
L&P с лимоном и курицей Паэроа
Липкие, острые куриные бедра, глазированные добавлением культового новозеландского безалкогольного напитка L&P, цедры лимона и имбиря.
Об этом рецепте
L&P (Lemon & Paeroa), пожалуй, самый любимый безалкогольный напиток Новой Зеландии, родом из города Паэроа в Вайкато, где в 1880-х годах природную минеральную воду смешивали с лимонным соком. В этом игривом рецепте L&P используется в качестве основы сладко-терпкой глазури для сочных куриных бедер, что отражает давнюю традицию кивиских поваров, использующих местные ингредиенты неожиданными способами. Естественная карбонизация превращается в глянцевый карамелизированный соус с яркими цитрусовыми и имбирными нотками. Он стал излюбленным атрибутом барбекю в Новой Зеландии.
Ингредиенты
Служит 4
- 8 кускикуриные бедра с кожей и костями
- 330 млL&P (или игристый напиток со вкусом лимона)
- 3 ст. л.соевый соус
- 2 ст. л.мед
- 1 ст. л.свежий имбирь, тертый
- 3 зубчикачеснок, измельченный
- 1 целыйлимон, цедра и сок
- 1 ч. л.кунжутное масло
- 1 ст. л.кукурузная мука, смешанная с 2 столовыми ложками воды
- 2 ст. л.растительное масло
- 2 стеблизеленый лук, нарезанный, для украшения
- 1 ч. л.семена кунжута, для украшения
Инструкции
- 1
Сделать маринад
Смешайте в миске L&P, соевый соус, мед, имбирь, чеснок, цедру и сок лимона, а также кунжутное масло. Половину оставьте для глазури. Маринуйте курицу во второй половине не менее 30 минут.
- 2
Обжарить курицу
Нагрейте растительное масло в большой сковороде, пригодной для духовки, на сильном огне. Достаньте курицу из маринада и обсушите. Обжаривайте кожей вниз в течение 5–6 минут до глубокого золотистого цвета. Переверните и готовьте 2 минуты.
- 3
Выпекать
Переставьте форму в духовку, разогретую до 200 °C, и запекайте 25 минут до готовности (внутренняя температура 74 °C).
- 4
Сделать глазурь
Пока курица запекается, налейте оставшийся маринад в небольшую кастрюлю. Доведите до кипения и варите 5 минут. Добавьте смесь кукурузной муки и варите, пока она не загустеет и не станет блестящей.
- 5
Глазурь и отделка
Обильно смажьте курицу глазурью и верните в духовку на 5 минут. Повторите еще раз, чтобы получить липкое лаковое покрытие.
- 6
Подавать
Выложите на блюдо, полейте оставшейся глазурью и посыпьте зеленым луком и кунжутом. Подавайте с отварным рисом и зеленым салатом.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Обсушите курицу перед обжариванием, чтобы кожа стала хрустящей.
- →
Не пропускайте этап нанесения двойного остекления — получится красивый лак.
- →
Если вы не можете найти L&P, используйте равные части лимонада и газированной воды с добавлением лимонного сока.
- →
В самом конце попробуйте и отрегулируйте соль — вкусы концентрируются по мере уменьшения количества жидкости, а последняя щепотка чешуйчатой соли придает остроту всему блюду.
Вариации
- •
Используйте барабанные палочки для более непринужденной презентации.
- •
Добавьте в глазурь немного соуса чили, чтобы сделать блюдо более сладким.
- •
Так же хорошо работает и на гриле — поливайте каждые 5 минут на непрямом огне.
- •
Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.
Хранение
Охладите до 3 дней. Разогрейте в духовке при температуре 180°C в течение 10 минут.
История и происхождение
L&P производится в Новой Зеландии с 1907 года и продается под слоганом «Всемирно известный в Новой Зеландии». Использование его в кулинарии — современная традиция киви, которая появляется в местных кулинарных книгах с 1980-х годов как прославление местной идентичности.
Часто задаваемые вопросы
Могу ли я сделать это на гриле?
Обязательно — готовьте на непрямом огне 30 минут, затем поливайте на прямом огне для окончательной глазури.
Могу ли я сделать это заранее?
Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.
Чем можно заменить, если у меня нет всех ингредиентов?
Будьте внимательны к роли каждого ингредиента: замените ароматические вещества на аналогичные (шалот на лук, лайм на лимон) и сохраните жирно-кислотно-солевой баланс. Смеси специй обычно можно сравнить с тем, что есть в шкафу.
Как я узнаю, что оно подлинное?
Подлинность зависит от спектра: важнее всего соблюдение техники и баланса вкусов. Если блюдо имеет гармоничный вкус и соответствует тому, как его готовят повара в его родном регионе, вы на твердой почве.
Факты о питании
За порцию (320g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов New-zealand
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.