Перейти к содержимому
Турецкий кёфте – котлеты из мясного фарша со специями на гриле
turkishdinner🔥 В тренде

Турецкий кёфте – котлеты из мясного фарша со специями на гриле

Сочные котлеты из баранины и говядины, приготовленные на гриле, приправленные луком, петрушкой и тмином — незаменимый атрибут турецкого гриля.

Подготовка
20 мин
Готовка
15 мин
Порции
4
Сложность
Легко
4.8
Войдите, чтобы оценить
#турецкий#жареный на гриле#ягненок#говядина#барбекю#без глютена
Поделиться:

Об этом рецепте

Кёфте, пожалуй, самое универсальное блюдо турецкой кухни: в каждом регионе есть своя версия, в каждой семье свой рецепт, и в каждом гриль-ресторане (изгара) кёфте является краеугольным камнем. По своей сути кёфте представляет собой приправленный мясной фарш, приготовленный на гриле, но сочетание специй, соотношение баранины и говядины, техника замешивания и дополнительная связка панировочных сухарей — все это бесконечно варьируется. Результат всегда получается сочным, ароматным и очень сытным. Ключом к хорошему кёфте является замешивание: фарш необходимо энергично перемешивать вручную в течение нескольких минут, пока жир не распределится равномерно и смесь не станет липкой. Это создает связную текстуру, которая остается на гриле вместе и дает сочный кусок, а не крошится. Не менее важно оставить смесь в холодильнике перед приготовлением — это позволит раскрыть вкус и затвердеть белкам. Кёфте бесконечно универсален: подавайте его в лепешке с помидорами, луком и йогуртом; рядом с рисовым пловом и пастушьим салатом; или просто с дольками лимона и лепешкой. Он идеально подходит для барбекю, гриля в будние дни или периодического приготовления — сырой кофте прекрасно замораживается.

Ингредиенты

Служит 4

  • 500 гфарш из баранины(20% жира)
  • 250 гговяжий фарш
  • 1большая луковица(мелко натереть, отжать жидкость)
  • 3 зубчикачеснок(фарш)
  • 1 large handfulсвежая петрушка(мелко нарезанный)
  • 1 ч. л.молотый тмин
  • 1 ч. л.паприка
  • 1/2 ч. л.черный перец
  • 1/2 ч. л.хлопья чили
  • 1.5 ч. л.соль
  • 1 sliceчерствый хлеб(замочить в воде и выжать насухо, дополнительное связующее)

Инструкции

  1. 1

    Смешать кёфте

    Смешайте все ингредиенты в большой миске. Месите вручную в течение 4–5 минут, пока смесь не станет липкой и связной. Накройте крышкой и поставьте в холодильник минимум на 1 час (или на ночь).

    Очень важно отжать жидкость из тертого лука — слишком много влаги предотвращает потемнение.

  2. 2

    Форма

    Смочите руки. Возьмите порцию размером с мяч для гольфа и раскатайте в овал или колбаску длиной около 8 см. Немного приплюснуть. При приготовлении на гриле наденьте на металлические шампуры.

  3. 3

    Гриль или жарка на сковороде

    Жарьте на сильном огне по 4–5 минут с каждой стороны, пока не подрумянится снаружи и не прожарится. Альтернативно, готовьте в толстостенной сковороде с небольшим количеством масла на сильном огне.

  4. 4

    Отдыхай и служи

    Перед подачей отдохните 3 минуты. Подавайте с лепешками, нарезанными помидорами, красным луком, петрушкой и долькой лимона.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Из фарша с более высокой жирностью (20%) кёфте получается более сочным. Постный фарш подсыхает на гриле.

  • →

    Замешивание не подлежит обсуждению — оно развивает белковую структуру, которая удерживает кефте вместе.

  • →

    Охлаждение сформированных кёфте в течение 30 минут перед приготовлением помогает им сохранить форму.

Вариации

  • •

    Измирское кёфте: тушеное в томатно-перечном соусе с картофелем.

  • •

    Çiğ köfte: сырая версия, приготовленная из отборной пшеницы булгура (без мяса) — популярная уличная еда.

Хранение

Сырой кёфте храните в холодильнике 2 дня или заморозьте на 3 месяца. Приготовленный кёфте хранить 3 дня.

История и происхождение

Кёфте в различных формах ели на Ближнем Востоке и в Центральной Азии на протяжении тысячелетий. Это слово происходит от персидского «кофта», что означает «толкать или измельчать». В Турции культура кёфте настолько развита, что существуют специальные рестораны кёфте (köfteci), и блюдо сильно различается в зависимости от региона: в «Инегёль кёфте» не используется лук, в «Текирдаг кёфте» используется горчица, а в «Измирском кёфте» используется соус.

Часто задаваемые вопросы

В чем разница между кёфте и кофта?

Это одно и то же блюдо с разной транслитерацией: «кефте» по-турецки, «кофта» — более широкий термин, используемый в арабской, персидской и южноазиатской кухнях. Все они представляют собой приправленный пряностями фарш, сформированный в виде котлет, шариков или колбасок, хотя приправы и гарнир значительно различаются в зависимости от региона.

Факты о питании

За порцию (350g) · 4 общее количество порций

Калории420ккал
Белок34g
Углеводы6g
Жиры28g
Волокно1g
Белок34g
Углеводы6g
Жиры28g

Сводка времени

Время подготовки20 мин
Время приготовления15 мин
Общее время35 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.