Перейти к содержимому
Кофта Кабаб (фрикадельки из говяжьего фарша с саудовскими специями в томатном соусе)
saudi-arabiandinner✨ New

Кофта Кабаб (фрикадельки из говяжьего фарша с саудовскими специями в томатном соусе)

Кофта Кабаб в саудовском стиле: фрикадельки из говяжьего фарша со специями, тушеные в насыщенном томатном, перцовом и луковом соусе — уютное повседневное блюдо, подаваемое с рисом или лепешками.

Подготовка
20 мин
Готовка
35 мин
Порции
4
Сложность
Легко
4.7
Войдите, чтобы оценить
#苏ウディ###认证済み#重要问题#コライ#噗噗噗
Поделиться:

Об этом рецепте

Кофта кабаб бил сальса (كفتة كباب بالصلصة) — фрикадельки со специями в томатном соусе — одно из самых популярных блюд домашней кухни в Саудовской Аравии и во всем арабском мире. В отличие от кебаба, приготовленного на гриле, в этом рецепте смесь фарша со специями варится непосредственно в ярком соусе из томатов, лука и болгарского перца, пока фрикадельки не впитают соус и не станут нежными, сочными и насыщенными. В саудовской версии используются специи Персидского залива — кориандр, тмин, корица, душистый перец и иногда щепотка сушеного лаймового порошка — а томатный соус часто обогащается томатной пастой и для насыщенности добавляется небольшое количество топленого масла. Это блюдо в лучшем виде практично в приготовлении в будние дни: фрикадельки можно сформировать за считанные минуты, соус представляет собой простое соте, и все блюдо будет на столе менее чем за час. Подается с отварным рисом или с хубзом (круглыми лепешками) для зачерпывания. Это питательная, ароматная и сытная еда, которую семьи Персидского залива едят несколько раз в неделю.

Ингредиенты

Служит 4

  • 600 гговяжий фарш(Соотношение жиров 80/20)
  • 1 среднийлук(половину натереть на фрикадельки, половину нарезать для соуса)
  • 1/4 стакансвежая петрушка(мелко нарезанный)
  • 1 ч. л.тмин
  • 1 ч. л.молотый кориандр
  • 1/2 ч. л.душистый перец
  • 1/4 ч. л.корица
  • 1.5 ч. л.соль(разделенный)
  • 1/2 ч. л.черный перец
  • 3 ст. л.растительное масло
  • 1 целыйзеленый болгарский перец(нарезанный кубиками)
  • 3 зубчикачеснок(фарш)
  • 2 ст. л.томатная паста
  • 1 банкаизмельченные помидоры(400г)
  • 1/2 ч. л.сахар
  • 1 ст. л.топленое масло(опционально, для отделки)

Инструкции

  1. 1

    Сделать фрикадельки

    Смешайте говяжий фарш, тертый лук (выжатый сок), петрушку, тмин, кориандр, душистый перец, корицу, 1 ч. л. соли и перец. Хорошо перемешайте и скатайте шарики диаметром около 3 см. Охладите в течение 15 минут, чтобы он затвердел.

  2. 2

    Обжарьте фрикадельки

    Нагрейте масло в широкой кастрюле на среднем или сильном огне. Обжаривайте фрикадельки партиями, переворачивая, до золотистого цвета — около 4 минут на партию. Снимите и отложите в сторону.

    Не готовьте фрикадельки на этом этапе — просто подрумяньте снаружи. Они закончат готовиться в соусе.

  3. 3

    Приготовь соус

    На той же сковороде обжарьте нарезанный лук 5 минут до золотистого цвета. Добавьте болгарский перец и чеснок и жарьте 3 минуты. Добавьте томатную пасту и перемешивайте 2 минуты. Добавьте измельченные помидоры, 1/2 стакана воды, оставшуюся соль и сахар. Тушить 5 минут.

  4. 4

    Тушим котлеты в соусе

    Верните фрикадельки в соус. Выложите на них соус. Накройте крышкой и тушите на слабом огне 20 минут, пока фрикадельки не будут готовы и не впитают аромат соуса.

  5. 5

    Закончите и подавайте

    Добавьте топленое масло, если используете, и попробуйте приправу. Подавайте с отварным рисом или с лепешками хубз. Украсьте свежей петрушкой.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Готовьте, не касаясь экрана

Получите ИИ-планы питания, пошаговый режим готовки и сохранённые рецепты в бесплатном приложении Bento.

Получить бесплатное приложение iOS

Советы профессионалов

  • キョфутерери キザルトゥルケン タバイ ашуру ドルドゥルマインカラバри курашума キザルマakku イェринブハールチェクマシュナネデンオールルヴェ·резечин·デュズギュン·シェキルデゲрисュメディイナラムゲuriru。

  • Гхи, добавленное в конце приготовления, является классическим шагом обогащения в Персидском заливе: оно придает маслянистую глубину, которая связывает специи вместе.

  • Сделайте двойную порцию фрикаделек и заморозьте наполовину сырыми — они прекрасно жарятся и получают соус из замороженных (добавьте еще 5 минут на кипение).

Вариации

  • Кофта с яйцами: за последние 5 минут приготовления разбейте в соус 4 яйца и накройте крышкой, пока яйца не застынут — популярный вариант завтрака в Саудовской Аравии.

  • Кофта из баранины: замените фарш из баранины для более насыщенного вкуса.

Хранение

Хранится в холодильнике 3 дня; на самом деле улучшается за ночь, поскольку фрикадельки впитывают больше соуса. Осторожно разогрейте в закрытой кастрюле. Хорошо замораживается до 2 месяцев.

История и происхождение

Приготовления из фарша в томатном соусе встречаются в арабском мире, Турции и в Средиземноморье в целом, что отражает введение Османской империей в 16 веке томатов Нового Света в левантийскую и анатолийскую кухню. Версия Персидского залива с ее теплым профилем специй из тмина, кориандра, душистого перца и корицы является прямым потомком той же левантийско-османской традиции кофты, адаптированной к отчетливым ароматическим предпочтениям жителей Персидского залива, сложившимся на протяжении веков торговли специями в Индийском океане.

Часто задаваемые вопросы

Как сделать так, чтобы фрикадельки не развалились в соусе?

Помогают три вещи: выдавить весь луковый сок перед добавлением его к мясу; охладить сформированные тефтели в течение 15 минут до подрумянивания; и плотно обжарьте их перед добавлением в соус — подрумяненная поверхность удерживает фрикадельку вместе во время кипячения.

????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

ベネ。15 минутあたり200 человек.を生き抜くために、より多くのことを行うことができるように编集されています。

Что можно подать к этому блюду кроме риса?

Традиционным является хубз (лепешка Персидского залива) или лаваш для черпания. Простой салат из огурцов и помидоров и йогурт вместе сделают его полноценным обедом. Соус также отлично сочетается с макаронами.

Факты о питании

За порцию (360g) · 4 общее количество порций

Калории420ккал
Белок32g
Углеводы12g
Жиры28g
Волокно3g
Белок32g
Углеводы12g
Жиры28g

Сводка времени

Время подготовки20 мин
Время приготовления35 мин
Общее время55 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.