Перейти к содержимому
Ангильский Джонникейк
anguillianbreakfast

Ангильский Джонникейк

Золотистые жареные кукурузные хлебцы — любимый ангильский завтрак и закуска.

Подготовка
10 мин
Готовка
15 мин
Порции
8
Сложность
Легко
4.6
Войдите, чтобы оценить
#хлеб#жареный#кукурузная мука#завтрак
Поделиться:

Об этом рецепте

Johnnycakes — основной продукт питания в восточной части Карибского бассейна. В версии Ангильи используется смесь муки и кукурузной муки мелкого помола, обжаренная до золотистого цвета и съеденная теплой с маслом, соленой рыбой или отдельно. Этот ангильский торт «Джонникик» создан домашними поварами, которые совершенствовали его на протяжении поколений, сочетая традиции с повседневной практичностью. Аромат за столом — теплый, манящий, немного маслянистый — именно то, что нужно для доброго утра. Домашние повара возвращаются к нему, потому что этот метод прощает ошибки, если порядок операций четко определен: сначала создайте ароматические вещества, приправьте слоями и позвольте времени сделать тяжелую работу. Результат находится где-то между повседневным и особенным — достаточно скромным для буднего вечера и достаточно щедрым для компании.

Ингредиенты

Служит 8

  • 1.5 стаканыуниверсальная мука
  • 0.5 стаканмелкая кукурузная мука
  • 2 ч. л.разрыхлитель
  • 1 ч. л.сахар
  • 0.5 ч. л.соль
  • 0.5 стаканвода(или достаточно, чтобы получилось мягкое тесто)

Инструкции

  1. 1

    Замесить тесто

    Смешайте муку, кукурузную муку, разрыхлитель, сахар и соль. Постепенно добавляйте воду и месите до образования мягкого, нелипкого теста.

  2. 2

    Форма

    Разделить на 8 шариков; расплющите каждый до круглых кружочков толщиной около 1 см.

  3. 3

    Фрай

    Нагрейте 2 см масла в сковороде до 175 °C. Обжаривайте кружочки по 3–4 минуты с каждой стороны до темно-золотистого цвета.

    Не перегружайте сковороду.

  4. 4

    Слить и подавать

    Выложите на бумажные полотенца и подавайте теплыми.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Не переусердствуйте: из легкого теста получаются более мягкие кексы.

  • →

    Подавайте в тот же день для лучшей текстуры.

  • →

    В самом конце попробуйте и отрегулируйте соль — вкусы концентрируются по мере уменьшения количества жидкости, а последняя щепотка чешуйчатой соли придает остроту всему блюду.

  • →

    Мизанс на месте окупается: измельчите, измерьте и предварительно перемешайте все, прежде чем начнется жара, особенно для любого быстрого этапа.

Вариации

  • •

    Для пышности теста добавьте в тесто столовую ложку сливочного масла.

  • •

    Для более легкого варианта выпекайте при температуре 200 °C в течение 15 минут.

  • •

    Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.

  • •

    Острее: добавьте к ароматике мелко нарезанный свежий перец чили или чайную ложку измельченного перца Алеппо/Урфа для получения теплого, многослойного остроты вместо одного острого удара.

Хранение

Лучше всего есть свежим; хранить герметично при комнатной температуре до 1 дня.

История и происхождение

Корни «Джонникейкс» уходят корнями в традиции кукурузного хлеба коренных американцев и колониальной эпохи, адаптированные по всему Карибскому региону как быстрый и экономичный хлеб.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли запекать вместо жарки?

Да, выпекайте при температуре 200 °C 15–18 минут до золотистого цвета.

Могу ли я сделать это заранее?

Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.

Чем можно заменить, если у меня нет всех ингредиентов?

Будьте внимательны к роли каждого ингредиента: замените ароматические вещества на аналогичные (шалот на лук, лайм на лимон) и сохраните жирно-кислотно-солевой баланс. Смеси специй обычно можно сравнить с тем, что есть в шкафу.

Как я узнаю, что оно подлинное?

Подлинность зависит от спектра: важнее всего соблюдение техники и баланса вкусов. Если блюдо имеет гармоничный вкус и соответствует тому, как его готовят повара в его родном регионе, вы на твердой почве.

Факты о питании

За порцию · 8 общее количество порций

Калории180ккал
Белок4g
Углеводы32g
Жиры5g
Волокно1g
Белок4g
Углеводы32g
Жиры5g

Сводка времени

Время подготовки10 мин
Время приготовления15 мин
Общее время25 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.