
Зарб
Бедуинское подземное барбекю — целые курица и баранина, медленно приготовленные в засыпанной песком глиняной печи в течение нескольких часов, получаются невероятно нежными и дымными.
Об этом рецепте
Зарб, пожалуй, самый элементарный метод приготовления пищи, который до сих пор практикуется в арабском мире. Бедуинские племена пустыни Вади-Рам разработали зарб много веков назад как способ прокормить большие группы людей в длительных путешествиях. Металлическую подставку с маринованной бараниной и курицей опускают в выложенную глиной яму, вырытую в песке рядом с слоем тлеющих углей. Яму засыпают песком и оставляют на 2–3 часа. Когда его открывают, поднимается облако ароматного дыма, обнажая мясо, которое одновременно поджаривается, готовится на пару и коптится до необычайной нежности. Сегодня зарб является центральным элементом туристических лагерей бедуинов в Вади-Рам, но рецепт, приведенный ниже, адаптирован для крытого гриля на открытом воздухе или большой жаровни.
Ингредиенты
Служит 6
- 1 целыйкурица (1,5 кг), вяленая
- 800 гкусочки плеч баранины на кости
- 3 ст. л.оливковое масло
- 1 ч. л.душистый перец
- 1 ч. л.тмин
- 1 ч. л.кориандр
- 1 ч. л.куркума
- ½ ч. л.корица
- 1 ч. л.копченая паприка
- 1½ ч. л.соль
- 5 зубчикачеснок, измельченный
- juice of 1лимон
- 2 среднийлук, разрезанный на четвертинки
- 2 стаканырис басмати (подавать под мясо)
- 3 стаканыкуриный бульон
- handfulсвежая петрушка и поджаренный миндаль для подачи
Инструкции
- 1
Мариновать мясо
Смешайте оливковое масло, все специи, соль, чеснок и лимонный сок в пасту. Обильно натрите курицу и баранину по всей поверхности. Мариновать в холодильнике минимум 4 часа, а лучше на ночь.
- 2
Подготовьте рисовую основу.
В большой жаровне или тяжелой жаровне поджарьте рис со столовой ложкой топленого масла в течение 2 минут. Добавьте горячий бульон и ½ чайной ложки соли. Выложите четвертинки лука поверх риса.
- 3
Выложите мясо слоями
Поместите металлическую решетку (или импровизированную решетку с шариками из фольги) поверх риса в кастрюле. Сначала выложите на решетку баранину, а затем сверху - курицу. Капли мяса будут поливать рис во время приготовления.
- 4
Запечатайте и готовьте на медленном огне
Плотно закройте кастрюлю фольгой, а затем крышкой. Готовьте в духовке, разогретой до 180°С, 2,5 часа. Для получения подлинного дыма поместите 2 пропитанные щепы в небольшую чашку из фольги, ненадолго подожгите их и поместите в кастрюлю, прежде чем запечатывать.
- 5
Отдыхай и служи
Вынуть из духовки и не открывать в течение 20 минут. Раскройте на столе для драматического эффекта. Поднимите мясо на блюдо; переверните рис на большой поднос. Выложите мясо поверх риса, посыпьте петрушкой и миндалем.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Секрет заключается в плотно закрытой кастрюле — используйте под крышкой два слоя фольги.
- →
Маринование на ночь имеет существенное значение.
- →
Если у вас есть большой уличный чайник-гриль, готовьте на непрямом огне с закрытой крышкой, чтобы получить наиболее достоверный результат.
- →
В самом конце попробуйте и отрегулируйте соль — вкусы концентрируются по мере уменьшения количества жидкости, а последняя щепотка чешуйчатой соли придает остроту всему блюду.
Вариации
- •
Добавьте к рисовому слою целые овощи (картофель, морковь, сладкий картофель).
- •
Используйте только курицу, чтобы ускорить приготовление — 1,5 часа.
- •
Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.
- •
Острее: добавьте к ароматике мелко нарезанный свежий перец чили или чайную ложку измельченного перца Алеппо/Урфа для получения теплого, многослойного остроты вместо одного острого удара.
Хранение
Остатки хранить в холодильнике 3 дня. Вкус риса становится глубже за ночь.
История и происхождение
Зарб — это общинная кулинарная традиция иорданских бедуинов. Задолго до появления печей кочевники пустыни обнаружили, что медленное приготовление пищи в запечатанной подземной яме с горящими углями дает необычайно нежные результаты — этот метод одновременно использует скрытое тепло и захваченный пар. Техника почти идентична по всей Аравии, с местными вариациями в Омане (шува), Саудовской Аравии и ОАЭ. В Иордании он больше всего связан с бедуинскими племенами Вади-Рам и Вади-Муса недалеко от Петры.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли приготовить зарб в мультиварке?
Да — готовьте на слабом режиме 6–7 часов. Поместите мясо на решетку над рисом. Текстура будет очень нежной, но дымности не будет, если вы не добавите копченую паприку.
Могу ли я сделать это заранее?
Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.
Чем можно заменить, если у меня нет всех ингредиентов?
Будьте внимательны к роли каждого ингредиента: замените ароматические вещества на аналогичные (шалот на лук, лайм на лимон) и сохраните жирно-кислотно-солевой баланс. Смеси специй обычно можно сравнить с тем, что есть в шкафу.
Как я узнаю, что оно подлинное?
Подлинность зависит от спектра: важнее всего соблюдение техники и баланса вкусов. Если блюдо имеет гармоничный вкус и соответствует тому, как его готовят повара в его родном регионе, вы на твердой почве.
Факты о питании
За порцию (400g) · 6 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Jordanian
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.