранину, чтобы получить более сильный и традиционный вкус.
- •
Добавьте к овощной основе тыкву и пастернак.
- •
Натрите мисо и медом, чтобы получился фьюжн.
- •
Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.
Хранение
Охладите остатки до 4 дней. Разогрейте в накрытой посуде с небольшим количеством бульона.
История и происхождение
Баранина занимала центральное место в сельскохозяйственной идентичности Новой Зеландии с тех пор, как европейские поселенцы завезли овец в 18 веке. Сегодня Новая Зеландия является одним из ведущих мировых экспортеров баранины, а блюда из баранины, приготовленные на медленном огне, устраняют разрыв между традициями маори в земляных печах и методами запекания поселенцев.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли использовать баранью ногу вместо лопатки?
Плечо предпочтительнее для медленного приготовления, так как в нем больше соединительной ткани и жира, который расщепляется до нежности. Нога может пересохнуть.
Могу ли я сделать это заранее?
Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.
Чем можно заменить, если у меня нет всех ингредиентов?
Будьте внимательны к роли каждого ингредиента: замените ароматические вещества на аналогичные (шалот на лук, лайм на лимон) и сохраните жирно-кислотно-солевой баланс. Смеси специй обычно можно сравнить с тем, что есть в шкафу.
Как я узнаю, что оно подлинное?
Подлинность зависит от спектра: важнее всего соблюдение техники и баланса вкусов. Если блюдо имеет гармоничный вкус и соответствует тому, как его готовят повара в его родном регионе, вы на твердой почве.
Факты о питании
За порцию (420g) · 6 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Больше рецептов New-zealand
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.